3 gündə artıq çəkidən azad olun - RESEPT

3 gündə artıq çəkidən azad olun - RESEPTKərəvizin bədənə müxtəlif faydaları var.

Qaraciyərin dostu olan bu göyərti bədəndən toksinlərin xaric olunmasını təmin edərək, sürətlə arıqlamağa kömək edir. Hətta kərəviz kürüsü ilə 3 gündə arıqlamaq mümkündür. Xanim.az lent.az-a istinadən həmin kərəviz kürüsünün resepti ilə sizi tanış edir.

Kərəviz alma və ispanaq kimi aşağı kalorili qidalar sinfinə aiddir. Eyni zamanda, yüksək miqdarda antioksidant ehtiva edir. Bunun sayəsində isə xəstəliklərə qarşı qalxan vəzifəsi yerinə yetirir. 101 qram kərəviz yalnız 16 kalori, 64 qram kərəviz yalnız 10 kalori ehtiva edir.

Kərəviz kürüsü

Bu kürünü 72 saat ərzində gündə 3 dəfə qəbul etməlisiniz. Yalnız yeməkləriniz ağır olmamalıdır. Eyni zamanda bol su içməlisiniz.

Ərzaqlar:

- 5 dənə kərəviz sapı
- 3 dənə limon
- 6 stəkan su
- 1 kasa dilimlənmiş cəfəri

Hazırlanması:

Sudan başqa bütün vəsaitləri blendrdan keçirin. Yaxşıca parçalanmış olduğundan əmin olun. Daha sonra su əlavə edərək, bir dəfə daha qarışdırın. Qarışımı süzün və bir kənarda saxlayın. Hər gün yeməklərdən bir saat əvvəl 2 stəkan için. 72 saat sonra ara verin və 1 həftə sonra yenidən başlayın.

Xəbərlər     Baxılıb: 2157   Tarix: 14 fevral 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?

Oruc tutarkən təxminən 15-16 saat susuz qalırıq. Düzgün qidalanmadıqda isə bu, qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər. Ona görə imsakda və iftarda bəzi tədbirlər görmək lazımdır ki, çox susuzluq hiss olunmasın və qan qatılaşmasın. Bəs

.

Xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib yoxlayın

Xurma həm dadlı, həm də faydalı meyvədir. Xüsusilə Ramazan ayında və sağlam qidalanmaya üstünlük verənlər arasında geniş istifadə olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib için

.

Ürəkbulanmasını keçirən təbii ÜSULLAR

Ürəkbulanma müxtəlif səbəblərlə ortaya çıxa bilər. Bəzən xəstəliklərin yaratdığı infeksiyalar nəticəsində yaranır, bəzən isə stress kimi amillər səbəbilə müşahidə olunur. . -ın məlumatına görə, ürəkbulanmadan xilas olma

.

Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı

Dəri baxımı mütəxəssisləri və dermatoloqlar xüsusilə çənə xətti boyunca yaranan hormonal sızanaqlara qarşı təbii bir vasitə olan buruq nanə çayının faydalarını araşdırıblar. Bu çay sadəcə rahatlıq deyil, həm də daxili dər

.

Daimi stresin dişlərə zərərli TƏSİRLƏRİ

"Daimi stres diş ətinin sağlamlığına ciddi zərər verir. Bu da gingivit və periodontit kimi diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə tanınmış rusiyalı həkim Dmitri Şavrov -y

.

İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər. xəbər verir ki, həkim Gökhan Ceyhun qan şəkərinin ani yüksəlməsi və lipit profilinin pozulmasının ürək sağlamlığına mənf

.

Ramazanda uşaqlar oruc tuta bilərmi? - Pediatrdan vacib XƏBƏRDARLIQ

"Ramazan ayında uşaqları aclıqdan qorumaq daha məqsədəuyğundur və "özü istəyir" arqumenti keçərli sayılmamalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr Vaqif Qarayev deyib. Onun sözlərinə görə, uşağın qızdırmas

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

turlar.az

makiyaj instagram gelinlikler qadın geyimi sevişmə kısa saç hörükləri tozsoranlar gözəllik xəbərləri kosmetika qiz evi haxista novruza aid hakisdalar janrlar banan burclər