30 yaşı keçmisinizsə, bu qidalardan uzaq durun

30 yaşı keçmisinizsə, bu qidalardan uzaq durunQadın və kişilər müəyyən yaşdan sonra qidalanmalarına diqqət etməlidir. Əks halda, erkən yaşlanmaq, sonsuzluq, artıq çəki kimi bir çox problemlər üzə çıxacaq.

Xanim.az xəbər verir ki, mütəxəssislər 30 yaşdan sonra uzaq durmalı olduğunuz qidaları açıqlayıb.

Qoğal, ağ çörək

Tərkibindəki maddələr proteinlərə zərər verərək qırışıqlığa və erkən yaşlanmağa səbəb olur.

Kremli qəhvə

İçərisində krem olan qəhvələr bədənin qısa müddətdə yağlanmasına səbəb olur, xolestrolu yüksəldir.

Kek və qurabiyə

Kek və qurabiyə kimi şirniyyatlar 30 yaşdan sonra sizə çəki olaraq qayıdır. Həmçinin, 30 yaşda qaraciyər funksiyalarında problem ola bilər. Buna görə, toksinlərdən uzaq qalmaq üçün süni dadlandırıcı tərkibli qidalar yeməməlisiniz.

Marqarin

Tez-tez marqarin istifadə etmək ciddi ürək-damar xəstəliklərinə və dərinin qısa müddətə qırışmasına səbəb ola bilər.

İşlənmiş məhsullar

Sosiska, sucuk, kolbasa kimi məhsullar kişilərdə sperma sayının azalmasına və çox istifadə edildiyində sonsuzluğa səbəb olur.
Metbuat.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2425   Tarix: 06 iyun 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

turlar.az

aksessuarlar sade makiyaj sekilleri adlarin menasi korpenin cekisi qis salatlarinin hazirlanmasi qadın geyimi cins salvar 2026 kosmetika arxadan olmag sağlıq vətən haqqında atalar sözləri hakista sozler google