40 yaşdan yuxarı şəxslərin DİQQƏTİNƏ - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

40 yaşdan yuxarı şəxslərin DİQQƏTİNƏ - Həkimdən XƏBƏRDARLIQDünya əhalisinin 65%-də göz xəstəliklərinə rast gəlinir. Görmə problemi insanların həyat fəaliyyətinə də mənfi təsir göstərir.
Bəs görmə problemini yaradan əsas faktorlar nədir?
Milli.Az xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı Sfera.az-a danışan həkim oftalmoloq Kəmalə Əliyeva bildirib ki, görmənin pisləşməsi, əsasən, 40 yaşdan yuxarı insanlarda rast gəlinir.
"Bu xəstəlik yarandıqda insan kitabda, kompüterdə və telefonda yazılanları yaxından görməkdə və oxumaqda çətinlik çəkir. Həmçinin yaxın məsafədə olan obyektləri aydın görə bilmir. Görmədəki bu dəyişikliklər 40 yaşdan sonra meydana çıxmağa başlayır. Bu problem presbiopiya adlanır. Təbii qocalma prosesində göz linzaları sərtləşir və onların elastikliyi azalır. Həmçinin gözdəki siliyer əzələlər yaşla bağlı olaraq zəifləyir. Bu əzələlər yaxın və uzaq obyektlərə fokuslanarkən lensin formasını idarə etməyə kömək edir".
Kəmalə Əliyeva qeyd edib ki, presbiopiya zamanı isə linzanın sərtləşməsi və siliyer əzələlərinin zəifləməsi nəticəsində düzgün fokuslanma çətinləşir.
"Linza işıq torlu qişanın arxasına fokuslanır və yaxınlıqdakı obyektlərə baxarkən bulanıq görməyə səbəb olur. İstifadə etdiyimiz telefonlar, planşetlər və kompyuterlər də görmənin pisləşməsinə səbəb olan faktorlardandır. Məhz bu baxımdan smartfonlardan istifadəni maksimum azaltmalıyıq. Görmənin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün gün ərzində 3-4 dəfə göz gimnastikası etmək vacibdir".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1117   Tarix: 06 iyun 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Eşşək dişləməsi insan ölümünə səbəb ola bilərmi? - ARAŞDIRMA

Xəbər verdiyimiz kimi,Xaçmaz rayonunda 70 yaşlı kişi ölüb. Kənd sakininin ölümü eşşək dişləməsi ilə əlaqələndirilir. Məlumata görə,o, bir müddət ev şəraitində müalicə alıbmış. Bəs uzunqulaq dişləməsi nəticəsində insan ölüm

.

Evdəki gizli təhlükə: Tozsoranla bağlı bilinməyənlər

Tozsoran evdə təmizliyi qorumağa kömək etsə də, ona düzgün qulluq edilmədikdə sağlamlıq üçün risk yarada bilər. xəbər verir ki, rusiyalı infeksionist həkim Mariyat Muxinanın sözlərinə görə, vaxtında təmizlənməyən və həddində

.

Qida allergiyası necə özünü göstərir? - Həkim açıqladı

Adi görünən qidalar bəzi insanlarda ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Xüsusilə qida allergiyası olan şəxslər ehtiyatlı olmalı və ilk əlamətlər zamanı həkimə müraciət etməlidirlər. xəbər verir ki, plazmaferez, ozonoterapiy

.

Nə velosiped, nə də yürüş: Ürəyi gənc saxlamağın yolu evdə imiş

Yaş artdıqca bədən sağlığını qorumaq naminə ağır olmayan fiziki fəaliyyətlərə üstünlük verilməsi halları çoxalır. Uzun illər boyu mütəxəssislər tərəfindən yaşlı nəsil üçün sürətli yeriş və ya velosipedlər ilk sırada tövsiy

.

Ürək üçün ən faydalı 10 QİDA

Bəzi meyvə və içkilərin damar sağlamlığına daha əhəmiyyətli təsir göstərə bilir. xəbər verir ki, tədqiqatçılar tək bir qidaya diqqət yetirmək əvəzinə, balanslı və müxtəlif pəhrizin hələ də ən etibarlı yanaşma olduğunu vurğulayırlar

.

Sadəcə göyərti deyib keçməyin: İçində balıqdan çox omeqa var

Aşağı kalorili olmasına baxmayaraq, yüksək qida dəyəri ilə ön plana çıxan bir tərəvəz son dövrlərdə mütəxəssislər tərəfindən ən çox tövsiyə edilən qidalar arasında yer alır. Tərkibindəki faydalı komponentlərlə yanaşı, sağla

.

Zehni rahatlıq üçün bu qaydalara əməl edin

Sosial şəbəkələrin yaratdığı təzyiq, gərgin iş qrafiki və gündəlik həyatın artan məsuliyyətləri bir çox insanın özünü zehni cəhətdən tükənmiş hiss etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, daimi onlayn olmaq v

.

Pomidor yeyərkən iki dəfə düşünün

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, zəngin qida dəyərinə malik olan pomidor tərkibindəki yüksək turşuluq və histamin səbəbindən bəzi xroniki xəstəlikləri olan şəxslərdə ciddi sağlamlıq problemləri yarada bilər. xəbər veri

.

Hovuz suyunun gözlərə zərəri

Hovuz və açıq su hövzələrindəki su gözlərdə qıcıqlanma, quruluq və hətta konyunktivitə səbəb ola bilər. axşam.az-a istinadən bildirir ki,  oftalmoloqların sözlərinə görə, xüsusilə xlor və sudakı bakteriyalar göz sağlamlığın

turlar.az

toy gecesi maskalar həkim məsləhəti pəhriz nergiz pasayeva qripdən necə qorunmalı xiyar tursusu kosmetika kahfe fali sac duzumleri həsən bəy zərdabi qiz evi haxista birlik haqqinda