Arıqlamaq üçün pəhrizlə yanaşı, idman da əsas şərtdir.
Qadinsayti.az-ın məlumatına görə, bədənin formaya düşməsi üçün məşq etmək vacibdir. Pəhriz və idman birlikdə sizi ideal bədən qurluşuna çatdıracaq.
Qadinsayti.az-ın təqdim etdiyi videodakı hərəkətləri 45 gün boyunca, gündə 6 dəqiqə edin.
Gözlərinizə inanmayacaqsınız...Hiss olunan dərəcədə dəyişəcəksiniz...
AzadQadin.az
f Paylaş
Qış mövsümü, soyuq hava və quru iqlim şəraiti ilə yanaşı, bədənin və dərinin xüsusi baxıma ehtiyacı olduğu bir dövrdür. Bu mövsümdə qadınlar üçün gözəllik rutinini doğru qurmaq, həm fiziki baxım, həm də sağlamlıq baxımında
2024-cü ildə plastik cərrahlar daha orijinal, təmkinli estetika üçün həddindən artıq estetik prosedurlara qarşı xəbərdarlıq edərək, hüceyrə baxımı və sağlam yaşayışı vurğulamaqla təbii gözəlliyi qəbul etmək istiqamətind
Dodaq boyası uzun illərdir ki, qadınlar üçün ayrılmaz və ən əsası əlverişli gözəllik aksessuarına çevrilib. Pomadaların qiymətinə gəldikdə isə onlar hər qiymətdə olur. Ancaq bununla belə kifayət qədər imkanınız varsa, burad
Qadınların üz dərilərinə qulluq etməsi təkcə müasir dövrdə yox, ta qədim zamanlarda da olub. Həmin vaxtlar da xanımlar müxtəliv bitkilər və digər təbii vasitələrlə dərilərinə qulluq ediblər. Belə ki, gül suyu ən çox üstünlü
Zamanla dərimiz dəyişir, parlaqlığını itirir və göz ətrafında incə qırışlar görünməyə başlayır. Mütəxəssislər 40 yaşdan yuxarı qadınların təravətli və gənc görünüşünü necə qoruya biləcəyinin sirlərini bölüşüblər. Parıltısı
Ən bahalı pomadalar, yalnız dodaq boyası kimi deyil, həm də lüks və zərgərlik sənətinin bir nümunəsi kimi qiymətləndirilir. Bu məhsulların yüksək qiyməti, onların hazırlanmasında istifadə olunan nadir və qiymətli materiallarl
Masaj xidməti ilə üzünüzü cavanlaşdıra bilərsiz. İstənilən qadın müəyyən yaşdan sonra "sehirbaz" olmaq, 30, 40, 50 yaşlarında da 20 yaşında olduğu kimi görünmək istəyir. Bu məqsədlə bəziləri kosmetik prosedurlarda
Qadın gözəlliyinin əsas elementlərindən biri saçlardır. Hər bir qadın istəyir ki, gur və parlaq saçları ilə daim diqqəti öz üzərinə çəksin. Amma bəzi səbəblərdən saçlar öz canlılığını itirir və tez-tez yumağımıza baxmayara
Qarşıdan gələn qış mövsümünün trend makiyaj növləri açıqlanıb. Qış makiyajının əsas tendesiyaları hər il olduğu kimi bu il də gözəçarpan rənglərdir. Amma təbii ki, hər kəsin öz üz quruluşuna uyğun makiyaja üstünlük verməs
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Burak Özçivit Bakıya gəlir
Yakuboviç 'Pole çudes'dən gedir?
Belinizi incitməyəcək 6 aşağı şəkərli süd məhsulu
O da 'Kuruluş Osman' serialından ayrıldı
30 gün gec yatdıqda bədəninizdə nələr baş verir?
40 dərəcə istidə niyə çay içirik?
Dua Lipa Kosova vətəndaşlığını aldı - FOTO
"1000 nəfərə aspirin versək, 5 il ərzində infarktın qarşısını ala bilərik, amma..."
Bu dərman insanları riskə sövq edirmiş - Azərbaycanda da satılır
Saç niyə tökülür və keçəlliyə çarə varmı? - Mütəxəssislər izah edir
Bu içkilər şəkər xəstəliyi yaradır