Ac qal, sağlam ol - Alimlərdən tövsiyə

Ac qal, sağlam ol - Alimlərdən tövsiyəKaliforniya universitetinin alimləri maraqlı araşdırma ortaya qoyublar.
Qafqazinfo.az xəbər verir ki, onların fikrincə, ac qalmaq metobolizmi dəyişir, sirkad ritmlərə təsir göstərir, səhhəti daha da yaxşılaşdırır və orqanların qocalması ilə bağlı xəstəliklər riskini azaldır. Tədqiqatla bağlı məqalə "Cell Reports" jurnalında dərc olunub.
Sirkad ritmlər orqanizmin "daxili saatı" adlanır. Bu isə daxildə gedən proseslərin əksəriyyətini - metobolizmdən tutmuş hormonların atılmasınadək idarə edir.
Təcrübə siçanların üzərində aparılıb. Sutka ərzində qida qəbul etməyən siçanlar daha az oksigen tələb edib və daha az enerji sərf ediblər. Həmçinin, siçanlarda karbon qazı və oksigen arasında nisbi fərq azalıb. Siçanlara qida verildikdən sonra isə müşahidə olunan effektlər yoxa çıxıb.
Mütəxəssislər ac qalmanın genlərə və zülalların işinə də təsirini öyrəniblər. Xüsusilə qaraciyər və əzələlərin sutka ərzində fəaliyyətini təmin edən BMAL və REV-ERBa zülalları daha az aktiv olub
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 985   Tarix: 16 yanvar 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gecələr ayaqlarda qıcolmaların təhlükəli səbəbləri

Gecə yuxu zamanı ayaq əzələlərində qəfil və ağrılı qıcolmalar bir çox insanda müşahidə olunur. xəbər verir ki, bu hal bəzən sadə səbəblərlə bağlı olsa da, tez-tez təkrarlanması müəyyən sağlamlıq problemlərinin əlaməti ol

.

Mixək çayının yaddaşa faydası

Mixəkdə olan "eugenol" adlı maddə antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri ilə araşdırılır. -a istinadən xəbər verir ki, bəzi heyvan tədqiqatlarında mixək tərkibli maddələrin yaddaş göstəricilərinə və stressl

.

Dişləri saraldan qidalar

Stomatoloq Karla Fornas rasiondakı müəyyən qida məhsulları səbəbindən diş minasının sarala biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə o, "El Confidencial" nəşrinə müsahibəsində danışıb

.

Enerji içkiləri beyinə belə təsir edir - Həkimdən ciddi xəbərdarlıq

Enerji içkilərinin tərkibində yüksək miqdarda kofein olması xüsusilə yeniyetmələr üçün ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, uşaq endokrinologiyası mütəxəssisi, türkiyəli professor Selim Kurtoğl

.

Ətir istifadə edənlərə xəbərdarlıq

Ətirin dəriyə çəkilməsi xərçəngin yaranması riskini artırmır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı onkoloq Basir Bammatov -ya müsahibəsində danışıb. Lakin o, ətirlərin allergik reaksiyalara və ya dəri qıcıqlanmasın

.

Yuxudan duran kimi bunu edin

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. axşam.az-a istinadən bildirir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizi

.

Kişilərdə bu əlamət varsa, xərçəngdən yoxlansın

Qanda anemiya və hemoqlobin səviyyəsinin düşməsi xərçəng müayinəsindən keçməyi tələb edir, xüsusən kişilər diqqətli olmalıdır. -a istinadən xəbər verir ki, cərrah İldus Muxametovun sözlərinə görə, kolorektal xərçəngin inkişaf

.

Qəhvənin təsiri niyə insandan insana dəyişir?

Qəhvə içdikdən sonra gecə yuxuya gedə bilməyənlər olduğu kimi, yatmazdan əvvəl bir fincan qəhvə içsə belə rahat yatan insanlar da var. xəbər verir ki, mütəxəssislər bunun səbəblərindən birinin genetik xüsusiyyətlərlə bağl

.

Qan təzyiqini ölçərkən bu səhvləri etməyin

"Qan təzyiqinin ölçülməsi zamanı düzgün texnikaya əməl edilməməsi nəticələrin təhrif olunmasına gətirib çıxara bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu RT-yə rusiyalı həkim-kardioloq Yekaterina Paukova deyib. "Nəticəy

turlar.az

adlarin menasi hamilelikde qidalanma toy makiyajlari cennet almasinin hazirlanmasi makaron reseptləri qadın və texnologiya düz qarın kosmetika masturbasiya nedir qaynana xərçəng bürcü atalar sozu novruz bayramına aid hakışda