AĞIZ QOXUSU, SARI DİŞ VƏ TƏR QOXUSU

Ağızdan və bədəndən gələn pis qoxu, sarımtıl dişlər

Demək olar ki, beş nəfərdən üçündə bu əlamətlər var. Belə problem insanın özünə inamını azaldır.
Ağızda pis qoxu düzgün qidalanmadıqda, dərman istifadəsi zamanı təmizliyə riayət etmədikdə yaranır.
Razyana toxumu, mixənq, nanə, cəfəri, reyhan çeynəyərək siz ağızdan gələn xoşagəlməz qoxunun qarşısı almış olarsınız. Eləcədə 2 x/q pereksi 100 gr ilıq suya elavə edib, ağızınızı yaxalaya blərsiz.

Əgər kofe, çay, şərab sizin azkeçilməz içkinizdisə, siqaret audəçiliyiniz varsa o zaman dişinizin saralması qaçınılmaz haldır. Bu cür sarı dişlərdən qurtulmaq üçün həftədə bir dəfə əzilmiş qara kömürlə dişlərinizi sürtün. Bu vasitə diş minasını zədələmədən dişi təmizləyir. Banan qabığının içi ilə də gündə bir dəfə dişi təmizləmək olar.

Köp və qaz. Bu normaldı. Qaz bağırsaqda yığılır. Bu vəziyyətin yaranma səbəbi qidanı yeterincə çeynəməməkdən irəli gəlir. Ağız dolu olan zaman danışmaq saqqızdan və ya siqaretdən çox istifadə etdikdə olur. Bu cür halları aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı vasitə yeməkdən sonra zəncəfil çayı içməkdir.

Bədəndə gələn pis qoxu bu problemin yaranma səbəbi qəbul etdiyimiz qidalardır. Əgər kəskin qoxu sizi narahat edirsə içkidən, kofedən uzaq durmağınız, yağlı və şirin qidaları isə azaltmağınız sizin xeyrinizə olacaq. Bu zaman bol su qəbul etməklə toksinləri bədəndən xaric etmək lazımdır. Cəfəri, nanə, reyhandan da bol-bol istifadə edin.
Ayaqdan gələn pis qoxunun qarşısını almaq üçün isə alma sirkəsini suya qatın və ayağınızı 20 dəqiqə suda saxlayın.
Daha sonra təmiz su ilə yaxalayıb, qurulayın. Faydasını görəcəksiniz.