Alimlərin araşdırmasına görə seksin xeyri haqqında vacib tövsiyələr

Alimlərin araşdırmasına görə seksin xeyri haqqında vacib tövsiyələr aşağıdakılardır.

1. Ürək damar sağlamlığını qoruyur. 100 kişi arasında aparılan araşdırmalar zamanı həftədə 3 dəfə və ya daha çox sekslə məşğul olan kişilərdə infarkt riskinin azaldığı ortaya çıxıb.

2. Çəki artımını əngəlləyir. Yarım saatlıq seks 200-250 kalori yandırır.

3. Müntəzəm olaraq sekslə məşğul olan həm kişi, həm də qadının iflic olma riski azalır.

4. Orqazm zamanı beyninin hipofiz bölgəsində ifraz olunan prolaktin hormonu sayəsində beyninin qoxu alma nahiyəsi oyandırılır. Buna görə seksdən sonra qoxu alma duyğusu inkişaf edir.

5. Cinsi yaxınlıq zamanı insan bədənin ifraz etdiyi endorfin ifrazı bədəni rahatladaraq rahat yuxu bəxş edir.

6. İldə 100 dəfə edilən seks sayəsində yaşlanmaq əngəllənir, cild gözəlləşir.

7. Həftədə 1 ya 2 dəfə sekslə məşğul olmaq immunitet sistemini 30 faiz gücləndirir.

8. Bir çox qadınların kişiləri rədd etmək üçün "başım ağrayır" bəhanəsi artıq işə yaramayacaq. Çünki orqazm zamanı ifraz olunan oksitosin hormonu sayəsində qadınlarda endorfin hormonunun yüksəlməsi ağrıkəsici təsiri göstərir. Bu, həm də qadınlarda miqren ağrılarına müsbət təsir edir.

9. Seks zamanı insan skeleti, əzələlər sürətlə fəaliyyət göstərir, sanki idman edir. Nəticədə müntəzəm seks bədəni formaya salır.

10. Müntəzəm sekslə birgə bədən elastikliyi artırır.

11. Seks zamanı ifraz edilən testesteron sümükləri gücləndirir.

12. Qadınlarda seks zamanı pelvik (ləyən) sümüyünün əzələləri kordinal olaraq fəaliyyət göstərir. Bu, qadınlarda menopauza sonrasında qarşılaşacaq uşaqlıq, bağırsaq, sidik kisəsi sallanmalarını azaldır.

13. Seks qadınlarda reql sancılarını azaldır.

14. Həftədə ən az 1 dəfə sekslə məşğul olan qadınlarda reql müddətləri daha müntəzəm, normal olur.

15. Cinsi yaxınlıq uşaqlıq, uşaqlıq boruları və yumurtalıqların sağlam çalışması baxımından müsbət təsir göstərir.

16. Ailə bütünlüyü və davamlılığını dəstəkləyir. Evlilik zamanı yaşanan bəzi mübahisələr seks zamanı həll edilə bilər. Bu baxımdan seks bir müalicə hesab edilərək, ailə bütünlüyünü qoruyub saxlamağa xidmət edir.

17. Sevdiyiniz şəxsi həm fiziki, həm də duyğusal olaraq təmin etməniz sizi də xoşbəxt edir və özgüvəninizi artırır.

18. Müntəzəm seks ilə vagina və pelvis damar hərəkətinin yaxşılaşması nəticəsində özəlliklə menopauza sonrasında yaşanan vaginal quruluq problemi azalır.

19. Seks zamanı testesteron səviyyəsi artır. Bu hormon da kişilərdə cinsi istəyi artırr. Ancaq cinsi yaxınlıqdan uzaq yaşayan birində hormon azlığı cinsi istəksizliyi artırır.

20. Cinsi həyatda xoşbəxt olanlar üçün isə ailələri hər şeydən öndə gəlir.

21. Seks dünyanın ən gözəl meyvəsini - uşağı sizə bəxş edir.