sebet.az onlayn maqazin

Almaniyalı professor: Bu 4 amil damarları sıradan çıxardır

Almaniyalı professor: Bu 4 amil damarları sıradan çıxardırDamarlarımız çox vacib funksiyanı yerinə yetirir - oksigen və qidalı maddələri orqanizmin bütün hüceyrələrinə çatdırır. Bu səbəbdən damarlar açıq və elastikdirsə orqanlar yaxşı qidalanır.
Əks halda isə orqanlar onlara lazım olan oksigen və maddələri almır və bu da müxtəlif xəstəlik və pozulmaların inkişafına səbəb ola bilər.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, Münxen Texniki Universitetinin professoru Martin Halle damarlara ən çox ziyan vuran amilləri sadalayıb.
Siqaret çəkmək
Nikotin damarı daraldır. Bunu hamı bilir. Lakin siqaretlərin damarlara digər daha da ciddi mənfi təsiri var. Siqaretlərin tərkibində olan ziyanlı maddələr damarların daxili qatını sanki əridir, "çapıq" və "dəlik"lərin əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Yüksək şəkər
Qanda şəkərin daim yüksək səviyyədə olması damarları iltihablaşdırır, damarların daxili divarını ciddi zədələyir. İltihablaşmış damarlarda xolesterin daha tez yığılır ki, bu da arterosklerozun inkişafına və ya daha da artmasına səbəb olur.
Yüksək xolesterin
Xolesterinin damarlarda yığılması onları daraldır, zəif və kövrək edir. Belə damarların partlaması riski yüksək olur. Bu isə infarkt, insult və digər ağır pozulmalara səbəb ola bilər.
Yüksək təzyiq
Damarlar zədələnibsə təzyiqin yüksəlməsi çox təhlükəli olur. Zəif, kövrək damarlar qanın təzyiqinə tab gətirməyib asanlıqla partlaya bilər.
Damarları sağlam saxlamaq üçün nə etməliyik?
Professor daha çox tərəvəz və polidoymamış yağlı turşularla zəngin olan məhsulları (balıq, çərəzlər, soya) yeməyi, hər gün açıq havada gəzməyi, daim bədən çəkisini normada saxlamağı tövsiyə edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 715   Tarix: 03 dekabr 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Güclü küləyin sağlamlığa mənfi təsirləri - Necə qorunmalıyıq?

Soyuq havanın, o cümlədən küləyin ürək sağlamlığımız üçün kifayət qədər mənfi təsirləri mövcuddur. -a istinadən bildirir ki, soyuq hava ürək infarktı və insult (beyin infarktı) riskini artırır. Qış mövsümündə bu hallarl

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün ən yaxşı 7 MƏHSUL

Yüksək təzyiq insan sağlamlığına çox mənfi təsir edir, həyatını qısaldır. Bu səbəbdən hipertoniyadan əziyyət çəkənlər üçün təzyiqi normada saxlamaq çox vacibdir. Bu işdə xüsusi dərman preparatları, pəhriz və fiziki aktivli

Yastığınızın altına bu otları qoyun - İnanılmaz nəticə!

Müasir insanların bir çoxu stress, sinir gərginliyi və bunların nəticəsi kimi müxtəlif yuxu pozulmalarından əziyyət çəkir. Bu problemləri həll etmək üçün çox sadə bir vasitə mövcuddur. -a istinadən bu vasitəni təqdim edir

Zəhərlənmələrdən iltihabi xəstəliklərə qədər - Min bir dərdin dərmanı SODA

Ağ rəngli kristallik toz olan soda zəif duzlu və ya qələvi dada malikdir. Rütubətli yerdə və əsasən yüksək temperaturlu suda həll olanda karbon qazı ifraz edir. Çay sodası bəşəriyyətə lap qədim zamanlardan məlumdur. XVI

Yatmazdan qabaq bu bitki çayını için - sakitləşdirir, qaraciyəri təmizləyir…

Çobanyastığı ən populyar müalicəvi bitkilərdən biridir. Bunun səbəbi çobanyastığının geniş müalicəvi xüsusiyyətləridir. -a istinadən çobanyastığının faydaları ilə tanış edir:. - baş və miqren ağrılarını, qarında spazmlar

Şirin pambığın yaratdığı xəstəliklər - DİQQƏT!

Şəkərin sağlamlığımıza ziyanları haqqında hamımız bilirik. Birdə şirin pambıq var ki, xüsusilə uşaqların sevimli şirniyyatı hesab olunur. Adətən bu şirin pambıqlar müxtəlif rənglərdə olur və daha çox diqqəti çəkir. -a istinadə

Azərbaycanda İİV-lə bağlı yeni müayinə protokolları hazırlanacaq

Bu ilin sonuna kimi Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı İİV-in müayinəsi ilə bağlı yeni tövsiyələrin təsdiqi gözlənilir. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Ümumdünya QİÇS-lə Mübarizə Günü ilə bağlı dəyirmi masada Ümumdünya Səhiyy

İİV-ə yayılma göstəricisi cənub rayonlarında daha yüksəkdir

Azərbaycanda İİV-in yayılma göstəricisinin yüksək olduğu ərazilər əsasən cənub rayonlarıdır. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Ümumdünya QİÇS-lə Mübarizə Günü ilə bağlı dəyirmi masada çıxış edən Respublika QİÇS-lə Mübariz




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az aksessuarlar gozel gorunmek toy makiyajlari şirniyyat və tortlar ana südü qripdə nə etməli hicablı xanımlar kosmetika uşak larda temperatur qusma hakiwta