Altsheymer xəstəliyinin 10 risk faktoru

Altsheymer xəstəliyinin 10 risk faktoruAlimlər hesab edir ki, insanlar 10 risk amilini həyatlarından kənarlaşdırmaqla Altsheymer xəstəliyinin baş verməsinin qarşısını ala bilərlər.
Vesti.ru xəbər verir ki, aparılan geniş tədqiqatlar nəticəsində elm adamları bir insanın dəyişə biləcəyi 104 amili müəyyənləşdiriblər. Bunlardan 10-u tədqiqatçılar tərəfindən "güclü A səviyyəli dəlillərə" sahib hesab edilib.
Qeyd edək ki, Altsheymer xəstəliyinə tutulmaların əsas səbəbi genetikanın, həyat tərzinin və yaşın mürəkkəb birləşməsi ilə əlaqədardır. Bununla birlikdə, hansı ekoloji amillərin riskləri daha da artırdığını anlamaq xəstəliyin qarşısını almağın açarıdır. Beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu tərəfindən aparılan yeni araşdırma bu günə qədər həmin mövzuda ən böyük metaanalizidir.
Altsheymer xəstəliyinə səbəb olan və dəyişdirilməsi mümkün 10 yüksək risk faktoru aşağıdakılardır:
- gənc yaşda təhsilin aşağı səviyyəsi;
- yaşlı yaşda aşağı idrak fəallığı;
- yaşlı yaşda yüksək bədən kütləsi indeksi;
- hiperhomosisteinemiya;
- depressiya;
- stres;
- diabet;
- baş nahiyəsinin zədələnməsi;
- yuxarı yaşda yüksək təzyiq;
- ortostatik hipertenziya.
Yüksək bədən kütləsi indeksi, şəkərli diabet və stres kimi risk faktorları keçmişdə aparılan məqsədyönlü tədqiqatlarda qəti şəkildə təsdiqlənib və buna görə də, mütəxəssislər üçün təəccüblü deyil.
Alimlər beyini sağlam saxlamaq üçün fiziki və zehni olaraq aktiv olmağı, sağlam, balanslı pəhriz saxlamağı, siqaret çəkməməyi, yalnız tövsiyə edilən həddə içməyi, eyni zamanda çəki, xolesterol və qan təzyiqini nəzarətdə saxlamağı tövsiyə edirlər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1044   Tarix: 25 iyul 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Beyin sağlamlığı üçün ən yaxşı 5 balıq növü

Beyin insan bədəninin ən mürəkkəb və sirli orqanlarından biridir. Optimal qidalanma ilə qocalığa qədər tam gücü ilə işləyir. Ancaq təəssüf ki, bir çox yemək vərdişlərimiz onun sağlamlığına xələl gətirə bilər.   -a istinadən xəbə

.

Kolbasanı qızartmaq olmaz – Xərçəngə səbəb olur

Termal üsulla işlənmiş kolbasaları yemək sağlamlığa son dərəcə zərərlidir. Amma bununla yanaşı, insanlar üstəlik kolbasını qızardıb yeyir. .   -a istinadən bildirir ki, kolbasaları qızartmaq və ya qaynatmaq olmaz. Bəs, bun

.

İnsanlar niyə solaxay doğulur və beyinləri necə fərqlənir?

Sağ əli ilə rahat hərəkət edənlərin üstünlük təşkil etdiyi dünyada əksər şey solaxayları qeyri-dominant əllərindən istifadə edərək uyğunlaşmağa məcbur edir. Dünyada solaxayların payının əhəmiyyətli bir faiz təşkil etməsin

.

Təbii üsulla göz xəstəliklərini necə müalicə etmək olar?

Bütün xəstəliklərin dərmanı təbiətdə gizlidir. Məsələn, aloe bitkisi faydalı xüsusiyyətləri sayəsində bir çox xəstəliklərin, o cümlədən göz zəifliyinin dərmanıdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, hər gün kompüterdən v

.

Yeməkdən sonra yatmaq arıqlamağa necə təsir edir?

Yuxunun normal beyin funksiyasını bərpa etdiyi məlumdur və bunun da arıqlamaq prosesi ilə birbaşa əlaqəli olduğu ortaya çıxır. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yaxşı yuxu arıqlamağa inanılmaz təsir göstərir

.

İçdiyimiz sudakı bu maddə xərçəng yaradır - Şok araşdırma

Böyük Britaniyanın Şeffild Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, dünyada milyonlarla insan tərkibində yüksək miqdarda arsen maddəsi olan su içir. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat "Science of The Total Environment"

.

Dünya əhalisi ilə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ: 2050-ci ilə qədər

Dünyada doğum nisbətləri azalmağa davam edir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə beynəlxalq alimlər qrupunun "MedicalXpress"də dərc olunan araşdırmalarında bildirilir. Məlumatda deyilir ki, dünya ölkələrinin yarısınd

.

Yaranın üzərinə bir az tökün, MÖCÜZƏNİ GÖRÜN

Dəri yaraları həyatımızın hər mərhələsində qarşılaşa biləcəyimiz bir problemdir.   -a istinadən bildirir ki, bəzən kiçik kəsiklər, dərin yaralarla qarşılaşa bilərik. Mütəxəssislər dəridə yaralar yaranan kimi həkimə müraciə

.

Necə qidalansaq, mədəmiz də bayram edər?

Baharın gəlişinin rəmzi olan Novruz bayramının süfrəsini bol çeşidli yeməklərsiz, şirniyyatsız, çərəzlərsiz təsəvvür etmək mümkün deyil. Amma bu süfrəsini zənginləşdirməyə çalışarkən qidalanmada yol verdiyimiz bəzi səhvlə

turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri adlarin menasi reseptler saclarin yigilmasi sağlamliq boyuk qadin dosleri xalq mahnilari sozleri kosmetika anabaci seksi qardasa aid haxistalar azərbaycan uzeyir hacibeyli