Ana südü: 500-600 kalori sərfi, stressdən qurtuluş

Ana südü: 500-600 kalori sərfi, stressdən qurtuluşAna südü uşağın inkişafı və sağlam qidalanması üçün əvəzolunmaz nemətdir. Ana südünün faydalı olması hər kəsə məlum olsa da, bu barədə bəzi vacib və maraqlı faktları bilmək də yararlı olardı.
Publika.az ana südü haqqında maraqlı məlumatları təqdim edir.
Bir dəfə ana südü ilə əmizdirmə zamanı 500-600 kalori enerji sərf olunur.
Ana südünün tərkibinin 87 faizi sudan təşkil olunduğu üçün o, qida olmaqla yanaşı, uşağın suya olan tələbatını tamamilə ödəyir.
Ana südünün tərkibində körpənin infeksiyaya qarşı mübarizə aparmasına kömək edən antikorlar və canlı ağ qan hüceyrələri var. Ana və ya körpə xəstələnəndə ana südündəki bu hüceyrələrin miqdarı artır.
Ağız südü (ilk ana südü) körpənin bağırsaq sistemini örtən xüsusi zülallardan ibarətdir ki, bunlar da körpəni zərərli bakteriyalardan qoruyur.
Əmizdirmə zamanı beyin prolaktin və oksitosin hormonlarını ifraz edir ki, bu da körpə ilə emosional əlaqə qurmağa, həmçinin stress atmağa kömək edir.
Ana südünün qoxusu və dadı yeyilən qidalardan asılı olaraq dəyişir. Körpə ana südü vasitəsilə müxtəlif qoxu və dadla tanış edilərsə, o, gələcəkdə qidalara qarşı daha az seçici yanaşacaq.
Körpə əlavə qidalanmaya keçdikdə, yeməyin tərkibindəki inək südü əvəzinə ana südü istifadə edilə bilər.
Ana südü həmişə ağ olmur. Nə yeyildiyindən və ya içildiyindən asılı olaraq mavi, yaşıl, sarı, çəhrayı və ya narıncı ola bilər. Narahat olmağa dəyməz, çünki bunun körpəyə ziyanı yoxdur.
Ana südünün miqdarı süd vəzisinin ölçüsündən asılı deyil.
Ana südünün miqdarı böyüyən körpənin ehtiyaclarını ödəmək üçün daim dəyişir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1902   Tarix: 31 oktyabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

turlar.az

sade makiyaj sekilleri kosmetika mehsullari gözəllik məhsulları saglamliq haqqinda cinsi münasibətlər faydalı bitkilər prezervativ kosmetika klitor gəncə intim munasibetler babasil tərəzi