sebet.az onlayn maqazin

Ana südünün artmasını istəyirsizsə bunlara mütləq əməl edin

Ana südünün artmasını istəyirsizsə bunlara mütləq əməl edinBir qadının ən zövqlə edə biləcəyi vəzifələrdən ən öndə gedəni öz körpəsini dünyanın ən faydalı qidası olan ana südü ilə yedirtməkdir.
Xüsusilə, bu dövrlərdə qadınlar ən çox ana südünü artırmaq yollarını araşdırır və eşitdikləri bir çox qaydalara əməl edərək südün keyfiyyətini və kəmiyyətini artırmağa çalışırlar.
Əslində ana südünü artıran ən əhəmiyyətli vasitə bol su qəbul etməkdir. Südün 80% içdiyiniz sudan ibarətdir. Yediyiniz qidalar isə ana südünün keyfiyyətini artırır. Hər gün əz azı 3 ədəd qoz yeyən bir qadının südü daha yağlı və qidalandırıcı olur. Bu da uşağın daha sağlam qidalanmasına yol açır.
Bunlardan başqa, süd artıran ən əhəmiyyətli üsullardan dinc şərait və stressiz bir həyatdır. Bunu şəxsən özünüzdə əməl edərək görə bilərsiz. Özünüzü çox yaxşı hiss etdiyiniz vaxt və xüsusilə təmiz hava alaraq gəzdiyiniz günlərdə südünüzün çoxaldığını görəcəksiz. Bu vəziyyət stressin nə qədər zərərli olduğunu bir daha göstərir. Xüsusilə təmiz hava, əyləncəli vaxt süd artırmasına yaxşı təsir göstərir.Südüm görəsən gəlir,ya gəlmir kimi suallarda südünüzün dala qayıtması üçün səbəblərdn biridir.Çünki siz daim bu sualları fikirləşərək özünüzü stressə salırsız.Çalışın bunlardan uzaq olun.

Müəllif : Leyla Abdullayeva

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 2130   Tarix: 15 yanvar 2015
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Evlilik "qorxu"su, yaxud 30 yaş sindromu

Maddi yetərsizlik qorxusu. Kişilərin gec evlənməsinə bir çox amillər təsir göstərir. Maddi durumu yaxşılaşdırmaq, karyera qurmaq istəyi gec evlənməyə səbəb olan amillərdəndir. Evlənmək fikrinə düşən gəncin ilk olaraq, ö

Nişan üzüyünün tarixi

Nişan üzükləri haqqında. Hələ qədim zamanlardan üzük əbədi sevgi rəmzi olmuşdur.Sual ola bilər ki, niye boyunbağı , ya sırqa yox, məhz üzük.Ona görə ki, üzük qapalı dairə formasındadır ki, bu da əbədi sabitliyi ifadə edir

Gəlinlik niyə ağ rəngdədir?

Qədim Romada gəlinliklərin rəngi sarı idi. Orta çağlarda isə gəlinliyin rəngi məsələsinə o qədər də fikir vermirdilər. Parçanın keyfiyyəti və göstərişli olması daha önəmli idi. Hər kəs ən yaxşı paltarını geyinirdi, reng d

Hamilə qalmağa kömək edən bitkilər

Uşaq istəyən xanımlar üçün soğanın faydası. Bir dənə orta böyüklökdə soğanı qabığını soyub dörd yerə bölürük.Əvvəlcədən qaynadılmış 2stəkan suyun içində 5dəqiqə qaynadırıq.İçinə başqa heç bir şey əlavə etmək olmaz.Hər günort

Ailədə mehriban olmaq üçün tövsiyələr

Həyat yoldaşınıza hörmət edin. Həyat yoşdaşlarınızı əziz tutun. Xanımların əziz olmağa həmişə ehtiyacları vardır. Bu, həyat yoldaşları üçün birinci vəzifə olmalıdır. Yəni, elə iş görməlidir ki, xanımı onu sevdiyini bilsin

Həyat yoldaşımsan, yoxsa məşuqum? (Test)

Əksər kişilər həyatındakı qadının həm həyat yoldaşı, həm də məşuqəsi olmağını istəyir. Bəs hər qadın bunu bacarırmı? Sevdiyiniz kişinin həyat yoldaşısınız, yoxsa məşuqəsi? Bunu bilmək istəyirsinizsə bu test əsl sizlikdir

Ana südünü artırmaq üçün 6 məsləhət

1.Dieta etməyin. Sürətli kilo verməyi vəd edən pəhriz və dərmanları qəbul etməyin. 2.Su için. Südünüzü artıran ən əhəmiyyətli qida, sudur. Gündə ən az 2,5 – 3 litr su içməlisiniz, çünki südün əhəmiyyətli bir qisimi suda

Müxtəlif ölkələrdə toy günü bəy və gəlinin başına belə oyun açırlar

Müxtəlif mədəniyyətlərin müxtəlif toy adətləri. Bir mədəniyyətdən başqa birinə doğru dəyişən adət-ənənələrin toy mərasimlərinə necə təsir göstərdiyi yəqin ki,hamıya maraqlıdır.Bizdə gəlinlə bəyin üstünə düyü səpirlər ki,ruzi-bərəkə

Bu qidalar seksdə ehtirası və həzzi dəhşətli dərəcədə artırır

Bu qidalar seksdə ehtirası və həzzi dəhşətli dərəcədə artırır. Bu qidalardan mütəmadi olaraq istifadə etdikdə seks zamanı daha çox həzz almaq və daha ehtiraslı olmaq mümkündür. Aparılan son araşdırmalar göstərib ki, bəz



sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler qadın geyimi makiyaj instagram gelinlikler kicik biznes qurmagin yollari mantılar uz maskalari dolu xanimlar ucun donlar xeberler kosmetika aparıcı firuzə cəlilova am yalamaq islamda günah