sebet.az onlayn maqazin

Arıqladıcı salatlar

Arıqladıcı salatlarPəhriz saxlamaq və artıq çəkidən qurtulmaq istəyən hər bir kəsin immuniteti aşağı düşür. Buna görə də elə pəhrizə əməl etmək lazımdır ki, həm immunitet normada qalsın, həm də artıq çəkilərdən xilas olasız.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bunun üçün içərisi vitaminlərlə bol olan bu salatı yeyin.
1. Salatın yarım payı 260 kkl.dir.
· 1/2 avakado
· 10 ədəd krevet
· 1/2 şirin (qırmızı) bibər
· 2 ədəd turp
· 2 x/q. yağsız yoqurt
· 2 x/q. limon şirəsi
· Şüyüd
Salatı gündə iki yerə bölüb, yemək məsləhətdir. Bu, həm piylərin əriməsinə, həm də immunitetin normada qalmasına kömək edir.
2. Hil orqanizmdəki yağları parçalayır və arıqlama prosesini sürətləndirir. Buna görə də pəhriz saxlayarkən, hillə dəmlənmiş çay içib, həftədə ən az 3 dəfə ondan hazırlanan salat yeyin. Salat üçün...
· 1kq. kök
· 0,5 ç/q. hil
· 2 x/q. xardal toxumu
· Azca duz
· 4 x/q. bitki yağı
Kökü doğrayıb, üzərinə su töküb, sobaya qoy. Kənarda hili əzib, xardal toxumu ilə qarışdır. Yumşalmış kökü əzib, hilli məhlulla qarışdırıb yeyin.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 802   Tarix: 16 avqust 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Qadınlara gözəllik bəxş edən XANIMOTU

Vaxtilə italyan xanımları kosmetik vasitə kimi xanımotunun şirəsini gözlərinə damızdırar və yanaqlarına sürtərdilər. Şirənin təsirindən göz bəbəkləri daha parlaq görünür. Bitkinin adının italyan dilindən tərcümədə "gözə

Maska taxmaq üçün üç VACİB SƏBƏB

Maskanı düzgün geyinmək və əl ilə toxunmamaq COVID-19-dan qorunma baxımından çox vacibdir. İsti hava səbəbiylə maskaların düzgün geyilmədiyini vurğulayan yoluxucu xəstəliklər üzrə mütəxəsislər maska taxmağın sosial bir məsuliyyə

Cavan qalmaq üçün dərinizi nəmləndirin

Nəmləndirmə dərinin cavan qalmasında böyük rol oynayır. Məhz nəmlilik dəriyə elastiklik, hamarlıq və təravət bəxş edir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, quru dəri həmişə qoca görünür. Buna görə də nəmləndirmə üçün nəzərd

Gözlərin yorğun və xəstədir?

Kişilərin ən çox şikayətləndiyi hallardan biri göz yorğunluğu, ağrısıdır. Göz problemlərindən daha çox avtomobil idarə edən və kompüter qarşısında oturan kişilər əziyyət çəkirlər. Buna səbəb isə onların fasiləsiz olaraq eyn

Sübut olunmasa, da çəkindirirlər: COVID-ə yoluxan hamilələr üçün qızıl qiymətində cavablar

Bir müddət öncə COVID-19 xəstəsi olan qadınlarla bağlı müəyyən statistika açıqlandı. Bu statistikaya görə, 16 belə qadın ana olub. Risk qrupunda olan hamilələr körpələri üçün də əndişələnirlər - virus dölə keçə bilərmi, hans

Hər gün çəki atmağın 6 qaydası

Pandemiya dövründə idman zallarının bağlı qalması, günəş vannası qəbul etməmək və buna görə D vitamini çatışmazlığı artıq çəki almağımıza səbəb olub. Eyni zamanda çəkini itirmək xeyli çətinləşib. Axşam.az-a istinadən xəbə

Sellülitləri yox edən skrab

Bəzən xanımlar arıq olsalar da bədənlərindəki sellülitlərdən şikayətlənirlər. Axşam.az-a istinadən bud və digər nayihələrdə olan sellülitləri aradan qaldırmaq üçün skrab təqdim edir:. 2 almanı sürtgəcdən keçirin. Üzərin

Evinizdəki bu əşyanın bilmədiyiniz faydaları: sizi ŞOK edəcək

Daha çox yemək qızdırmağa kömək edən mikrodalğalı sobanın evdə bir çox işlərdə də yardımçı olduğunu bilirsinizmi?. -a istinadən bu barədə məlumat verir:. 1. Boyat çörəyi qısa müddət sobada saxlasanız, o, əvvəlkitək təzə v

Bunlar ürəyi vaxtsız qocaldır

Son illərdə ürək xəstəliklərinin yaşı olduqca azalıb. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, həmkimlər bu durumun qeyri-sağlam qidalanma ilə birbaşa əlaqəli olduğu qənaətindədirlər. Mütəxəssislər son zamanlar geniş yayıla


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az gelinlikler geyim dəbləri geyim və ayaqqabılar yay donları xəstəliklər cadudan qorunma mesameler ucun maskalar kosmetika torpaq ünsürlü bürcler novruz hakışdaları