Xanim.az / Sağlamlıq

Arıqlamaq istəyirsinizsə QOZ YEYİN!!!

Arıqlamaq istəyirsinizsə QOZ YEYİN!!! Araşdırmalar göstərib ki, qozun istehlakı beyində iştahanı tənzimləyən müəyyən zonanı aktivləşdirir.
India Today xəbər verir ki, araşdırmada piylənmədən əziyyət çəkən 10 könüllü iştirak edib.
Araşdırma 10 gün ərzində davam edib. Birinci 5 gün ərzində iştirakçılar hər gün 40 qr qoz istehlak edirdi. Növbəti 5 gün ərzində iştirakçılar qoz yemirdi. Məlum olub ki, birinci 5 gün ərzində iştirakçılar daha az aclıq hiss edirdi və daha az kalorili qidaları qəbul edirdi.

Sağlamlıq Baxılıb: 1851 Tarix: 01 sentyabr 2017

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz. sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər. bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

Seçilmiş xəbərlər

40 ildir saçımı boyayıram'- Manaf Ağayev

Natan həyat yoldaşı ilə barışdı

Kişi yaşca balaca olsa da, ailədə onun sözü keçməlidir' - Nüşabə

Məşhur serialın aktrisası dəyişib belə oldu - FOTO

Məşhur aktrisa barədə yenidən cinayət işi açılıb

Xalq artisti qırmızılara büründü - FOTOLAR

Üzeyirin Yeni İl qonorarı təəccübləndirdi

Muğam şah, estrada isə onun vəziridir' - Elnarə Abdullayeva

Xolesterolu aşağı salmağa kömək edən TƏRƏVƏZLƏR

Çox içmək kişilərdə keçəlliyə səbəb olur - Alimlər

Buna görə mütləq balqabaq yeyin

Qarabaşağı belə yesəniz, 5 kq arıqlayacaqsınız

Şer musiqi karyerasını başa vurub

Şəkər xəstələrinin DİQQƏTİNƏ: Sığorta ilə qarşılanır

Bu sənətdə təmiz qadın yoxdur' - Manaf Ağayevdən qalmaqallı açıqlama

sonxeber.az makiyaj instagram hamiləlik reseptler bayatılar vətən haqqında darcin faydasi hamilə geyimləri hakışta xınayaxdı sözləri hekaye janri cinsi əlaqə novruz bayramına aid bakışta ginekoloq veten seirleri