Xanim.az / Xəbərlər

Artıq çəkidən azad olmağın unikal yolu

Artıq çəkidən azad olmağın unikal yoluSaqqız çeynəmək arıqlamağı asanlaşdırmaqla yanaşı, ağız boşluğunun gigiyenasını da yaxşılaşdırır.
Mk.ru bu barədə Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin ştatdankənar baş dietoloqu Antonina Stapodubovanın açıqlamasına istinadla xəbər yayır.
Onun sözlərinə görə, bəzi insanlarda müntəzəm saqqız çeynəməklə iştaha azalır. Eyni zamanda, çeynəmə zamanı kalori itirilir və təkrarlanan hərəkətlər emosional vəziyyəti sabitləşdirməyə kömək edə bilir.
Bundan başqa, saqqız tüpürcəyi stimullaşdırır, tüpürcək qida zibilini "yuyur" və ağız boşluğunda bakteriyaların çoxalmasını dayandırır. Bütün bunlar diş çürüməsinin qarşısını alır və nəfəsi təravətləndirir.
Bununla yanaşı, çox tez-tez və uzun müddət saqqız çeynəmək zərərli ola bilər. Bu, artikulyasiyanın pozulmasına, kariyesin inkişafına, plombların, vinir və implantların zədələnməsinə səbəb ola bilər.
Dietoloq 10-20 dəqiqə və gün ərzində ümumilikdə yarım saatdan çox olmamaq şərtilə şəkərsiz saqqız çeynəməyi tövsiyə edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1652   Tarix: 25 iyul 2020
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Protein batonlarını sevənlərə XƏBƏRDARLIQ

Protein (zülal) batonlarının tez-tez istifadəsi ilə bağlı xəbərdarlıq edilib. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, bu məhsulların müntəzəm qəbulu toxluq hissinin düzgün formalaşmasına mane ola bilər. Onun sözlərin

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Qabığında elə faydası var ki

Yerfındığının qabığı adətən atılır, amma əslində müəyyən faydalı xüsusiyyətləri də var. O, tam olaraq bir şəfa mənbəyidir. xəbər verir ki, onu çay kimi dəmləyib içə bilərsiniz. . 1. Antioksidant mənbəyidir Qabıqda polifenolla

.

Rusiya "gizli dərman" üzərində işləyir - 150 il yaşamaq mümkün olacaq?

Rusiya qocalma prosesini yavaşlatmağı hədəfləyən gen terapiyası əsaslı yeni dərman üzərində çalışdığını açıqlayıb. xəbər verir ki, layihə çərçivəsində hazırlanmış müalicənin hüceyrə səviyyəsində yaşlanmanı ləngitdiyi bildirilir

.

Dişlərimizi gündə fırçalamaq xeyirdirmi? - Vacib tövsiyələr

Dişlərin gündəlik fırçalanması sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsidir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dişləri hər gün düzgün qaydada təmizləmək diş çürüməsi və diş əti xəstəlikləri riskini ciddi şəkildə azaldır. xəbər veri

.

Gecə oyaq qalmaq ürək xəstəliklərini artırır

Yeni elmi araşdırma gec saatlara qədər oyaq qalma vərdişinin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, "gecə bayquşu" kimi tanınan insanlar ürək-damar xəstəliklər

.

5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR

Gündə 5 qoz-fındıq yemək məşqin yağ yandırma təsirini artırır. Qoz-fındıq həmçinin intensiv məşqdən sonra gərginliyi və ağrını azalda bilər.  xəbər verir ki, bunu diyetoloq Vasilisa Ponomaryova yeni elmi araşdırmadan danışarkə

.

Gecə yata bilməməyinizin səbəbi ayaqlarınız ola bilər

Dincəlmək üçün uzandığınızda ayaqlarınızda hiss etdiyiniz o müəmmalı narahatlıq, əslində bədəninizin verdiyi bir imdad çağırışıdır.  xəbər verir ki, xroniki venoz çatışmazlığı ayaqlardakı damar qapaqcıqlarının funksiyasın

.

Süni intellekt sınaqdan keçmədi - Sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏ

Populyar süni intellekt modellərinin tibbi mövzularda verdiyi cavabların 70 faizdən çoxu ya problemlidir, ya da elmi əsaslardan uzaq mənbələrə istinad edir. xəbər verir ki, "BMJ Open" jurnalında yayımlanan yen

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Kəpəyi yox edən təbii üsullar. Qabığında elə faydası var ki. Hansı faktorlar xərçəng riskini daha çox artırır?. Süni intellekt sınaqdan keçmədi - Sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏ. Ağamirzə: 'Gənclər nəsihətə qulaq asmır. Zaur Kamal yenidən efirə qayıdır? - ARB TV-dən açıqlama. İspaniya Avroviziyanı yayımlamaqdan İMTİNA ETDİ. Bazarda 4 manata satılan bu möcüzə təzyiqi stabilləşdirir. Bu dövrdə qadının gözəlliyi kapitala çevrilib' - Nura. Gecə yata bilməməyinizin səbəbi ayaqlarınız ola bilər. Hər gün satın alırıq, amma günbəgün bizi zəhərləyir
turlar.az

kosmetika mehsullari makiyaj instagram aksessuarlar xanımlar frans subert haqqinda qaraqoyunlu dərəsi cəmiyyət kosmetika seksler video vətən haqqında bayatılar gulmeli hakista cekc pornuxa