Avakado salatı
Faydalı qidalar həmişə dadsız olur. Amma avakado salatı bu fikirlərin əksini sübut edir.
Ərzaqlar:
• 2 fincan təzə rukkola
• ½ doğranmış tumsuz avakado
• 3 dilim mosarella pendiri
• Təzə reyhan yarpaqları
• 1 çay qaşığı zeytun yağı
• ½ çay qaşığı balzamlı sirkə
• 1 çimdik şəkər və ya 1 qaşıq bal
• Duz və istiot
Hazırlanması:
Mosarella, rukkola və avakadonu bir kasad qarışdırın. Üzərinə reyhan yarpaqları səpin. Sonra kasaya zeytun yağı və balzamlı sirkə əlavə edib qarışdırın. Daha sonra şəkər və ya bal, duz, istiot əlavə edin. Salata sous və ya pomidor əlavə edə bilərsiniz.
f Paylaş








Tez-tez kolbasa yemək xərçəng riskini artırır
Keçməyən öskürəyin səbəbi nədir?
"Ən çətin məqam diaqnozu ilk dəfə deməkdir" - MÜSAHİBƏ
İnsanlar niyə əsnəyir və niyə yoluxucudur?
Kişi beyni 32 yaşına qədər inkişaf edə bilər – Yeni araşdırma
İsti hava 4 xəstəliyi ağırlaşdıra bilər