Avakado salatı
Faydalı qidalar həmişə dadsız olur. Amma avakado salatı bu fikirlərin əksini sübut edir.
Ərzaqlar:
• 2 fincan təzə rukkola
• ½ doğranmış tumsuz avakado
• 3 dilim mosarella pendiri
• Təzə reyhan yarpaqları
• 1 çay qaşığı zeytun yağı
• ½ çay qaşığı balzamlı sirkə
• 1 çimdik şəkər və ya 1 qaşıq bal
• Duz və istiot
Hazırlanması:
Mosarella, rukkola və avakadonu bir kasad qarışdırın. Üzərinə reyhan yarpaqları səpin. Sonra kasaya zeytun yağı və balzamlı sirkə əlavə edib qarışdırın. Daha sonra şəkər və ya bal, duz, istiot əlavə edin. Salata sous və ya pomidor əlavə edə bilərsiniz.
f Paylaş








Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Yatmazdan əvvəl bu 5 qidanı əsla yeməyin - Reflüks, yuxusuzluq və həzm problemləri
İzzət Bağırov: "İnsanın dostu cibindəki puludur
Məşhur stilist sağlam saçlara zərər vuran 5 gündəlik vərdişi açıqlayıb
Xəyanət bir seçimdir və sözlə deyil, əməllə ölçülür' - Minadan iddialı açıqlama
Orqanizmi təmizləyir, həzmi yaxşılaşdırır, dərini qoruyur - Detoksun faydaları
Paltaryuyan maşınlardakı çoxsaylı rejimlər nə üçündür? – Bilmədikləriniz
Kişi qadını incidirsə, demək ki, qadın nəsə edib' - Nadirdən qalmaqallı açıqlama
Aşıq Namiq bu kanalda çalışacaq
Dişləri təbii üsullarla necə ağartmalı? - Evdə effektiv metodlar
Bizi artıq birlikdə görmürsünüz, çünki...' - Pərviz Türkandan danışdı
Hər gün yeyirik, amma ürəyə ziyandır - Süfrədə ən təhlükəli 3 qida