Ayaq dərisinə qulluq

Ayaq dərisinə qulluqBuynuz təbəqənin daha tez inkişaf etməsinə görə ayaqların dərisi də tez quru olur, daban hissədə isə qalınlaşır. Məhz buna görə də ayaqların dərisinə qulluq edilməsi əl və üz dərisinə qulluq edilməsi qədər vacibdir.
Ayaqlara kompleks qulluq edilməsinin ən effektiv və xoşagələn prosedurası - isti vannadır. Təmizləmə prosedurası üçün hər 1 litr suya 1-2 çay qaşığı soda və 1 xörək qaşığı duş geli qarışdırılır və ayaqlar 15-20 dəqiqə ərzində bu suda qalır. Ayaqlara tonuslandırıcı vanna edilməsi üçün bir ovuc dəniz duzunu 3 litr ilıq suda həll etmək lazımdır. Ayaqlarda şişkinlik və yorğunluq olduqda, ot dəmləmələri ilə olan vannalar (çobanyastığı, kalendula, gicitkən, dazıotu çiçəklərinin hər birindən 2 xörək qaşığı 2 litr su ilə dəmlənir), həmçinin kontrast vannaların (növbə ilə ayaqları 5 dəqiqə isti və 5 dəqiqə soyuq suda saxlamaq) qəbul edilməsi xeyirlidir. Vannadan sonra ayaqlara ayaq üçün xüsusi krem vurmaq lazımdır. Krem ayaqlara yalnız aşağıdan yuxarıya doğru olan hərəkətlərlə vurulur. Həftədə 1 dəfədən az olmayaraq dabanlarda olan artıq dərini xüsusi yonucu ("pilka") və skrabın köməyi ilə təmizləmək lazımdır.
Əgər sizi ayaqların artıq dərəcədə tərləməsi narahat edirsə, bundan xilas olmaq üçün şam ağacının iynəyarpaqları, palıd qabığı, tozağacı, adaçayı və lavanda yarpaqlarından hazırlanan dəmləmələrdən istifadə etməklə ayaq vannaları qəbul etmək olar. Vannaları 10-15 dəqiqə ərzində hər axşam yatmamışdan əvvəl etmək lazımdır. Sonra ayaqları dəsmalla qurutmaq və talk və ya uşaq üçün olan səpmə toz ("prisıpka") vurmaq lazımdır. Həmçinin evdən çıxmamışdan qabaq ayaqlara və ayaqqabıların içərisinə iyi yox edən və tərləmənin qarşısını alan xüsusi sprey-dezodorant vurmaq məsləhətdir. Ayaqların tərləməsi zamanı mütləq həkim-dermatoloqa müraciət edin.
Yaxşı pedikür ayaqlara qulluğun mühüm hissəsi hesab edilir. Ayaq dırnaqlarını, onların dərinin içərisinə girməsinin qarşısını almaq üçün, dairəvi formada kəsmək olmaz, onları yalnız düz xətt boyunca kəsmək lazımdır. Manikür kimi, pedikür də kəsilən (kutikulanın kəsilməsi ilə) və kəsilməyən olur. Kəsilməyən pedikürdə kutikulanın üzərinə onu əridən xüsusi kosmetik vasitə vurulur. Pedikürün bu üsulu daha təhlükəsizdir. Əgər siz salonda pedikür etdirirsinizsə, alətlərin sterilizasiya olub-olmamasına xüsusi diqqət yetirin ki, qanla keçən qorxulu infeksiyalardan (hepatitlər, QİÇS) qorunmalı olasınız. Bu alətlər hər kliyentdən (!) sonra avtoklav adlanan xüsusi aparatda sterilizasiya olunmalıdır. Amma yaxşısı budur ki, özünüzə ayrıca pedikür üçün lazım olan alətləri alasınız.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 741   Tarix: 10 sentyabr 2022
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Digər yazılar

Yağlı saçlara qulluq edilməsi

Saçlar nə üçün yağlı olur? Əslində saçlar deyil, başın dərisi yağlı olur. Bu isə tük follikulları ilə yanaşı yerləşən piy vəziləri tərəfindən piyin artıq dərəcədə ifraz olunması nəticəsində baş verir. Saçlar bu piyi özlərin

Sellülitlə ev səraitində necə mübarizə aparmaq olar?

Sellülit - müasir qadınların üzləşdiyi ən çox yayılmış kosmetoloji problemlərdən biridir. Sellülitdən həm kök, həm də arıq qadınlar əziyyət çəkirlər. Qadın orqanizminin bəzi xüsusiyyətlərinə görə, ümumiyyətlə, bütün qadınla

Raxit mütləq müalicə olunmalıdır

Raxit azyaşlı uşaqların xəstəliyidir. Raxit mütləq olaraq müalicə tələb edilən xəstəliklərdəndir! Bir çox valideynlərin "uşaq böyudükcə keçib gedər" kimi fikirləri yanlış hesab olunur. Raxit, əlbəttə, keçib gedəcək

Xüsusi təhlükəli xərçəng növünə qarşı mübarizə metodu

ABŞ-ın Stenford Universitetinin alimləri, xərçəng şişinin immun sisteminin dağılmasından çəkinən üslubu aşkar etmişdir. Belə mexanizmin blok edilməsi, təhlükəli xərçəng növünün müalicəsinə başlamağa imkan verir. Alimlər insanı

Dəri xərçənginə tutulmamağın effektiv yolu

Braun Universitetinin alimləri bildirir ki, A vitaminin qəbulu dəri xərçəngi riskini aşağı salır. Tədqiqatda 75 min tibb bacısı və 50 min kişi tibb işçisi daxil olmaqla, 125 min insan iştirak etmişdir. A vitamininin yüksə

Həkimdən XƏBƏRDARLIQ: Çox gülmək hansı halda öldürər?

Tənəffüs yolu xəstəliklər, hipertonik kriz və ya qan damarları ilə bağlı problemlər zamanı dayanmadan gülmək krizi sağlamlıq üçün ciddi mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı nevrolo

Payızda hansı qida zəhərlənmələri ola bilər? - Mütəxəssis AÇIQLADI

Sentyabr ayının ilk günlərindən başlayaraq qida rasyonumzda bəzi dəyişikliklər etməyə başlayırıq. Xüsusilə havalar bir az soyudusa, balıq, göbələk və konserviləşdirlilmiş məhsulların dequstasiyası önə keçir. Amma belə məqamlard

Qocalıq taqətsizliyinin səbəbləri

Alimlərin fikrinə görə qocalıq taqətsizliyi qaçılmaz hesab edilmir. Bunun səbəbləri müxtəlif ola bilər. Belə bir fikirlə Melburnda yerləşən Monaşa Universitetinin mütəxəssisləri çıxış edib. Tədqiqatın ilk mərhələsində alimlə

Gündə 10 min addım həqiqətən də faydalıdırmı?

Gündə 10 min addım həqiqətən də faydalıdırmı?Sağlam olmaq üçün gündə 10 min addım atmaq lazım gəldiyini çoxumuz eşitmişik. Bəs, bu rəqəmi ortaya çıxaran hər hansı araşdırma varmı?. Ağıllı telefonlar, pedometrlər və ya mobi

turlar.az

sonxeber.az kosmetik vasiteler geyim seçimi gözəllik məhsulları xına bəzəkləri ata ve qiz soz ehtiyati artirmaq maraqli toy ideyalari kosmetika nurali qirmizi rehan