sebet.az onlayn maqazin

Azərbaycanlı professordan ANTİVİRUS QİDALAR: "Turşunu artırın"

Azərbaycanlı professordan ANTİVİRUS QİDALAR: "Turşunu artırın""Virusun lipid qatını əridən turş yeməklərdir: limon, avokado, sarımsaq, ananas, kivi, portağal. İmmuniteti virusa qarşı möhkətlətmək üçün tövsiyyə etdiyim məhsullarla qidalanmaq sizi və ailənizi nəinki koronavirusdan, bir çox xəstəliklərdən qorumuş olar".
Milli.Az Almaniya "Beynəlxalq Humanitar Tibbi Yardım" təşkilatının Azərbaycan üzrə rəhbəri, Amerika MİR Humanitar Tibb Cəmiyyətinin sədri, hazırda Almaniyada çalışan professor Ağabəy Azərbaycaninin koronavirusa qarşı qida tövsiyələrini təqdim edir.
Professorun antivirus qidalar onluğuna bunlar daxildir:
- Papaya - zəngin vitamin mənbəyidir. Günlük C vitamini dozası bu meyvədə yetərli qədərdir. Bakıda da axtarsaz, tapa bilərsiz. Əzələ kütləsini artırır. Tərkibində A, B vitaminləri, fol turşusu var.
- Sarımsaq, soğan - soyuqdəymə, iltihab, viruslu xəstəliklər zamanı xolesterolu, təzyiqi normallaşdırır, parazitləri öldürür.
- Yaşıl çay - flavonoidlərlə zəngindir. Bu içkiyə Epigallocoachin gallete BUNA (AGCG) deyirlər. Çox güclü antioksidantdır.
Mən özüm qara çay içmirəm. Çünki o zərərlidir, immuniteti zəiflədir. Yaşıl çay nə fermentləşir, nə də oksidləşir. Nəticədə immuniteti qaldırır. Ltiamin isə mədə və mədəaltı vəzidə somatoestatinin hasilinə (ifrazina) kömək edir. Beləcə mədəaltı vəzidən qaynaqlanan insulin hasilini tənzimləyir.
- Brokkoli - kələm ailəsindəndir. Çoxlu vitamin və mineralı var. Bütün xəstəliklərlə, hətta xərçənglə mübarizə aparır. Gərək brokolini ya çiy, ya da bir az isti suda pörtlədib yeyəsiniz. Sərbəst radikalları zərərsizləşdirir. Ağciyərlərdəki, döş qəfəsindəki infeksiyanı aradan qaldırır, damarların təmizlənməsinə kömək edir. Kollagen yaradır, sümüklərimiz, dərimiz üçün vacib bitkidir.
- Zəncəfil - iltihab əleyhinə təsir edir. Badamcıqların iltihabını, sümük, boğaz ağrılarını azaldır. Qusmaya, ürəkbulanmaya qarşı təsirlidir. Toksinləri çıxarır. Xolesterolu salır, immuniteti qaldırır. Viruslara qarşı davamlı təsiri var.
- İspanaq - kalsium, maqnezium, dəmir, A vitamini, beta karotinlə zəngindir. İltihab əleyhinədir, immun sistemi artırır, təzyiqi sala bilir. Salatlarda çiy halda yeyilməlidir. Küküdə isə çox az odda, xəfif bişirilməlidir.
- Sitrus meyvələr - malyariyada, virus xəstəliklərində orqanizmə kömək edirlər. Oksedativ stresi aradan qaldırırlar.
- Qırmızı bolqar bibər - ən xeyirli bibərdir. Portağaldan 2 dəfə çox vitamin C var. Həmçinin ağciyərlər üçün faydalı beta karotin var. Xərçənglə mübarizə aparır.
- Alma - fərqi yoxdur yaşıl, qırmızı. Onlarda olan pektin mədə-bağırsağa probiotik təsir göstərir. Bilirsiniz ki, bağırsaqlarımızda 80 milyard faydalı bakteriya var. Onları çoxaltmaq lazımdır. İmmuniteti də onlar qaldırır. Hər kəs axşam bir ədəd alma yesə, mədə-bağırsağa çox kömək edir.
- Ən gözəl yeməklərdən biri çox enerji verən tutlardır. Xar tut, qırmızı tut, ağ tut - zəngin vitamin mənbəyidirlər. Tərkibində C vitamini bol olduğundan antioksidant təsir gücü var. Diabet xəstələri də istifadə edə bilər, şəkəri çox deyil. Soyuqdəyməyə, iltihaba xeyirlidir.
- Sarıkök - anti iltihabi tərəvəzdir. Amma keyfiyyətli sarıkök qara istiotla bir yerdə qəbul olunmalıdır. Bu təsiri 17 qat artırır.
- Hər gecə bir qaşıq alma sirkəsi suda həll edib, içə bilərsiz. Mədə-bağırsağa yaxşı təsir edir. Virusa bir o qədər yox. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 647   Tarix: 14 yanvar 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

D vitamininin azlığı CİDDİ FƏSADLAR YARADIR

Xüsusilə koronavirus infeksiyası ilə mübarizə dönəmində vitamin D bədənimizdə çox əhəmiyyətli rol oynayır. xəbər verir ki, bu vitamin çatışmazlığı dünyanın demək olar ki, bütün ölkələrində geniş yayılıb. Amma insanların əksəriyyət

Yüksək təzyiqlə əlaqədar qəbul edilən qidalar

Vaxtında müalicə olunmayan hipertoniya xəstəliyi sağlamlıq üçün təhlükəli hesab olunur. Belə ki, uzun müddət müalicə olunmayan yüksək təzyiq miokard infarktı, insult, ürək çatışmazlığı, qulaqcıqların səyrici aritmiyası, aşağ

Qəbizlik

Qəbizlik - çətinləşmiş, ləngimiş defekasiya aktıdır. Ümumi məlumat:. Bəzi adamlarda defekasiya aktı gündə 2-3 dəfə, digərlərində 3-5 gündən bir ola bilər. Hər iki halda bu, normal sayılır. Qəbizlik nəcisin sayının deyil

Divertikulit

Divetikulalar - bağırsaqlarda rast gəlinən yırtıqvarı qabarmalardır ki, həm nazik, həm də yoğun bağırsaqda rast gəlinir. Ümumi məlumat:. Adətən simptomsuz keçir, rentgenoloji müayinə zamanı təsadüfən aşkar olunur. Divertikulu

Məxmərək

Məxmərək-qızılcaya bənzər səpgilərlə yuxarı tənəffüs yolları tərəfindən zəif kataral təzahürlərlə və periferik limfatik düyünlərin böyüməsi ( əsasən limfa düyünlərin) ilə xarakterizə olunan kəskin infeksiyon xəstəlikdir

Bağırsaqların təbii yollarla təmizlənməsi

Hansı hallarda bağırsaqların təmizlənməsinə ehtiyac duyulur?. Bağırsaqların təmizlənməsi orqanizm üçün çox faydalıdır. Bu zaman bağırsaqlar illərlə orada yığılıb qalan nəcis daşlarından, parazitlərdən, müxtəlif bakteriyalardan

Mədə yarası və xroniki qastrit xəstələri necə qidalanmalıdırlar?

Son illər stresslərin artması və süni qidalardan istifadələrin çoxalması səbəbindən mədə xəstələrinin sayı çox artmışdır. Mədə xəstəlikləri zamanı xəstəlik vaxtında və düzgün müalicə edilmirsə, mədədə xora xəstəliyi əməl

Qızılca

Qızılca infeksion xəstəlik olub yüksək yoluxuculuq qabiliyyətinə malikdir.İnsanların qızılca virusuna qarşı həssaslığı kifayət qədər yüksəkdir.Xəstəliyə müxtəlif yaşlı insanlar , ən çox da uşaqlar yoluxurlar.Qızılca xəstəliyini

Qastrinoma

Qastrinoma mədəaltı vəzin qastrin hormonunun həddindən çox ifraz edilməsinə səbəb olan xərçəng xəstəliyidir.Qastrinoma 90% bədxassəli şiş sayılır.O mədə və on iki barmaq bağırsağa,yumurtalıqlara,qaraciyərə metastaz verə bilir


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri yaz geyimleri 2021 hamilelikde qidalanma biliye aid atalar sozleri ataya aid atalar sozleri bir yaşına qədər körpələrə qulluq doğuş kosmetika toxuma uzum faydalari