Bağırsaq niyə TƏNBƏLLƏŞİR? - 5 ən yayılmış səbəb
"Tənbəl bağırsaq" sindromu termini həzm proseslərinin və bağırsağın boşalmasının ləngiməsi deməkdir.
Mütəxəssislərin müşahidələrinə görə, müasir insanların əhəmiyyətli hissəsi bu sindromdan əziyyət çəkir.
Bu pozulması olan insanlarda qəbizlik, defekasiya zamanı nəcisin az olması, qarında daim köp, ağırlıq və ağrılar, ürəkbulanması kimi simptomlar meydana çıxır.
Tənbəl bağırsaq sindromundan əziyyət çəkənlərdə tez-tez babasil, ana çatı kimi fəsadlar inkişaf edir.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər tənbəl bağırsağın əsas səbəblərini sadalayıb:
1. Bağırsaqlarda bitişmələr, şişlər.
2. Qəbizlik əleyhinə dərmanların müntəzəm olaraq istifadəsi. Belə dərmanları yalnız nadir hallarda istifadə etmək olar. Qəbizlik əleyhinə dərmanlardan sui-istifadə asılılıq yaradır ki, insan onlarsız defekasiya edə bilmir.
3. Az su içmək. Suyun normal miqdarda qəbulu bağırsağın normal fəaliyyətinin əsas şərtidir. Gün ərzində 1 l təmiz, qazsız və mümkün qədər qaynadılmamış (yəni filtrdən keçirilmiş, təmizlənmiş) su içilməlidir.
4. Qidalanmada qidalı liflərin az olması. Qidalı liflər bağırsaqların "süpürgə"sidir. Meyvə, tərəvəz, göyərti, paxlalılar yeməyən və ya az yeyən insanın bağırsağı tənbəlləşməyə meyllidir.
5. Qalxanvari vəzi xəstəliyi hipotireoz. Bu xəstəlik zamanı orqanizmdə gedən bütün proseslər və o cümlədən həzm prosesləri ləngiyir, xroniki, çətin müalicə olunan qəbizlik inkişaf edir.
Milli.Az /news.milli.az









Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Saç tökülməsi nə zaman təhlükəli sayılır?
Bu çərəz mədə yanmasını anında kəsir: Cəmi bir ovuc kifayətdir
Kartof püresi soyuduqdan sonra qızdırıla bilərmi?
Teylor Sviftin toy tarixi bəlli oldu
Muhteşem Yüzyıl' bu il 800 min lirə qazanacaq
Hər gün saçını yuyanlara pis xəbər: Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir