sebet.az onlayn maqazin

Bağırsaqlar üçün ən faydalı meyvə

Bağırsaqlar üçün ən faydalı meyvəDiyetoloqların fikrincə, armud bağırsaqlar üçün ən faydalı meyvə hesab edilir.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, meyvə çox gözəl sellüloza mənbəyidir. Onun lifləri bağırsaqların mikrobiomuna, yəni metabolik və immun proseslərə xeyirli təsir göstərir.
Armud ikinci tip şəkərli diabet və piylənmə riskini azalda bilər. Onun tərkibində çoxlu vitamin və minerallar var. Məsələn, kalium maddəsi insan orqanizmində maye balansını nizama salmağa kömək edir, həmçinin onun tərkibində olan fosfor, vitamin və kalsium dişləri və sümükləri uzun müddət normal vəziyyətdə saxlayır.
Lakin armuda qarşı allergiyası olanlar da var. Allergiya aşkar edildiyi hallarda həkimə müraciət etmək lazımdır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 611   Tarix: 02 dekabr 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


turlar.az
avia biletler

geyimler xeberler kosmetoloq toy makiyaji sekilleri həkim məsləhəti qoç bürcü böyrək problemi 2019 payiz qis debi həzm orqanları xeberler son xeberler kosmetika yuxuda aq ilani yaralamaq saçlarin tez uzanmasi ucun ne etmeli