Bananın bilmədyiniz müalicəvi xüsusiyyətləri

Bananın bilmədyiniz müalicəvi xüsusiyyətləriBanan tək qida deyil, banan həmçinin müalicəvi məhsuldur.
Banan müxtəlif xəstəliklər və pozulmalar zamanı təbii müalicəvi vasitə kimi istifadə olunur.
- Banan orqanizmə tonuslaşdırıcı təsir edir. Bananın gündəlik qəbulu insanı daha gümrah edir, iş qabiliyyətini və diqqəti artırır, yorğunluğu azaldır. Həkimlər ağır fiziki işlə məşğul olan insanlara, idmançılara hər gün 1-2 banan yemək tövsiyə edirlər.
- Təbii şəkərlə zəngin olan banan əqli fəaliyyəti yaxşılaşdırır.
- Çəkisini və əzələ kütləsini artırmaq istəyən insanlar bananı gündəlik qidalanmasına daxil etməlidir. İdman həkimləri ağır atletika, güləş, bodibildinqlə məşğul olan idmançılara hər gün 2 banan qəbul etmək tövsiyə edirlər.
- Banan insanın sinir sisteminə çox müsbət təsir edir, yuxunu yaxşılaşdırır. Stress, gərginlik zamanı hər axşam 1 stəkan südlü-bananlı kokteyl için. Bunun üçün blenderdə 1 stəkan süd və 1/2 banan qarıdırın və axşam yatmazdan əvvəl için.
- Banan alma ilə yanaşı kardioloqların sevimli meyvəsidir. Ürəyin sağlamlığını qorumaq istəyirsinizsə, hər gün 1 banan yeyin.
- Banan mədə-bağırsaq sistemi üçün çox faydalıdır. Zəhərlənmə, bağırsaq infeksiyaları, ishal zamanı banan müalicəvi qida kimi istifadə olunur. Belə hesab olunur ki, bananın tərkibində olan maddələr bağırsaqlarda mikrobları öldürür və həmçinin həzm sisteminin selikli qişasının bərpasına kömək edir. Mədə xorası və qastrit zamanı banan müalicəvi təsir göstərir.
- Banan kişilər üçün çox faydalıdır - potensiyanın və cinsi meylin artmasına kömək edir.
- Bananın spazmolitik xüsusiyyətləri var. Baş ağrısı, qadınlarda menstruasiya zamanı ağrılar zamanı banan yaxşı kömək edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1031   Tarix: 27 may 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

5 dəqiqəyə xoşbəxt olmağın yolu

İnsanlar adətən xoşbəxtliyi pulda, karyera uğurlarında və ya tanınmaqda axtarırlar. Lakin araşdırmalar göstərir ki, əsl xoşbəxtlik daha sadə və gündəlik sosial münasibətlərdə gizlənir. Bir insanla səmimi sarılmaq, ya da sadəc

.

Bu dərmanları içməzdən əvvəl iki dəfə düşünün - Vacib xəbərdarlıq

Bəzi dərmanların və tibbi prosedurların böyrəklərə "zəhərli" təsir göstərə biləcəyi açıqlanıb. Nefroloq mütəxəssis Dos. Dr. Nadir Alpay xəbərdarlıq edir ki, ağrıkəsicilər, antibiotiklər, kontrast maddələr və bəz

.

Xəyanətin əsas səbəbi açıqlandı

Uzunmüddətli münasibətlərdə xəyanətin əsas səbəbi açıqlanıb. xəbər verir ki, xəyanətə səbəb olan əsas amil cansıxıcılıq deyil, uzunmüddətli münasibətlərdə emosional və erotik tənəzzüldür. Bu barədə 45 illik təcrübəyə mali

.

Kondisionerlər insan səhhəti üçün hansı fəsadlar yarada bilər?

Yay aylarının gəlişi ilə özünü göstərməyə başlayan qızmar isti və yüksək rütubətli hava  nisbəti kondisionerdən istifadəni artırır. Demək olar ki, hər evdə, iş yerində eləcə də nəqliyyat vasitələrində kondisioner mövcuddur

.

Kilosu 30 manata SATILIR, yalnız Siyəzəndə yetişir - möcüzəvi FAYDALARI - FOTO

Siyəzən rayonunun Yenikənd kəndində 2019-cu ildən bəri maraqlı və faydalı giləmeyvənin - mavi gilənin yetişdirilməsinə başlanılıb. Görünüşcə qara giləyə bənzəsə də, mavi gilə üzüm deyil, tamamilə fərqli bir giləmeyvədir

.

"Fironun lənəti"ndən ümid doğdu: Xərçəngin kökünü kəsən maddə görün harada tapıldı

Misirdə qədim fironların məzarını açan alimlərin müəmmalı şəkildə vəfat etməsi illərlə "Fironun lənəti" kimi tanınıb. İndi isə bu hadisələrin səbəbi olan ölümcül göbələk - Aspergillus flavus - tibb üçün yeni bi

.

Xoşbəxtliyin açarı bu hərəkətdir - Demək olar ki, heç kim etmir

İnsanlar çox vaxt xoşbəxtliyi pulda, uğurda və ya məşhurluqda axtarır. Lakin aparılan araşdırmalar göstərib ki, beynimiz xoşbəxtlik hormonlarını daha sadə sosial münasibətlər zamanı - məsələn, kimsə ilə səmimi bir sarılm

.

Günvurmadan necə qorunmaq lazımdır? - Həkimdən vacib xəbərdarlıq

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə bağlı günvurma hallarına tez-tez rast gəlinir. Həkimlər bildirir ki, xüsusilə günorta saatlarında birbaşa günəş altında qalmaq ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbə

.

Çiyələkdən kökəlmək mümkündürmü? – Gözlənilməz fakt

Çiyələk, dadlı və faydalı meyvə kimi tanınsa da, "ondan kökəlmək mümkündürmü?" sualı bəzilərini düşündürə bilər. Cavab isə həm bəli, həm də xeyr ola bilər - bu, miqdara və yanaşmanıza bağlıdır. xəbər verir ki, çiyələyi

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadın geyimi gözəllik məhsulları reseptler sizanaqlar haxışta sözləri sizanaqlara qarsi resept cinsi münasibət şebnem tovuzlu novruz bayramına aid hakışta oxu az efsane vətən həsrəti