Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARI

Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARISağlamlıq və təravət üçün gün ərzində, xüsusən də səhərlər limon suyu içmək çox faydalıdır. Limon suyunun bir çox faydası var və immunitet sistemini gücləndirir.
C vitamini ilə zəngindir: Limon immunitet sisteminizi gücləndirmək və bədəninizi zərərli patogenlərdən qorumaq üçün vacib olan C vitamini ilə zəngindir.
Nəmləndirmə: Limonlu su içmək həzm, beyin funksiyası və bədən istiliyinin tənzimlənməsi kimi bir çox bədən funksiyaları üçün vacibdir.
Həzmə kömək edir: Limonlu su mədə turşusunun istehsalını stimullaşdıraraq həzmə kömək edir. Qarında şişkinlik və həzmsizlik əlamətlərini azalda bilər.
Arıqlamağa kömək edə bilər: Limonlu su içmək, daha uzun müddət tox hiss etməyə kömək edə bilər ki, bu da ümumi kalori qəbulunuzu azaltmağa yardımçı olar. Bundan əlavə, limonun tərkibindəki pektin şəkərə olan istəyi də azaldır.
Sağlam dəri üçün faydalıdır: Limonda olan C vitamini sərbəst radikalların zərərini azaltmağa, sağlam, parlaq dərini inkişaf etdirməyə kömək edən bir antioksidandır.
İltihabı azaldır: Limon suyu bütün bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu da ürək xəstəliyi və xərçəng kimi xroniki xəstəliklərin riskini aşağı salır.
Qaraciyər funksiyasını dəstəkləyir: Limonlu su içmək qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyir və bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edə bilər. Ümumiyyətlə, bir ədəd limonda təxminən 30 mq C vitamini var.
Sevinc Hüseynova
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1265   Tarix: 17 mart 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

"Kurtlar Vadisi"nin aktrisası vəfat etdi

"Kurtlar Vadisi" serialında "Cerrahpaşalıların bacısı" obrazı ilə tanınan aktrisa Şıvqa Gerez vəfat edib. xəbər verir ki, aktrisa uzun müddət davam edən sağlamlıq problemlərindən sonra dünyasını dəyişib

.

Sosial verilişlərdə edilənlər haramdır

"Hər bir insanın səhvləri var. Mən heç kimin səhvini ifşa edib danışmıram. Əgər mənə yaxın biridirsə, ondan çox-çox üzr istəyərək deyirəm ki, qəlbi qırılmasın. Birtəhər başa salıram ki, bu, olmaz". xəbər verir ki

.

Xalq artisti ailəsi ilə Ümrədə - FOTOLAR

Xalq artisti Natiq Şirinov müqəddəs torpaqlardan görüntülərini yayımlayıb. xəbər verir ki, sənətçi ailəsi ilə birlikdə Ümrə ziyarətində olduqlarını bildirib. Bacısı və anasının da olduğu fotoya xalq artisti bu sözləri qey

.

Məmmədbağır Bağırzadənin nəticəsi doğuldu

Mərhum Xalq artisti Məmmədbağır Bağırzadənin evində xoş gün yaşanıb. xəbər verir ki, sənətçinin nəvəsi Yusifin övladı dünyaya gəlib. "Xəzər axşamı" verilişində bu haqda məlumat verilsə də, körpənin cinsiyyəti açıqlanmayı

.

Toya 50 minə gedirəm, Alim Qasımovun çıxışı da buraya daxildir

"Bu sənətə illərimi qoymuşam. Bu işin zəhmətini çəkmişəm. Ağlaya-ağlaya, əllərimi dağıda-dağıda, zülm çəkə-çəkə çalışmışam. Birinci sevgi olub. Sonra bu sevgidən məşhurluq yaranıb. Bu, məsuliyyətə səbəb olub. Bu da qazancımı

.

Məşhur aktyorun qızının ölüm səbəbi bilindi

"Oskar"lı aktyor Tommi Li Consun 34 yaşlı qızı Viktoriya Consun ölüm səbəbi bəlli olub. xəbər verir ki, Viktoriya Yeni il günü San-Fransiskodakı hoteldə ölü tapılıb. Onun ölüm səbəbi bu gün San-Fransisko Baş Tibb

.

Rusiyalı aktyor beynəlxalq axtarışa verildi

Rusiyalı aktyor Artur Smolyaninov Rusiya ordusu haqqında saxta məlumat yaymaq işi üzrə beynəlxalq axtarışa verilib. xəbər verir ki, rus mediasında yer alan məlumatlara görə, cinayət işi üzrə istintaq başa çatıb. Artur barəsind

.

Vəfa Şərifova yenidən əməliyyat olunacaq

Müğənni Vəfa Şərifova bıçaq altına yatacağını bildirib. xəbər verir ki, sənətçi "İncə səhər" verilişində yenidən burun əməliyyatı etdirəcəyini deyib. Şərifova buna səbəb kimi burnunun formasını bəyənməməsini göstərib:

.

Yaşar Yusubdan romantik etiraf – "Ömrümün ən gözəl çağı" - AUDİO

Məşhur müğənni Yaşar Yusub "Darıxacaqsan", "O bilir" kimi uğurlu layihələrindən sonra yaradıcılıq tempini azaltmaq niyyətində deyil. xəbər verir ki, sənətçi yeni mahnısını dinləyicilərin ixtiyarına verib

turlar.az

kosmetika mehsullari yemek reseptleri gelinlikler toy ideyalari imtahan həyəcanı baliq qulagi dan el isleri gözəl saçlar kosmetika rus dili 2ci ders qiz evi ucun qaynanaya aid vətənə aid bayatı rus dili