Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARI

Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARISağlamlıq və təravət üçün gün ərzində, xüsusən də səhərlər limon suyu içmək çox faydalıdır. Limon suyunun bir çox faydası var və immunitet sistemini gücləndirir.
C vitamini ilə zəngindir: Limon immunitet sisteminizi gücləndirmək və bədəninizi zərərli patogenlərdən qorumaq üçün vacib olan C vitamini ilə zəngindir.
Nəmləndirmə: Limonlu su içmək həzm, beyin funksiyası və bədən istiliyinin tənzimlənməsi kimi bir çox bədən funksiyaları üçün vacibdir.
Həzmə kömək edir: Limonlu su mədə turşusunun istehsalını stimullaşdıraraq həzmə kömək edir. Qarında şişkinlik və həzmsizlik əlamətlərini azalda bilər.
Arıqlamağa kömək edə bilər: Limonlu su içmək, daha uzun müddət tox hiss etməyə kömək edə bilər ki, bu da ümumi kalori qəbulunuzu azaltmağa yardımçı olar. Bundan əlavə, limonun tərkibindəki pektin şəkərə olan istəyi də azaldır.
Sağlam dəri üçün faydalıdır: Limonda olan C vitamini sərbəst radikalların zərərini azaltmağa, sağlam, parlaq dərini inkişaf etdirməyə kömək edən bir antioksidandır.
İltihabı azaldır: Limon suyu bütün bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu da ürək xəstəliyi və xərçəng kimi xroniki xəstəliklərin riskini aşağı salır.
Qaraciyər funksiyasını dəstəkləyir: Limonlu su içmək qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyir və bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edə bilər. Ümumiyyətlə, bir ədəd limonda təxminən 30 mq C vitamini var.
Sevinc Hüseynova
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1091   Tarix: 17 mart 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Hadisenin Merilin Monro pozaları - FOTOLAR

Türkiyəli pop ulduz Hadise yeni fotosessiyası ilə gündəm olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, müğənni bu dəfə əfsanəvi Merilin Monronun obrazını canlandırıpb. Hadisenin yeni fotoları maraqla qarşılanıb. Həmi

.

"Hörümçək adam" öz brendi üçün kamera qarşısında - FOTOLAR

"Hörümçək adam" filminin ulduzu Tom Holland biznesi üçün kamera qarşısına keçib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, o, öz alkoqolsuz pivə brendi üçün üçün reklam çarxında çəkilib. Həmin görüntüləri təqdi

.

Hər şey qaldığı yerdən davam edir' - Vüsal Murtuzəliyev

Aktyor Vüsal Murtuzəliyev sağlamlığına yaşadığı problemlərdən sonra yeni paylaşım edib. xəbər verir ki, aktyor hər şeyin yolunda getdiyini bildirib. Fotosunu yayımlayan Vüsal "Hər şey qaldığı yerdən davam edir"

.

Tarkan zirvədən endi, yeni ulduz Cem Adrian

Türkiyəli 70 sənətçi 2024-cü ildə 525 konsert məkanında keçirilən 2704 konsertdən ümumilikdə 158 milyon avro gəlir əldə edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu konsertlərdən 2458-i Türkiyənin müxtəfil şəhərlərind

.

Dilan ikinci mahnısının klipini təqdim edəcək

Başı qalmaqallardan açılmayan türkiyəli fenomen Dilan Polat daha bir mahnı ifa edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o mahnıya klip də çəkdirib. "Hokkabaz" adlanan mahnı və ona çəkilən klip gələn həft

.

Bizə yaxılan ləkəyə görə Aysun məktəbə getməyə utanırdı' - Rəqsanə illər sonra danışdı

Müğənni Rəqsanə İsmayılova "TikTok"da açdığı canlı yayımda illər öncə üzləşdiyi problemlərdən danışıb. xəbər verir ki, müğənni ilk dəfə ona və ailəsinə şər atan insandan söz açıb. Rəqsanə onun kim olduğunu deməs

.

Reper 'Epi'nin saxlanılma səbəbi məlum oldu

Bakıda polis əməkdaşlarının keçirdikləri əməliyyat zamanı saxlanılan "Epi" ləqəbli reper Əkbər Novruzlunun saxlanma səbəbi məlum olub. -ın məlumatına görə, araşdırmalarla Ə.Novruzlunun narkotik vasitə istifadəçis

.

Harri Potter' filminin çəkilişlərinə başlanıldı

Amerikanın HBO televiziya şirkəti Böyük Britaniyada "Harri Potter" franşizasına əsaslanan yeni serialın çəkilişlərinə rəsmən başlayıb. xəbər verir ki, bu barədə Amerikanın "Warner Bros. Discovery"nin mətbua

.

Hadisə makiajsız halı ilə diqqət çəkdi - FOTOLAR

İmic dəyişikliyi ilə tez-tez gündəmə gələn müğənni Hadisə konserti öncəsi makiyajsız məşqlərindən fotolar paylaşıb. xarici mıtbuata istinadən xəbər verir ki, paylaşım sosial mediada böyük marağa səbəb olub. Uzun illər sar

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim şəkilləri kosmetoloq geyim və ayaqqabılar bayatılar vətən haqqında cinsi isteksizlik qara gavali salati qaşların formalari bakire cinsi elaqe yuxuda qara ilan gormek maraqli hakistalar dolca