Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARI

Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARISağlamlıq və təravət üçün gün ərzində, xüsusən də səhərlər limon suyu içmək çox faydalıdır. Limon suyunun bir çox faydası var və immunitet sistemini gücləndirir.
C vitamini ilə zəngindir: Limon immunitet sisteminizi gücləndirmək və bədəninizi zərərli patogenlərdən qorumaq üçün vacib olan C vitamini ilə zəngindir.
Nəmləndirmə: Limonlu su içmək həzm, beyin funksiyası və bədən istiliyinin tənzimlənməsi kimi bir çox bədən funksiyaları üçün vacibdir.
Həzmə kömək edir: Limonlu su mədə turşusunun istehsalını stimullaşdıraraq həzmə kömək edir. Qarında şişkinlik və həzmsizlik əlamətlərini azalda bilər.
Arıqlamağa kömək edə bilər: Limonlu su içmək, daha uzun müddət tox hiss etməyə kömək edə bilər ki, bu da ümumi kalori qəbulunuzu azaltmağa yardımçı olar. Bundan əlavə, limonun tərkibindəki pektin şəkərə olan istəyi də azaldır.
Sağlam dəri üçün faydalıdır: Limonda olan C vitamini sərbəst radikalların zərərini azaltmağa, sağlam, parlaq dərini inkişaf etdirməyə kömək edən bir antioksidandır.
İltihabı azaldır: Limon suyu bütün bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu da ürək xəstəliyi və xərçəng kimi xroniki xəstəliklərin riskini aşağı salır.
Qaraciyər funksiyasını dəstəkləyir: Limonlu su içmək qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyir və bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edə bilər. Ümumiyyətlə, bir ədəd limonda təxminən 30 mq C vitamini var.
Sevinc Hüseynova
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1255   Tarix: 17 mart 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Tacir kimi oxusalar da, o yolu tuta bilmirlər' - Zakir Əliyev

"Tacir sənətə gəlişi ilə yeni bir yol gətirdi. İndiki bir çox gənc müğənnilər Tacir kimi oxusa da, o yolu tuta bilmirlər". xəbər verir ki, bunu müğənni Zakir Əliyev deyib. "Rəngarəng" verilişində qona

.

Fatimə əməliyyat olunacaq

Rəqqasə Fatimə Fətəliyeva gələn ay əməliyyat olunacaq. xəbər verir ki, bu barədə sənətçi "Xəzər axşamı" verilişində danışıb. Fatimə göz bəbəyini zədələdiyini bildirib:. "Gözlərimdə problem yaranıb. Dörd a

.

Aşıq Telliyə ağır itki

Aşıq Telli Borçalıya ağır itki üz verib. -un əldə etdiyi məlumata görə, sənətçinin qardaşı Ataxan Qurbanov vəfat edib. 60 yaşlı A.Qurbanovun qəfildən halı pisləşib. Təcili yardım çağırılsa da, onu xilas etmək mümkün olmayı

.

Aşıq Namiq: 'Ölürəm evlənməkdən ötrü

"Ölürəm evlənməkdən ötrü". xəbər verir ki, bu sözləri Namiq Fərhadoğlu "Tarixin bir gününü" verilişində qonaq olarkən deyib. Sənətçi evlənəcəyi xanımın kriteryalarından danışıb. "Abırlı, ismətli ail

.

Fatih Ürekin narkotik istifadəsi səbəbilə infarkt keçirməsi iddiasına xəstəxanadan CAVAB

Uzun zaman komada qaldıqdan sonra ötən həftə vəfat edən türkiyəli müğənni Fatih Ürekin ölümündən sonra bəzi sosial media hesablarında onun qadağan olunmuş maddələrdən istifadə etdiyi üçün infarkt keçirdiyinə dair iddiala

.

Ceki Çan oğluna görə üzr istədi

Dünyaca məşhur aktyor Ceki Çan oğlunun adının hallandığı narkotik maddə qalmaqalına görə hamıdan üzr istəyib. xəbər veir ki, Ceysi Çan narkotik maddə saxlamaq və istifadə etmək ittihamı ilə saxlanıldıqdan sonra atası ictimaiyyət

.

Məşhur fenomen saxlanıldı

Türkiyəli tanınmış sosial media fenomeni Enes Batur saxlanılıb. xəbər verir ki, İstanbulda narkotik istintaqı çərçivəsində haqqında həbs qərarı verilən şübhəlilərdən biri olan Enes Batur Türkiyəyə qayıtdıqdan sonra hava limanınd

.

Pullu kişinin övladı sənətçi olmaz' - Əməkdar artist

"Pullu kişinin övladı musiqiçi ola bilər, sənət əsərləri ifa edə bilər, amma toyda ifa etməz. Toya gedənlər kasıb ataların övladlarıdır". xəbər verir ki, bunu Əməkdar artist Elnarə Abdullayeva deyib. "Gün

.

Serialdaki xəyanətə görə kanal cəzalandırıldı

Türkiyənin Radio və Televiziya Üst Şurası (RTÜK) "Ay Yapım"ın istehsalı olan və "NOW" kanalında yayımlanan "Kıskanmak" serialını cərimələyib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, kanal

turlar.az

geyim necə seçməli kosmetika mehsullari yemek reseptleri illik bürclər qaslar balın faydaları arıqlamaq dietası kosmetika arxadan olmag ziyafet geyimleri salam qaynanaya aid kəlamlar