Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARI

Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARISağlamlıq və təravət üçün gün ərzində, xüsusən də səhərlər limon suyu içmək çox faydalıdır. Limon suyunun bir çox faydası var və immunitet sistemini gücləndirir.
C vitamini ilə zəngindir: Limon immunitet sisteminizi gücləndirmək və bədəninizi zərərli patogenlərdən qorumaq üçün vacib olan C vitamini ilə zəngindir.
Nəmləndirmə: Limonlu su içmək həzm, beyin funksiyası və bədən istiliyinin tənzimlənməsi kimi bir çox bədən funksiyaları üçün vacibdir.
Həzmə kömək edir: Limonlu su mədə turşusunun istehsalını stimullaşdıraraq həzmə kömək edir. Qarında şişkinlik və həzmsizlik əlamətlərini azalda bilər.
Arıqlamağa kömək edə bilər: Limonlu su içmək, daha uzun müddət tox hiss etməyə kömək edə bilər ki, bu da ümumi kalori qəbulunuzu azaltmağa yardımçı olar. Bundan əlavə, limonun tərkibindəki pektin şəkərə olan istəyi də azaldır.
Sağlam dəri üçün faydalıdır: Limonda olan C vitamini sərbəst radikalların zərərini azaltmağa, sağlam, parlaq dərini inkişaf etdirməyə kömək edən bir antioksidandır.
İltihabı azaldır: Limon suyu bütün bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu da ürək xəstəliyi və xərçəng kimi xroniki xəstəliklərin riskini aşağı salır.
Qaraciyər funksiyasını dəstəkləyir: Limonlu su içmək qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyir və bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edə bilər. Ümumiyyətlə, bir ədəd limonda təxminən 30 mq C vitamini var.
Sevinc Hüseynova
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1080   Tarix: 17 mart 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Fatimə ikinci dəfə nənə oldu

Rəqqasə Fatimə Fətəliyevanın ikinci nəvəsi dünyaya gəlib. xəbər verir ki, sənətçinin qızı Aydanın oğlu dünyaya gəlib. Onlar körpəyə Mikayıl adını veriblər. Qeyd edək ki, Aydanın Zəhra adlı bir qız övladı da var. Aysel

.

Kıvanç ekrana qayıdır

Aktyor Kıvanç Tatlıtuğ yeni layihə ilə ekrana qayıdır. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sənətçi "Olasılıksız" adlı layihədə rol alacaq. Yaxın zamanda çəkilişlərə start veriləcək. . Aysel

.

Kadir İnanırın son halı - FOTO

Mart ayında insult keçirərək huşsuz vəziyyətdə xəstəxanaya yerləşdirilən aktyor Kadir İnanır 4 aylıq reanimasiya müalicəsindən sonra evə buraxılıb. xarici mıtbuata istinadən xəbər verir ki, təxminən 5 aya yaxındır ki, fizik

.

Məni gəlin yox, qurban etdilər' - Əməkdar artist

"Bir ömür bədbəxt olmaqdansa, zamanında üzüyü geri qaytarmaq yaxşıdır". xəbər verir ki, bunu "Həftənin qonağı" verilişində Əməkdar artist Nigar Şabanova deyib. "10 dəfə üzük qaytarmaq bədbəxt olmaqda

.

Ruslan Əhmədoğlu vəfat etdi

Tanınmış bəstəkar, Abşeron Rayon İcra Hakimiyyətinin Arxiv İdarəsinin rəisi Ruslan Əhmədoğlunun vəfat edib. Expressxəbərlər-ə istinadən xəbər verir ki, məlumatı onun yaxın dostları təsdiqləyib. Bildirilib ki, Ruslan Əhmədoğl

.

Yalnız bizmi kəsilən çörəyə qiymət veririk?' - Lalə Azərtaş

"Görəsən hədsizmi humanistik? Yalnız bizmi kəsilən çörəyə qiymət veririk? Tolerantlıq yalnız bizim üçünmü dəyər daşıyır? Başqa xalqlara hörmət qarşılıqsızmı olmalıdır. xəbər verir ki, bunu aparıcı Lalə Azərtaş sosia

.

Nadirin verdiyi geyimlər ilə efirə çıxmışam' - Elgiz

"Efirə çıxanda mənə beş ədəd kostyum verən insan Nadir Qafarzadə olub". xəbər verir ki, bunu aparıcı Elgiz Əkbər deyib. "Efirə təzə-təzə çıxırdım, çox da tanınmırdım. Nadir efirimə qonaq gəlmişdi. Mənə ded

.

Namiq Qaraçuxurlu: 'Qızım heç mənim mahnılarımı dinləmir

"Qızımın 10 yaşı var, seçimlərini öz ixtiyarına buraxmışam". xəbər verir ki, bunu meyxanaçı Namiq Qaraçuxurlu deyib. "Afaqla onlar" verilişində qonaq olan sənətçi, ilk dəfə qızı ilə bağlı bəzi məqamlar

.

Kişi məndən az pul qazanırsa, ona hörmət edə bilmərəm

"Mən əgər bir kişidən çox pul qazanacağamsa, o kişiyə hörmət edə bilmərəm". Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, bu sözləri tanınmış aktrisa və müğənni Hülya Avşar deyib. . O qeyd edib ki, həyatında olaca

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yay kolleksiyasi geyim seçimi toy makiyajlari kelem tutmasinin hazirlanmasi 2025 geyim kolleksiyasi qara tutun faydalari arıqlama salam yuxuda qara ilan gormek vətən birlik haqqinda babasil