Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARI

Bədəni toksinlərdən təmizləyir, həzmə kömək edir: LİMONLU SUYUN FAYDALARISağlamlıq və təravət üçün gün ərzində, xüsusən də səhərlər limon suyu içmək çox faydalıdır. Limon suyunun bir çox faydası var və immunitet sistemini gücləndirir.
C vitamini ilə zəngindir: Limon immunitet sisteminizi gücləndirmək və bədəninizi zərərli patogenlərdən qorumaq üçün vacib olan C vitamini ilə zəngindir.
Nəmləndirmə: Limonlu su içmək həzm, beyin funksiyası və bədən istiliyinin tənzimlənməsi kimi bir çox bədən funksiyaları üçün vacibdir.
Həzmə kömək edir: Limonlu su mədə turşusunun istehsalını stimullaşdıraraq həzmə kömək edir. Qarında şişkinlik və həzmsizlik əlamətlərini azalda bilər.
Arıqlamağa kömək edə bilər: Limonlu su içmək, daha uzun müddət tox hiss etməyə kömək edə bilər ki, bu da ümumi kalori qəbulunuzu azaltmağa yardımçı olar. Bundan əlavə, limonun tərkibindəki pektin şəkərə olan istəyi də azaldır.
Sağlam dəri üçün faydalıdır: Limonda olan C vitamini sərbəst radikalların zərərini azaltmağa, sağlam, parlaq dərini inkişaf etdirməyə kömək edən bir antioksidandır.
İltihabı azaldır: Limon suyu bütün bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu da ürək xəstəliyi və xərçəng kimi xroniki xəstəliklərin riskini aşağı salır.
Qaraciyər funksiyasını dəstəkləyir: Limonlu su içmək qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyir və bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edə bilər. Ümumiyyətlə, bir ədəd limonda təxminən 30 mq C vitamini var.
Sevinc Hüseynova
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1276   Tarix: 17 mart 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Ölümündən sonra ailəsi üçün 1 milyondan çox ianə toplandı

Amerikalı aktyor Ceyms Van Der Biik ötən gün 48 yaşında vəfat edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, aktyorun ölümündən sonra, onun həyat yoldaşı və altı uşağına dəstək olmaq üçün "GoFundMe" platformasınd

.

Azan məni müsəlman olmağı düşünməyə vadar edir' - İrlandiyalı aktyor

Məşhur irlandiyalı aktyor Liam Nison fikirləri ilə yenidən gündəm olub. xəbər verir ki, o, illər öncə İstanbulda olarkən azan səsini eşitdikdən sonra yaşadıqlarını bir daha xatırlayıb. "Azan gündə beş dəfə səslənir v

.

Mənə pislik edənlərin hamısı bu gün yanımdadırlar' - Sərxan

"Mənə pislik edənlərin hamısı bu gün yanımdadırlar. Gözlərinin içinə baxaraq onları yola verirəm". xəbər verir ki, bu sözləri aktyor, müğənni Sərxan Kərəmoğlu deyib. O, bildirib ki, ən böyük zərbələri ən yaxın insanlarda

.

"Kızıcık Şerbeti"nin aktrisası BMT elçisi seçildi

Aktrisa Özge Özacar mühüm sosial məsuliyyət missiyasını üzərinə götürüb. xəbər verir ki, tanınmış sənətçi Birləşmiş Millətlər Təşkilatının İnkişaf Proqramı (UNDP) çərçivəsində həyata keçirilən "Finansla Gələcək"

.

Mənim Avropa vizam yoxdur' - Vüsalə ilk dəfə şaiələrdən danışdı

Uzun zamandır sosial şəbəkələrdə haqqında yayılan xəbərlərə cavab verib. xəbər verir ki, o, bu haqda  "Pərvizə görə" verilişində danışıb. Avropaya vizasının olmadığını deyən Vüsalə, məsələyə belə aydınlıq gətirib:

.

Alla Puqaçova tanınmaz halda - FOTOLAR

Rusiyanın xalq artisti Alla Puqaçova bu dəfə də plastik əməliyyatları ilə gündəm olub. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sənətçi üzündəki dəyişikliklər ilə diqqət çəkib. Sosial şəbəkə izləyiciləri xalq artistini

.

Məşhur aktyor imtina etdiyi qızına 6 milyon ödəyəcək

Məşhur aktyor Metin Akpınar 6 milyon lirə dəyərində təzminat ödəyəcək. xəbər verir ki, buna səbəb aktyorun illər əvvəl imtina etdiyi qızı Duyqu Nebioğlunun onu məhkəməyə verməsi olub. Məhkəmədə hakim Metin Akpınarın Duyquy

.

Məmmədbağır Bağırzadənin nəticəsi doğuldu

Mərhum Xalq artisti Məmmədbağır Bağırzadənin evində xoş gün yaşanıb. xəbər verir ki, sənətçinin nəvəsi Yusifin övladı dünyaya gəlib. "Xəzər axşamı" verilişində bu haqda məlumat verilsə də, körpənin cinsiyyəti açıqlanmayı

.

"Şou-biznesdə 3 nəfər var ki, onların üzünü görmək istəmirəm

Aparıcı Zümrüd Bədəlova açıqlaması ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, Zümrüd "Gün ortası" verilişində şou-biznesdə danışmadığı şəxslərdən söz açıb:. "Demişəm, sürpriz edəndə demədən edin ki, təbii olsun. Amm

turlar.az

kosmetika mehsullari geyim şəkilləri yay geyimləri 2026 zorlama səhnə üzü nəmləndirən maska qadın sonsuzluğu sineye qulluq kosmetika atalar sozleri tərəzi baldiza aid burclerin uygunlugu hakiwda