Bədənin təhlükələr zamanı verdiyi siqnallar - İQNOR ETMƏYİN

Bədənin təhlükələr zamanı verdiyi siqnallar - İQNOR ETMƏYİNOrqanizm səhhətiniz üçün təhlükəli vəziyyətlər olduqda, öncədən xəbərdaredici siqnallar verir.
Bir çox xəstəliklər əsəbdən, zəif qidalanmadan, vitamin, mineral çatışmazlığından yaranır.
Getdikcə bunlar daha ciddi xəstəliklərə səbəb olur.
Milli.Az bədənin hansı siqnallarına diqqətli olmağın vacibliyini təqdim edir:
1. Əl-ayaq, üzdə keyləşmə, uyuşma, yanma hissi
B qrup vitamini, maqniy, kalsium çatışmazlığının əlamətidir. Vaxtında qəbul edilməzsə anemiya, depressiya, xroniki yorğunluğa səbəb olur.
2. Bədəndə, yanaqlarda, ayaqlarda ağ səpkilər, sızanaqlar
A, D vitamini və yağ turşularının əskikliyini göstərir. Bu hal hormonal pozulma yaradır və daha ciddi fəsadlara yol açır
3. Üzdə qırmızı səpki, qaşınma
Biotin əskikliyidir.
4. Ağız kənarında ağrılı çatlar
B qrup vitamin əskikliyi, dəmir defisiti, anemiya, diabet, mədə-bağırsaq xəstəlikləri
Bu simptom varsa, mütləq terapevtə gedib, ciddi yoxlanmaq lazımdır. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1581   Tarix: 02 aprel 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Novruz"da bunu etmək qəti QADAĞANDIR

Novruz bayramı bolluq, bərəkət və zəngin süfrələrlə yadda qalır. . Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, məhz bu günlərdə demək olar hər kəsin etdiyi bəzi vərdişlər sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər. . Bayramın dadını çıxarma

.

Sağlam beyin üçün səhər rutini - Oyanan kimi edin

Gündəlik vərdişlər beynin fəaliyyətinə ciddi təsir göstərir. xəbər verir ki, həm gənc yaşlarda, həm də irəliləyən dövrdə sağlam və güclü beyin üçün düzgün addımlar atmaq vacibdir:. Bir stəkan su için: Orqanizmin və beyni

.

Bu suyu içmək məsləhət deyil: tərkibində zərərli bakteriyalar ola bilər

Əgər bir stəkan su uzun müddət masa üzərində qalırsa, onu içməmək daha yaxşıdır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, masada qalan su təhlükəsiz kimi görünsə də, bir neçə saatdan sonra onun tərkibi dəyişə bilər. Dietoloqla

.

Dərmansız iki həftəyə yuxunu yaxşılaşdırmaq mümkün olacaq

Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yalnız düzgün gündəlik rejimə riayət etmək kifayət etmir; yataq otağının temperaturunun 20-21 dərəcə səviyyəsində saxlanılması da vacib hesab olunur. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssis Serge

.

Qoz, badam və püstə qarşı-qarşıya: Budur ən faydalı çərəz

Mütəmadi çərəz istehlakının ürək sağlığından koqnitiv funksiyalara qədər geniş bir sahədə müsbət təsirləri olduğu elmi faktlarla sübut edilib. Bəs ən faydalı çərəz hansıdır?.  xəbər verir ki, çərəzlərdoymamış yağlar, bitk

.

Qatıq yeməyin də saatı varmış: Faydası qat-qat artır

Qatıq istehlakının faydası yalnız onun tərkibindən deyil, həm də nə vaxt yeyildiyindən asılıdır. Araşdırmalar göstərir ki, düzgün zamanda yeyilən qatıq həzmdən enerjiyə qədər bədəndə mühüm fərqlər yaradır.  xəbər verir ki

.

Bu yeməyi ikinci dəfə qızdırmaq olmaz

Göbələk yeməyini ikinci dəfə isidib yemək olmaz.  xəbər verir ki, göbələk isidildikdə zülal quruluşu pozulur: İlk bişirmədə sabitləşən zülal bağları ikinci dəfə qızdırıldıqda parçalanır. Bu dəyişiklik həzm sistemində "ya

.

Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Damarları açır, ürəyi gücləndirir

Bazarlarda çox vaxt yanından keçdiyimiz, kifayət qədər önəm vermədiyimiz qara kök əslində şəfa mənbəyidir. Tünd bənövşəyi rəngi ilə diqqət çəkən bu tərəvəz son zamanlar qidalanma ekspertlərinin ən çox tövsiyə etdiyi məhsulla

.

Hər kəs istifadə edir: Ölümcül riski çox yüksəkdir

Geniş istifadə olunan ağrıkəsici qruplarının tibbi nəzarətdən kənar və yüksək dozada qəbulu kəskin mədə qanaxması, qaraciyər toksikliyi və xroniki böyük çatışmazlığı kimi həyati fəsadlara yol açır.  xəbər verir ki, ağrıkəsic

turlar.az

gözəllik məhsulları yemek reseptleri qadın geyimi hamilelik kisi ve qadin intim munasibetleri aksesuarlar döşləri necə böyütmək olar kosmetika qız bürcü gulmeli hakista vusale elizade bürcler vetene aid atalar sozleri