Bədəniniz bu əlamətlərlə kömək istəyir! Bu əlamətləri bilməklə, xəstəliklərdən vaxtında və asanlıqla yaxa qurtara bilərsiniz!

Bədəniniz bu əlamətlərlə kömək istəyir! Bu əlamətləri bilməklə, xəstəliklərdən vaxtında və asanlıqla yaxa qurtara bilərsiniz!Bədəniniz bu əlamətlərlə kömək istəyir! Bu əlamətləri bilməklə, xəstəliklərdən vaxtında və asanlıqla yaxa qurtara bilərsiniz!

İnsan orqanizmi ilə eyni vaxtda bir-birindən asılı olmayaraq tez-tez göstərir ki, çoxsaylı prosesləri özündə mürəkkəb mexanizmdir. Zaman orqanizmin daxilində nə isə, biz, əlbəttə, bunu hiss edirik. Bununla belə, bir çox insanlar üçün onların bədəni verir, lakin çox gec hallarda fəaliyyət göstərir, onları əlamətlərinə diqqət yetirmirlər.
Orqanizmimizdə baş verən 10 mühüm əlamə məhəl qoymaya bilmərik ki...Bunları bilmək sizin və yaxınlarınızın həyatını qurtara bilər.
Saqlamheyat.az xarici mətbuata istinadən həmin əlamətləri təqdim edir.

Quru dəri
Quru dəri E vitamini çatışmazlığının əlamətidir və onu vaxtında müalicə etmək lazımdır. Bitki yağları, balıq və yumurta, kələm, ispanaq toxumu, badam çox yeyin.

Kövrək saçlar və dırnaqlar
Bu problem orqanizmdə kalsium və D vitaminin çatıçmamazlığı ilə bağlıdır. Onu aradan qaldırmaq üçün, kartof və brokkoli,inək südü, qatıq və kefir, cücərmiş buğda qəbul etməniz vacibdir.

Şirniyyata meylilik
Sizin sinir sistemiiz yorulub və onun enerjiyə ehtiyacı var, ona görə də orqanizm şəkər tələb edir. Bu zaman bir az bal və ya tünd qara şokolad yeməyə çalışın.

Turşa aludəçilik
Əgər siz turş qidaya aludəçisinizsə, sizdə hər hansı böyrək və öd kisəsiylə probleminiz var, deməkdir.

Dəniz ərzaqlarına meyillilikl
Bu o deməkdir ki sizdə yod çatışmamazlığı var. Balıq, yosun və yodla zəngin tərəvəzlər yeyin.

Qanayan diş əti
Damaq qanaxması C vitamininin çatışmazlığı əlamətidir, buna görə də siiz kələm, brokkoli, kivi, giləmeyvələr, pomidor, noxud yeməyə çalışın.

Duzlu yeməyə meyl
Əgər Siz duzlu yemək istəyirsiniz, bu, cinsi sistemin və ya sidik yollarının iltihabı və ya xəstəliyin əlamətidir.

Ayaq qıcolmaları, əsəbilik, yuxunun keyfiyyəti aşağı olması
Bu problemlər orqanizmində kalium və maqnezium çatışmazlığı haqqında siqnal verir. Hər iki mineralın səviyyəsini qaldırmaq üçün, daha çox kələm, ispanaq, kətan toxumu, qoz, günəbaxan tumu və badam yemək lazımdır.

Dirsəklərin qabıq qoyması
Bu vitamini çatışmazlığının əlamətidir - daha çox portağal, kök, ərikdən istifadə edin.

Çiy məhsullar
Əgər çiy məhsul istəyirsinizsə,mədənizdə problem var, deməkdir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 3351   Tarix: 22 mart 2017
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az adlarin menasi gozel gorunmek yay geyimləri 2025 saglamliq haqqinda qadın psixologiyası kolbasa hazirlanmasi pol breqq webnem tovuzlu burclər lakonizim bayraq arxadan olmag