Bədəniniz bu əlamətlərlə kömək istəyir! Bu əlamətləri bilməklə, xəstəliklərdən vaxtında və asanlıqla yaxa qurtara bilərsiniz!

Bədəniniz bu əlamətlərlə kömək istəyir! Bu əlamətləri bilməklə, xəstəliklərdən vaxtında və asanlıqla yaxa qurtara bilərsiniz!Bədəniniz bu əlamətlərlə kömək istəyir! Bu əlamətləri bilməklə, xəstəliklərdən vaxtında və asanlıqla yaxa qurtara bilərsiniz!

İnsan orqanizmi ilə eyni vaxtda bir-birindən asılı olmayaraq tez-tez göstərir ki, çoxsaylı prosesləri özündə mürəkkəb mexanizmdir. Zaman orqanizmin daxilində nə isə, biz, əlbəttə, bunu hiss edirik. Bununla belə, bir çox insanlar üçün onların bədəni verir, lakin çox gec hallarda fəaliyyət göstərir, onları əlamətlərinə diqqət yetirmirlər.
Orqanizmimizdə baş verən 10 mühüm əlamə məhəl qoymaya bilmərik ki...Bunları bilmək sizin və yaxınlarınızın həyatını qurtara bilər.
Saqlamheyat.az xarici mətbuata istinadən həmin əlamətləri təqdim edir.

Quru dəri
Quru dəri E vitamini çatışmazlığının əlamətidir və onu vaxtında müalicə etmək lazımdır. Bitki yağları, balıq və yumurta, kələm, ispanaq toxumu, badam çox yeyin.

Kövrək saçlar və dırnaqlar
Bu problem orqanizmdə kalsium və D vitaminin çatıçmamazlığı ilə bağlıdır. Onu aradan qaldırmaq üçün, kartof və brokkoli,inək südü, qatıq və kefir, cücərmiş buğda qəbul etməniz vacibdir.

Şirniyyata meylilik
Sizin sinir sistemiiz yorulub və onun enerjiyə ehtiyacı var, ona görə də orqanizm şəkər tələb edir. Bu zaman bir az bal və ya tünd qara şokolad yeməyə çalışın.

Turşa aludəçilik
Əgər siz turş qidaya aludəçisinizsə, sizdə hər hansı böyrək və öd kisəsiylə probleminiz var, deməkdir.

Dəniz ərzaqlarına meyillilikl
Bu o deməkdir ki sizdə yod çatışmamazlığı var. Balıq, yosun və yodla zəngin tərəvəzlər yeyin.

Qanayan diş əti
Damaq qanaxması C vitamininin çatışmazlığı əlamətidir, buna görə də siiz kələm, brokkoli, kivi, giləmeyvələr, pomidor, noxud yeməyə çalışın.

Duzlu yeməyə meyl
Əgər Siz duzlu yemək istəyirsiniz, bu, cinsi sistemin və ya sidik yollarının iltihabı və ya xəstəliyin əlamətidir.

Ayaq qıcolmaları, əsəbilik, yuxunun keyfiyyəti aşağı olması
Bu problemlər orqanizmində kalium və maqnezium çatışmazlığı haqqında siqnal verir. Hər iki mineralın səviyyəsini qaldırmaq üçün, daha çox kələm, ispanaq, kətan toxumu, qoz, günəbaxan tumu və badam yemək lazımdır.

Dirsəklərin qabıq qoyması
Bu vitamini çatışmazlığının əlamətidir - daha çox portağal, kök, ərikdən istifadə edin.

Çiy məhsullar
Əgər çiy məhsul istəyirsinizsə,mədənizdə problem var, deməkdir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 3351   Tarix: 22 mart 2017
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Sağlam hamiləlik necə olmalıdır - Qadınların diqqət edəcəyi məqamlar

Qadın  həyatının  ən əhəmiyyətli və həssas  dövrü olan sağlam hamiləliyin olması həm ananın həm də körpənin sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir. Sağlam hamiləliyin əsas şərti gələcək ananın hamiləlik boyu zərərli maddələrdən uza

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadin dunyasi makiyaj instagram yay kolleksiyasi usaq saclarinin yigilmasi qonaq otaqlarinin dizayni çantalar əli əmirli üzeyir hacıbəyli dieta zencefil gozellik birlik haqqinda