sebet.az onlayn maqazin

Bədəninizdəki bütün YAĞLARI ƏRİDİN - Bir gecədə...

Bədəninizdəki bütün YAĞLARI ƏRİDİN - Bir gecədə...Qarın piyi bədəndə ən çətin əriyən yağ hesab olunur.

Arıq adamlar belə qarın nahiyəsindəki artıq yağlardan əziyyət çəkə bilir. Daxili orqanların pisylənməsi isə hamıda ola bilər. Daxili orqanların ətrafına yığılan yağlar orqanizmdə problemlər yaradır. Məsələn, qaraciyərin yağlanması kimi. Bu hal baş verməsin deyə sadəcə pəhrizbəs etmir. Külli miqdarda detoks lazımdır.
Orqanizminizin detoksa ehtiyacı olub-olmadığını özünüz də anlaya bilərsiniz. Ürək xəstəlikləri, qan təzyiqinin yüksəlməsi və xərçəng əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün də detoks faydalıdır.

Əvvəlcə belinizi ölçün. Qadınlarda bel ölçüsü 89 sm-dən aşağıdırsa, narahat olmağa dəyməz. Yox, rəqəm 89-dan böyükdürsə, sağlamlığınızın qeydinə qalmaqda gecikməyin.Kişilərdə isə bu rəqəm 101-dir.Bədən formamıza da diqqət etməliyik.Məsələn, armud, yoxsa alma forması?Armud formasındaçanaq belə nisbətən daha böyükdür. Alma forması armuddan daha risklidir. Çünki artıq yağların bel nahiyəsində yığıldığını göstərir.Deməli, belçanaqdan genişdir.

Beləliklə, bir günlük detoksla yağ əritmə proqramı belədir:

Proqrama saat 8-də başlayın. Bir stəkan limonlu isti su için. Saat 10-da isti halda portağal, yaxud, alma şirəsi için. Saat 12-də bir stəkan yaşıl çay süzün. Bir saat sonra otaq temperaturundakı yerkökü suyunu için.Saat 3-də təbii bitki çayı hazırlayın. Saat 5 təbii meyvə suyunu içmək zamanıdır. İki saat sonra yaşıl çayla fincanınızı təkrar doldurun. Saat 9-da qreyfut suyunu otaq temperaturdakı suya qatıb için. Son dəfə yatmazdan öncə, saat 10-da günə başlayarkən içdiyiniz limonlu sudan için. Yuxudan duranda bədəndəki yağların əridiyini hiss edəcəksiniz.

Qeyd edək ki, proqramdakı içkilərə heç nə əlavə etmək olmaz, xüsusilə də şəkər.

METBUAT.AZ

Xəbərlər     Baxılıb: 1650   Tarix: 11 yanvar 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Məşhur ərəb porno ulduz "pensiyaya" çıxdı, yeni işə keçdi — FOTOLAR

Məşhur porno ulduz Mia Xalifa porno sənayesindən "pensiyaya" çıxıb. "Ölkə.Az"-a istinadən xəbər verir ki, Mia yeni işə keçib və bunu İnstaqram səhifəsində izləyiciləri ilə bölüşüb. Livanlı ulduz film sektorunda

"2019-cu ildə dünyada ciddi dağıdıcı proseslər gözlənilir" – Ekspertdən xəbərdarlıq

"Sabit iqtisadiyyata malik ABŞ, Çin və Avropa İttifaqı ölkələrində də ciddi dağıdıcı proseslərin şahidi olacağıq". Bu fikirləri -ya müsahibəsində Rusiyalı jurnalist, politoloq Mehman Qafarlı deyib. Mehman Qafarlını

Alimlərdən xəbərdarlıq — Günorta yatmaq ziyandır

Gündüz saatlarında yatmaq demensiya riskinin artımına səbəb olur. "Ölkə.Az" xəbər verir ki, bu barədə amerikalı həkimlərin araşdırmasının nəticələri "Science Translational Medicine" jurnalında dərc edilib

ŞOK İNTİHAR: Azərbaycanda 16 yaşlı qız özünü öldürdü – Sevdiyi oğlana görə…

Tərtər rayonunun Təzəkənd kəndində 16 yaşlı qız özünü . XANİM.AZ "Qafqazinfo"ya istinadən verdiyi məlumata görə, hadisə ötən gün saat beş radələrində baş verib. Qasımlı Ayşən Nemət qızı özünü yaşadığı evin yardımç

Qan qrupuna görə XASİYYƏTİNİZİ öyrənin- ÇOX MARAQLI

İnsanı daha yaxşı tanımaq üçün biz adətən onun hansı bürcə aid olduğu ilə maraqlanırıq. Yaponiyada isə elə hesab olunur ki, insanın xasiyyətini onun qan qrupu ilə sıx bağlıdır. İşə qəbul etdikdə, dost axtardıqda, hətta ail

Azərbaycanda faciəvi qəzada həlak olan çempionun FOTOSU

Azərbaycan Kikboksinq Federasiyasının üzvü, "Şahdağ Quba" idman klubunun kikboksçusu, "Baku Open" 2018 turnirinin qalibi Coşqun Qasımov avtomobil qəzasında dünyasını dəyişib. xəbər verir ki, bu barəd

Azərbaycanlı Holdinq rəhbərinin model qızı ailə qurdu? - FOTOLAR

Türkiyənin ən məşhur yarışmalarından biri olan "İşte benim stilim"də (Bu mənim stilim) iştirak etmiş azərbaycanlı Sima Şərafətdinovadan xəbər var. xəbər verir ki, azərbaycanlı model İnstagram-da evləndiyini profilin

Gülbahar Şükürlü mərhum ərinə -"Sənin yanına gələcəm"

Əməkdar artist Gülbahar Şükürlü dünyasını dəyişən həyat yoldaşı Zahiddən yazıb. Axşam.az-ın məlumatına görə, o, həyat yoldaşı ilə birlikdə çəkilən fotolardan hazırlanan videonu paylaşaraq bu sözləri yazıb:. "Ay başımı




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az reseptler sade makiyaj sekilleri geyim və ayaqqabılar dostluq haqqında atalar sözləri geyimler 2020 qazan kotleti hazirlanmasi uşaq yeməkləri kosmetika uzeyir hacibeyov anasi kimdi urek qidalayici maddaler