Bel ağrılarından əziyyət çəkənlər, MÜTLƏQ OXUYUN

Bel ağrılarından əziyyət çəkənlər, MÜTLƏQ OXUYUNBel ağrılarının bir neçə səbəbi ola bilər. Buna misal olaraq, stress və yorğunluğu göstərə bilərik.
Milli.Az bildirir ki, bel ağrılarından qurtulmaq üçün dincəlmək və masaj olunmaq ən optimal variantlardan hesab olunur.
Bel ağrılarınız bəhs etdiyimiz üsullarla keçmirsə, bel yırtığı və yaxud digər ciddi xəstəliklərdən şübhələnməyə əsas verir. El arasında "qrıja" dediyimiz fəqərəarası disk yırtığı diaqnozu zamanı xəstənin şikayətləri və həkim tərəfindən icra olunan nevroloji müayinə çox vacibdir.
Bel "qrıjası"nın əlamətləri
- Bel fəqərəsi disk yırtığı olan xəstələr ən çox bel, ayaq, bud və baldır ağrılarından gileylənirlər.
- Ayaqlarında uyuşma və keyləşmə, göynəmədən şikayət edirlər, yerişləri çətinləşir.
- Bu xəstələrin ayaqlarında - baldır əzələlərində qıcolmalar müşahidə edilir.
Bel yırtığının səbəbləri
İrsiyyətin də burada böyük rolu var. Buna səbəb əzələlərin zəif olmasıdır. Digər səbəblər arasında - ağır əşyaların qaldırılması və daşınması, qadınlarda hamiləlik və doğuş, güclü və uzunmüddətli öskürək, piylənmə, uzun müddətli oturaq rejim.
Bundan əlavə əməliyyatdan sonra çapıq yerində yırtıqlar da əmələ gələ bilər. Yol qəzası, ya da yüksəkdən yıxılma kimi ani məruz qalınan zərbələr zamanı da disk materialı cırıla bilər. Bəhs etdiyimiz patologiya kişilərdə qadınlardan daha tez-tez müşahidə olunur.
Ümumiyyətlə, bel yırtıqlarına ən çox orta yaşlılarda rast gəlinir. Ağır işlərdə iş və siqaret istifadəsi bel yırtığı yaranma ehtimalını artırır.
Müalicə üsulları
Bel fəqərəsi disk yırtıqlarında əsasən bir neçə müalicə taktikası var.
- Dərman müalicəsi
- Fizioterapiya
- Mikro cərrahiyələr
Əgər yuxarıda bəhs olunan simptomlar yüngül formada özünü göstərirsə, bitkilərlə müalicə üsulu ağrılarınıza bir qədər kömək edəcək. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1678   Tarix: 10 noyabr 2019
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Bu testdən keçməyən yumurtanı əsla yeməyin

Aldığınız yumurtanın nə dərəcədə təzə olduğunu anlamaq hər zaman asan olmaya bilər. Evdə tətbiq edə biləcəyiniz bir neçə test sayəsində bayat yumurtaları asanlıqla aşkar edib, potensial zəhərlənmə riskindən xilas ola bilərsiniz

.

Kartof püresi soyuduqdan sonra qızdırıla bilərmi?

Kartof püresi soyuduqdan sonra düzgün üsulla yenidən qızdırıla və istehlak edilə bilər. Qızdırma zamanı aşağı və ya orta dərəcəli odun seçilməsi pürenin konsistensiyasının qorunmasına kömək edir. Ehtiyac yaranarsa, az miqdard

.

Çinlilər oyanandan sonra bunu edirlər

Çində geniş yayılmış sadə bir səhər vərdişi son vaxtlar digər ölkələrdə də maraq doğurur. xəbər verir ki, bir çox çinli günə çox sadə bir addımla başlayır. Oyandıqdan dərhal sonra bir stəkan ilıq su içir. Suyun temperatur

.

Saç tökülməsi nə zaman təhlükəli sayılır?

Saç tökülməsi qadın və kişi fərq etmədən bir çox insanın qarşılaşdığı geniş yayılmış problemdir. xəbər verir ki, bu hal çox vaxt mövsümi və bəzən daha ciddi problemlərin xəbərçisi ola bilər. Türkiyəli dermatoloq-həkim Hicra

.

Ayaqqabını nəm salfetlə silməyin - SƏBƏB

Nəm salfetlər ayaqqabını tez təmizləmək üçün rahat üsul kimi görünsə də, əslində onlar faydadan çox zərər verə bilər. . xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, çoxları küçəyə çıxmazdan əvvəl ağ krossovkada ləkə gördükd

.

Tavanız bu vəziyyətdədirsə, dərhal atın

Mətbəxdə ən çox istifadə olunan yapışmaz teflon tavalar zamanla aşındıqda ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açır. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, tavanın dibində müəyyən izlər və ya dəyişikliklər gördükdə ondan istifadən

.

Hansı daha düzgündür: yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək?

Gündəlik həyatda tez-tez müzakirə olunan mövzulardan biri də suyun yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra içilməsinin daha faydalı olmasıdır. Mütəxəssislər bu məsələyə fərqli yanaşsalar da, ümumi tövsiyələr müəyyən məqamlarda üst-üst

.

Çay və qəhvə ilə dərman içmək niyə olmaz?

Dərman vasitələrini çay, qəhvə və ya qazlı içkilərlə qəbul etmək tövsiyə edilmir. Çünki bu içkilər preparatların təsirinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə cərrah Aleksandr Umnov bildirib ki, dərman qəbu

.

Xərçənglə bağlı çağırış

"Müntəzəm tibbi müayinələr, skrininq proqramlarında iştirak və sağlam həyat tərzinin seçilməsi xərçəng riskini azaltmaqla yanaşı, xəstəliyin erkən mərhələdə aşkarlanmasına və daha effektiv müalicəsinə imkan yaradır"

turlar.az

kosmetoloq geyim dəbləri toy gecesi viruslar qadın dünyası saglamliq haqqinda toy ucun dizayn kosmetika gəncə həsən bəy zərdabi naz mila hakıştalar novruza aid hakisda