sebet.az onlayn maqazin

Bir ayda 20 sm saç uzatma üsulları

Bir ayda 20 sm saç uzatma üsullarıUzun, gur və baxımlı saçlara sahib olmaq istəyirsinizmi? Məqaləmizdə ayda 10-20 sm arası saç uzatma imkanı verən məsləhətlərə yer verdik.

Meyvə-tərəvəz, ət və balıq kimi qidaları bol-bol istifadə edin.

Sağlam qidalanma tez uzanan və güclü saçlar deməkdir. Qida orqanizminizi bəsləyər və saçınız da bu orqanizmin bir parçası olduğu üçün onlar saçınızı da qidalandırır.

Zülal

Saçlar zülaldan təşkil olunduğu üçün gündəlik qidalanmanızda yetərli miqdarda zülal almağınız lazımdır. Toyuq, hinduşka, balıq, paxlalı məhsullar, yağsız ət və çərəz ideal zülal mənbəyidir. Bu qidalar sağlam keratin istehsalına kömək edərək saç sağlamlığında böyük rol oynayır.

Kifayət qədər C vitamini qəbul edin.

C vitamini azlığı saçları zəiflədir, matlaşdırır və asanlıqla qırılmasına səbəb olur. Bu vitamin yaşlanma əlamətləri ilə savaşan mükəmməl bir antioksidantdır. Vücudumuzda C vitamini saç böyüməsində çox təsirli Kollagen istehsalında istifadə olunur. Yemiş, sitrus bitkiləri, brokkoli, bibər və ispanaq C vitaminli qidalar arasında yer alır. Yuxarı yaş adamların günlük C vitamini ehtiyacı 75-90 mq arasıdır.

Təbii üsullar

Saçlarınızı sürətli uzatmaq üçün təbii üsullardan istifadə edə bilərsiniz.

Birinci üsul: Aloe vera suyunu balla qarışdırıb saç dərinizə tətbiq edin. 20 dəqiqə sonra saçınızı hər zaman yuduğunuz kimi yuyub qurulayın.

İkinci üsul: Bir xörək qaşığı zeytun yağı ilə bir pomidoru blenderdən keçirin, bir az isidib baş dərinizə sürtün. Bu qarışığa aloye vera da əlavə edə bilərsiniz.

Üçüncü üsul: Dərman rozmarini (biberiye) suyu ilə saçınızı yuyun. Rozmarin şampunu istifadə edə bilərsiniz.
Biotin istifadə edin.

Saç uzanmasında ən təsirli vitaminlərdən bir də biotindir. Həkiminizlə məsləhətləşib hər gün biotin həblərindən istifadə edə bilərsiniz.

Kofein, spirtli içki və siqaretdən uzaq olun.

Onlar saçınızın uzanmasının qarşısını alır. Siqaret baş dərisinə gedən qan dövranını azaldır, saçların matlaşmasına və tez qırılmasına səbəb olur. İçki qara ciyərlərə mənfi təsir göstərir, qidaların sorulmasını əngəlləyir. A və B vitaminləri kimi bəzi lazımlı qidalar olmadan saç zəifləyir, matlaşır və hətta tökülməyə başlaya bilər. Kofein susuzlaşdırmaya yol açar və vücudunuz susuz qaldığından dəri və saç sağlamlığınız da bundan təsirlənər. Əgər qəhvə alışqanlığınızı tərk edə bilmirsinizsə, bol su içərək susuzlaşmanın qarşısını almağa çalışın.
Su

Çox isti su saçınıza zərər verib qırılmasına və cansızlaşmasına səbəb olur. Saçlarınızı parlaq və sağlam saxlamaq üçün saçınızı soyuq su ilə yuyun. Fen istifadəsini ən aza endirin. Bunlar saçınız üçün çox ziyanlıdır və tez-tez istifadə edilməməlidir. Su için. Su içmək sağlam saç və saç dərisi üçün çox əhəmiyyətlidir. Kifayət qədər su istifadə etmədiyiniz zaman dərinizdə və saçlarınızda qurumalar başlayar. Gündə təqribən 2 litr su için.

Sürətli saç uzadan maska

2 yumurta

1 çay qaşığı darçın

1 çay qaşığı xardal

2 xörək qaşığı zeytun yağı

İstəsəniz, üzərinə bir az süd və bal da əlavə etmək olar. Saçınız qısa və seyrəkdirsə, bunların yarısı kifayət edəcəkdir. Bir qabda yaxşıca qarışdırıb barmaq uclarınızla saç dilərinə masaj edərək maskanı sürtün. Yarım saat saxladıqdan sonra yuyub qurulayın.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 926   Tarix: 27 aprel 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.

Sahla Alieva 14.may.2019
Internetdə keçirdiyiniz vaxti pula çevirə bilərsiz.Online layihəmizə menecer xanimlar lazimdir.Yaş heddi:20-45 Etrafli məlumat üçün WhatsApp: +99450 978-96-40
Cavab yaz (0)

Sahla Alieva 14.may.2019
Internetdə keçirdiyiniz vaxti pula çevirə bilərsiz.Online layihəmizə menecer xanimlar lazimdir.Yaş heddi:20-45 Etrafli məlumat üçün WhatsApp: +99450 978-96-40
Cavab yaz (0)


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Vaxtından tez əmələ gələn QIRIŞLARA QARŞI UNİKAL VASİTƏ!!!

Hendel’s Garden şirkətinin təqdim etdiyi Goji Krem müasir cavanlaşdırma kremlərindən biridir. Bu kosmetik vasitənin tərkibində hormonlar yoxdur və o yalnız xeyirli və məşhur Goji giləmeyvələri əsasında hazırlanan təbii komponentlərl

Evdə edilə bilən təbii maskalar

Evdə öz baxımınızı özünüz edin. Hazırlanması olduqca asan reseptlər sayəsində dərinizə baxım edib toksinlərdən təmizlənməsini təmin edəcəksiniz. · Bütün yumurtanı üzünüzə tətbiq edin. Yumurta dərinizi yumşaldar və gərginləşməsin

Bunlara diqqət etməsəniz üzünüz tez qırışacaq

Üzümüzdə yaranan qırışlar hər birimizi çox narahat edir. Ona görə də onları aradan qaldırmaq üçün müxtəlif yollara üz tuturuq. Bunun üçünsə büdcəmizdən vəsait ayırmağımız lazım gəlir. Amma nəzərə almaq lazımdır ki, hər şeydə

ÜZƏ QULLUQ MASKALARI

QURU DƏRİ ÜCÜN MASKALAR. yumurta sarısı,1 qaşıq bal,1 qaşıq bitki yağı, bunları qarışdırıb üzdə 15 dəqiqə saxlamaq laziımdır. 2 x/q təzə kəsmik,1 x/q süd, və 1 x/q bal ilə qarışdırıb üzə çəkilir. 1c/q qliserin,1 c/q bal

Gündəlik saç düzümləri

Edilməsi çox asan və hərkəsin bacara biləcəyi saç düzümləri:. 1. Sıx olmayan hörüklər:. 2. Dağınıq atquyruğu. 3. Yarım toppuz. 4. Daha şık görünən toppuz modeli. 5. Dağınıq toppuz. 6. Fərqli bir toppuz modeli daha. 7. Ta

Banan qabığının cildə inanılmaz təsiri

Banan qabığı müxtəlif vitamin, mineral, orqanik turşular və s. qiymətli maddələrlə zəngindir. Bu səbəbdən banan qabığını sağlamlıq və gözəllik üçün istifadə etmək mümkündür. Bunun müxtəlif yolları var:. bildirir ki, limo

Qoltuqdakı qaraltını bu yolla aradan qaldırın

Limon. Əgər dərinizin limona qarşı alergiyası yoxdursa, vanna qəbul etmədən yarım saat əvvəl limonu qoltuqaltınıza çəkin və yaxşıca ovalayın. Hər vanna qəbul etməmişdən əvvəl tətbiq edin. Kartof . Qoltuqaltının rəngini açma

5 addımla qarın bölgəsindəki yağlardan xilas olun

1. Şəkər və şəkərli qidaları həyatınızdan çıxarın. Qarın bölgəsindəki yağlardan xilas olmaq istəyirsinizsə, xüsusilə, şəkərli qidalarla aranıza məsafə qoymalısınız. Aparılan araşdırmalar şəkər qəbulunun həddini aşmasını

Hər bir xanıma yaraşan gözəl gəlinlik modelləri

 1. 2 . 3 .  4. 5.  6.  7. 8 .  9.  10.  11.  12.  13.  14.  15.  16.  17.  18.  19.  20.  21. ALLAH BÜTÜN SUBAY XANIMLARA GƏLİNLİK GEYMƏYİ NƏSİB ELƏSİN İÇİNDƏDƏ BİZİM SAYTIMIZIN BÜTÜN SUBAY QIZLARINA QİSMƏT OLSUN AMİN.İNŞALLAH



sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler geymler 2020 makiyaj etmek qaydalari aksessuarlar gənc ailə necə hamilə qalmaq olar agil haqqinda atalar sözləri kakos yagi xeberler kosmetika opera nədir xatirə islamın lüt şəkilləri