Bir ayda 20 sm saç uzatma üsulları

Bir ayda 20 sm saç uzatma üsullarıUzun, gur və baxımlı saçlara sahib olmaq istəyirsinizmi? Məqaləmizdə ayda 10-20 sm arası saç uzatma imkanı verən məsləhətlərə yer verdik.

Meyvə-tərəvəz, ət və balıq kimi qidaları bol-bol istifadə edin.

Sağlam qidalanma tez uzanan və güclü saçlar deməkdir. Qida orqanizminizi bəsləyər və saçınız da bu orqanizmin bir parçası olduğu üçün onlar saçınızı da qidalandırır.

Zülal

Saçlar zülaldan təşkil olunduğu üçün gündəlik qidalanmanızda yetərli miqdarda zülal almağınız lazımdır. Toyuq, hinduşka, balıq, paxlalı məhsullar, yağsız ət və çərəz ideal zülal mənbəyidir. Bu qidalar sağlam keratin istehsalına kömək edərək saç sağlamlığında böyük rol oynayır.

Kifayət qədər C vitamini qəbul edin.

C vitamini azlığı saçları zəiflədir, matlaşdırır və asanlıqla qırılmasına səbəb olur. Bu vitamin yaşlanma əlamətləri ilə savaşan mükəmməl bir antioksidantdır. Vücudumuzda C vitamini saç böyüməsində çox təsirli Kollagen istehsalında istifadə olunur. Yemiş, sitrus bitkiləri, brokkoli, bibər və ispanaq C vitaminli qidalar arasında yer alır. Yuxarı yaş adamların günlük C vitamini ehtiyacı 75-90 mq arasıdır.

Təbii üsullar

Saçlarınızı sürətli uzatmaq üçün təbii üsullardan istifadə edə bilərsiniz.

Birinci üsul: Aloe vera suyunu balla qarışdırıb saç dərinizə tətbiq edin. 20 dəqiqə sonra saçınızı hər zaman yuduğunuz kimi yuyub qurulayın.

İkinci üsul: Bir xörək qaşığı zeytun yağı ilə bir pomidoru blenderdən keçirin, bir az isidib baş dərinizə sürtün. Bu qarışığa aloye vera da əlavə edə bilərsiniz.

Üçüncü üsul: Dərman rozmarini (biberiye) suyu ilə saçınızı yuyun. Rozmarin şampunu istifadə edə bilərsiniz.
Biotin istifadə edin.

Saç uzanmasında ən təsirli vitaminlərdən bir də biotindir. Həkiminizlə məsləhətləşib hər gün biotin həblərindən istifadə edə bilərsiniz.

Kofein, spirtli içki və siqaretdən uzaq olun.

Onlar saçınızın uzanmasının qarşısını alır. Siqaret baş dərisinə gedən qan dövranını azaldır, saçların matlaşmasına və tez qırılmasına səbəb olur. İçki qara ciyərlərə mənfi təsir göstərir, qidaların sorulmasını əngəlləyir. A və B vitaminləri kimi bəzi lazımlı qidalar olmadan saç zəifləyir, matlaşır və hətta tökülməyə başlaya bilər. Kofein susuzlaşdırmaya yol açar və vücudunuz susuz qaldığından dəri və saç sağlamlığınız da bundan təsirlənər. Əgər qəhvə alışqanlığınızı tərk edə bilmirsinizsə, bol su içərək susuzlaşmanın qarşısını almağa çalışın.
Su

Çox isti su saçınıza zərər verib qırılmasına və cansızlaşmasına səbəb olur. Saçlarınızı parlaq və sağlam saxlamaq üçün saçınızı soyuq su ilə yuyun. Fen istifadəsini ən aza endirin. Bunlar saçınız üçün çox ziyanlıdır və tez-tez istifadə edilməməlidir. Su için. Su içmək sağlam saç və saç dərisi üçün çox əhəmiyyətlidir. Kifayət qədər su istifadə etmədiyiniz zaman dərinizdə və saçlarınızda qurumalar başlayar. Gündə təqribən 2 litr su için.

Sürətli saç uzadan maska

2 yumurta

1 çay qaşığı darçın

1 çay qaşığı xardal

2 xörək qaşığı zeytun yağı

İstəsəniz, üzərinə bir az süd və bal da əlavə etmək olar. Saçınız qısa və seyrəkdirsə, bunların yarısı kifayət edəcəkdir. Bir qabda yaxşıca qarışdırıb barmaq uclarınızla saç dilərinə masaj edərək maskanı sürtün. Yarım saat saxladıqdan sonra yuyub qurulayın.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2355   Tarix: 27 aprel 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qədim dövrlərdən bu günə kimi gələn GÖZƏLLİK SİRLƏRİ

Qadınların üz dərilərinə qulluq etməsi təkcə müasir dövrdə yox, ta qədim zamanlarda da olub. Həmin vaxtlar da xanımlar müxtəliv bitkilər və digər təbii vasitələrlə dərilərinə qulluq ediblər. Belə ki, gül suyu ən çox üstünlü

.

Moda dünyasının qadın gözəlliyinə təsiri

Moda dünyası, yalnız geyimlərin və aksesuarların dəyişməsi ilə məhdudlaşmır; o, həmçinin qadın gözəlliyi və cəmiyyətin gözəllik standartlarına olan baxışını dərin şəkildə təsir edir. Bu məqalə, moda dünyasının qadın gözəlliyin

.

Sizi cavan göstərəcək makiyaj sirləri

Həddindən artıq yorğunluq və keyfiyyətli yuxunun olmaması görünüşünüzə mənfi təsir göstərərək, yaşınıza bir neçə il əlavə edə bilər. Bununla belə, makiyajdan düzgün istifadə üzünüzü əhəmiyyətli dərəcədə cavanlaşdıra bilər

.

Keçəlləşən kişilər üçün çarə - QƏHVƏ MASKALARI

Yena Universitetinin (Almaniya) alimləri bir sıra eksperimentlər zamanı aşkar ediblər ki, qəhvənin tərkibində olan kofein saç follikullarına təsir edərək saçların tökülməsini 37% dayandırır və yeni saçların əmələ gəlməs

.

Dünyanın ən bahalı beş dodaq boyası

Dodaq boyası uzun illərdir ki, qadınlar üçün ayrılmaz və ən əsası əlverişli gözəllik aksessuarına çevrilib. Pomadaların qiymətinə gəldikdə isə onlar hər qiymətdə olur. Ancaq bununla belə kifayət qədər imkanınız varsa, burad

.

Dəri baxımının əsasları - MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Dəri bədənimizin ən böyük orqanıdır və həm xarici amillərdən, həm də daxili vəziyyətdən təsirlənir. Ona düzgün qulluq etmək, sağlamlığını qorumaq və gözəlliyini artırmaq üçün vacibdir. Dəri baxımının əsasları yalnız kosmeti

.

Saçların tez-tez yağlanmasının 5 SƏBƏBİ

Qadın gözəlliyinin əsas elementlərindən biri saçlardır. Hər bir qadın istəyir ki, gur və parlaq saçları ilə daim diqqəti öz üzərinə çəksin. Amma bəzi səbəblərdən saçlar öz canlılığını itirir və tez-tez yumağımıza baxmayara

.

Dünyanın ən bahalı dodaq boyaları

Ən bahalı pomadalar, yalnız dodaq boyası kimi deyil, həm də lüks və zərgərlik sənətinin bir nümunəsi kimi qiymətləndirilir. Bu məhsulların yüksək qiyməti, onların hazırlanmasında istifadə olunan nadir və qiymətli materiallarl

.

Modada gözəllik anlayışları və dəyişən trendlər

Zaman keçdikcə gözəllik və moda anlayışları cəmiyyətin dəyərləri, texnologiya, həyat tərzi və sosial baxışlarla paralel şəkildə dəyişir. 2025-ci ilin avqust ayı etibarilə moda və gözəllik sahəsində müşahidə edilən trendlə

turlar.az

toy gecesi kosmetik vasiteler hamilelikde qidalanma payiz geyimleri uz ucun maska resepti yeməklər qadin psixologiyasi kosmetika burclerin uygunlugu qurd ve quzu qizlar eqreb hekaye janri