Bir ayda 20 sm saç uzatma üsulları

Bir ayda 20 sm saç uzatma üsullarıUzun, gur və baxımlı saçlara sahib olmaq istəyirsinizmi? Məqaləmizdə ayda 10-20 sm arası saç uzatma imkanı verən məsləhətlərə yer verdik.

Meyvə-tərəvəz, ət və balıq kimi qidaları bol-bol istifadə edin.

Sağlam qidalanma tez uzanan və güclü saçlar deməkdir. Qida orqanizminizi bəsləyər və saçınız da bu orqanizmin bir parçası olduğu üçün onlar saçınızı da qidalandırır.

Zülal

Saçlar zülaldan təşkil olunduğu üçün gündəlik qidalanmanızda yetərli miqdarda zülal almağınız lazımdır. Toyuq, hinduşka, balıq, paxlalı məhsullar, yağsız ət və çərəz ideal zülal mənbəyidir. Bu qidalar sağlam keratin istehsalına kömək edərək saç sağlamlığında böyük rol oynayır.

Kifayət qədər C vitamini qəbul edin.

C vitamini azlığı saçları zəiflədir, matlaşdırır və asanlıqla qırılmasına səbəb olur. Bu vitamin yaşlanma əlamətləri ilə savaşan mükəmməl bir antioksidantdır. Vücudumuzda C vitamini saç böyüməsində çox təsirli Kollagen istehsalında istifadə olunur. Yemiş, sitrus bitkiləri, brokkoli, bibər və ispanaq C vitaminli qidalar arasında yer alır. Yuxarı yaş adamların günlük C vitamini ehtiyacı 75-90 mq arasıdır.

Təbii üsullar

Saçlarınızı sürətli uzatmaq üçün təbii üsullardan istifadə edə bilərsiniz.

Birinci üsul: Aloe vera suyunu balla qarışdırıb saç dərinizə tətbiq edin. 20 dəqiqə sonra saçınızı hər zaman yuduğunuz kimi yuyub qurulayın.

İkinci üsul: Bir xörək qaşığı zeytun yağı ilə bir pomidoru blenderdən keçirin, bir az isidib baş dərinizə sürtün. Bu qarışığa aloye vera da əlavə edə bilərsiniz.

Üçüncü üsul: Dərman rozmarini (biberiye) suyu ilə saçınızı yuyun. Rozmarin şampunu istifadə edə bilərsiniz.
Biotin istifadə edin.

Saç uzanmasında ən təsirli vitaminlərdən bir də biotindir. Həkiminizlə məsləhətləşib hər gün biotin həblərindən istifadə edə bilərsiniz.

Kofein, spirtli içki və siqaretdən uzaq olun.

Onlar saçınızın uzanmasının qarşısını alır. Siqaret baş dərisinə gedən qan dövranını azaldır, saçların matlaşmasına və tez qırılmasına səbəb olur. İçki qara ciyərlərə mənfi təsir göstərir, qidaların sorulmasını əngəlləyir. A və B vitaminləri kimi bəzi lazımlı qidalar olmadan saç zəifləyir, matlaşır və hətta tökülməyə başlaya bilər. Kofein susuzlaşdırmaya yol açar və vücudunuz susuz qaldığından dəri və saç sağlamlığınız da bundan təsirlənər. Əgər qəhvə alışqanlığınızı tərk edə bilmirsinizsə, bol su içərək susuzlaşmanın qarşısını almağa çalışın.
Su

Çox isti su saçınıza zərər verib qırılmasına və cansızlaşmasına səbəb olur. Saçlarınızı parlaq və sağlam saxlamaq üçün saçınızı soyuq su ilə yuyun. Fen istifadəsini ən aza endirin. Bunlar saçınız üçün çox ziyanlıdır və tez-tez istifadə edilməməlidir. Su için. Su içmək sağlam saç və saç dərisi üçün çox əhəmiyyətlidir. Kifayət qədər su istifadə etmədiyiniz zaman dərinizdə və saçlarınızda qurumalar başlayar. Gündə təqribən 2 litr su için.

Sürətli saç uzadan maska

2 yumurta

1 çay qaşığı darçın

1 çay qaşığı xardal

2 xörək qaşığı zeytun yağı

İstəsəniz, üzərinə bir az süd və bal da əlavə etmək olar. Saçınız qısa və seyrəkdirsə, bunların yarısı kifayət edəcəkdir. Bir qabda yaxşıca qarışdırıb barmaq uclarınızla saç dilərinə masaj edərək maskanı sürtün. Yarım saat saxladıqdan sonra yuyub qurulayın.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2269   Tarix: 27 aprel 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dəri üçün 5 ƏN ZƏRƏRLİ VƏRDİŞ

Təmizləmə, tonlama, nəmləndirmək, günəşdən qorumaq -bütün bunlar dəri sağlamlığının qarantı demək deyil. Bunun səbəbi, ən yaxşı dəri baxımdan da yan keçən bir neçə pis vərdişin olmasıdır: . 1. Gecə yatmadan əvvəl dərini

.

Bu il qırmızı dodaq boyasının ən aktual variantı hansı olacaq?

Daim dəyişən gözəllik cərəyanları arasında belə dəyişməz bir ənənə var. Məsələn, qırmızı dodaq boyası. O, yüzilliklər ərzində qadınlıq və zərifliklə sinonim olaraq qalan və heç vaxt öz aktuallığını itirməyən əbədi klassikadır

.

"BOLTUŞKA" - Dərinin təmizlənməsi üçün ƏN YAXŞI VASİTƏ

Sizə kosmetoloqların tez-tez istifadə etdiyi məşhur "boltuşka"nın reseptini təqdim edirik. Bu tanınmış vasitə sızanaqlarla mübarizədə çox effektlidir. Boltuşkanın reseptləri çoxdur, sizi bu reseptlərdən biri il

.

"Çılpaq" göz makiyajı əsas gözəllik trendinə kimin sayəsində çevrildi?

Hər bir dəb cərəyanı populyarlıq səviyyəsindən asılı olmayaraq, həmişə eyni dərəcədə layiqli alternativə ehtiyac duyur. Məsələn, təkcə milyonlarla TikTok istifadəçisinin yox, Heyli Biberin də sınadığı sensasion latte makiyajı

.

Yaş artdıqca hansı estetik prosedurlar daha uyğundur?

Estetik prosedurlar fərqli yaş qruplarına və dəri ehtiyaclarına görə dəyişiklik göstərir. 20 yaşlarında tətbiq olunan yanaşma ilə 40 və ya 60 yaşdan sonra aparılan müdaxilələr eyni olmamalıdır. Yaş artdıqca dərinin elastikliy

.

Tarixdə qadın gözəlliyi: Antik dövrlərdən indiyə qədərki inkişaf

Tarix boyu qadın gözəlliyi müxtəlif dövrlərin və mədəniyyətlərin tələblərinə uyğun olaraq dəyişmiş, zamanla fərqli ideal gözəllik anlayışları meydana çıxmışdır. Bu dəyişikliklər yalnız fiziki xarakteristikalarda deyil, hə

.

Sizi cavan göstərəcək makiyaj sirləri

Həddindən artıq yorğunluq və keyfiyyətli yuxunun olmaması görünüşünüzə mənfi təsir göstərərək, yaşınıza bir neçə il əlavə edə bilər. Bununla belə, makiyajdan düzgün istifadə üzünüzü əhəmiyyətli dərəcədə cavanlaşdıra bilər

.

Kosmetik məhsullarda olan spirt dərini qurudur?

Kosmetik məhsulların tərkibində spirt olması mübahisəli məsələdir. Buna görə də çoxları tərkibində spirt olan məhsullardan imtina etməyə çalışır. Əgər etil spirtdən söhbət gedirsə, bu, kifayət qədər doğru bir qərardır. Yağl

.

Qaynaq kipriklər, irəli uzanmış silikon dodaqlar... Gözəlliyin "standart"ı varmı?

Son zamanlar Azərbaycanda sanki bir gözəllik "bumu" yaşanır. Kimin əlinı bir balaca pul keçirsə, gözünü dartdırır və ya dodaqlarını şişirdir. Burunlar da eyni cərrahın əlindən çıxdığı üçün hamı bir-birinə bənzəyir

turlar.az

toy gecesi kosmetik vasiteler qadin sayti yemək badimcan murebbesi stresin elametleri 2025 yay donlari kosmetika irem derici ekizler veten haqqinda bayati oxu az novruz bayramina aid hakistalar