Xanim.az / Xəbərlər

Boynunuzu ölçün və... TEST

Boynunuzu ölçün və... TESTAlimlərin fikrinə görə, boynun çevrəsi insan sağlamlığından xəbər verir.
Normada boynun çevrəsi qadınlarda 34,5 sm, kişilərdə - 38,8 sm qədər olmalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu ölçüləri olan insanlarda bir çox xəstəliklərin riski xeyli aşağı olur. Əksinə çevrənin artması bəzi çox ağır xəstəliklərin riskini artırır.
Bu xəstəliklər arasında:
- şəkərli diabet
- hipertoniya (yüksək təzyiq)
- ürək-damar sistemi xəstəlikləri
- infarkt
- yuxunun obstruktiv apnoe sindromu (yuxuda nəfəsalmanın müvəqqəti dayanması ilə müşayiət olunan ciddi pozulma. Bəzi ağır hallarda yuxunun obstruktiv apnoe sindromu hətta insanın yuxuda ani ölümünə səbəb ola bilər.)
- piylənmə
Boynun çevrəsini ölçdükdə boynun ən nazik hissəsi ölçülür.

Məlumat həkim Andrey Beloveşkinin saytından götürülüb (beloveshkin.com).

Saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 2072   Tarix: 06 yanvar 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yodla zəngin qidalar

Yodla zəngin qidalar qalxanabənzər vəzin normal işləməsi və hormon balansı üçün vacibdir. xəbər verir ki, Yod çatışmazlığı qalxanabənzər vəz problemlərinə, halsızlığa, zehni zəifliyə və digər ciddi pozuntulara səbəb ola bilər

.

Belin ağrıyır? - Alimlər deyir ki, gəzən adamlar

Norveç alimləri gündəlik uzun gəzinti ilə bütün dünyada yayılmış xroniki bel ağrısının qarşısının alınması arasında birbaşa əlaqəni aşkar edən kohort təhlili aparıblar. xəbər verir ki, bu barədə "Nnaked- " məluma

.

Uşaqlar arasında "beşinci xəstəlik" yayılıb - Nə etməli?

Uşaqlar arasında parvovirus yayılıb. xəbər verir ki, valideynlərin sözlərinə görə, virus qızartı və qızdırma ilə müşahidə olunur. İki yaş yarımlıq övladı olan valideyn üç gündür, övladının bu virusa yoluxduğunu söyləyib

.

Yayda günvurma təhlükəsi artır – Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Havaların kəskin isti keçməsi günvurma hallarını artırır. Xüsusilə yaşlılar, uşaqlar və açıq havada çalışan insanlar risk qrupuna daxildir. xəbər verir ki, həkimlər xəbərdarlıq edir ki, günəşin ən aktiv olduğu saatlarda əsasə

.

Yay aylarında şirniyyata diqqət: Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə bir çox insan sərinlədici dondurma və digər şirniyyatlara üz tutur. Lakin qidalanma mütəxəssisləri bu vərdişin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Saqqal saxlayan kişilər bunları bilməlidirlər

Sosial şəbəkələrdə yayılan məlumatlara görə, kişilərin saqqalı bəzi hallarda itlərin tüklərindən belə çox mikrob daşıya bilər. xəbər verir ki, mikrobioloqların apardığı araşdırmalara əsasən, saqqal bölgəsində yüksək rütubə

.

Sümük möhkəmliyini artırmağın sadə yolu tapıldı

Fiziki fəaliyyət zamanı orqanizmdə ifraz olunan CLCF1 adlı zülal sümüklərin və əzələlərin möhkəmlənməsinə təsir edir. Bu nəticə Cənubi Koreya alimləri tərəfindən aparılmış tədqiqatla əldə olunub. bu barədə "Nature Communications"

.

Plastik cərrahlardan xəbərdarlıq: Bu estetik əməliyyatlardan imtina edin

Aqressiv üz gərmə əməliyyatları ciddi fəsadlara səbəb ola bilər və onlardan birmənalı şəkildə çəkinmək lazımdır. xəbər verir ki, bu barədə plastik cərrahlara istinadən yazıb. Qeyd edilib ki, bir anda 10-15 il cavan görünməy

Seçilmiş xəbərlər
. Fatimənin evindən qızılları oğurlandı. Talıb Tale həyat yoldaşına qadağalar qoyub. Nəvai eşq dedi-qodularını təsdiqlədi - FOTO. Məşhur aktrisa ana oldu. Tez-tez kabus görmək insanı vaxtından tez qocaldır. Nəsibə Hüseynova vəfat etdi - FOTO. Vüsaldan ilk AÇIQLAMA. Mirkamil əməliyyatdan sonra ilk dəfə görüntülənib. Uşağın boyunu, göz rəngini əvvəldən seçmək mümkün olacaq. Qara istiotun bilmədiyimiz FAYDALARI. Divanın zebrası haqda maraqlı FAKT. Rəqsanə həyat yoldaşından boşanıb?. Bu ucuz tərəvəzi yesəniz, viaqraya ehtiyacınız olmayacaq - həkim açıqladı. Bəzi xiyarlar niyə acı dadır?. JLo ilə tanış olmaq istəyən 50 nəfər 100 min lirə ödəyəcək
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az aksessuarlar yaz geyimleri 2025 həkim məsləhəti bürclərin sevgi cədvəli kliniki ölüm hobbi içi doldurulmuş badımcan turşusu yemekler xanım az sirniyatlar novruz hakista aslan