Böyrəklərimizi "öldürən" qidalar
Böyrəklərdə hətta kiçik problemlər varsa, bu məhsullar istisna edilməlidir.
Böyrək xəstəlikləri üçün qidalanma araşdırmalarının əksəriyyəti ən zərərli qidaların ədviyyatlı və işlənmiş ətlər olduğunu göstərib.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, alimlər müəyyən ediblər ki, onların müntəzəm istifadəsi 50 faiz hallarda ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Bu qidalar böyrəklərə mənfi təsir göstərməklə yanaşı, ürək-damar xəstəlikləri riskini də artırır və ölüm ehtimalını 40 faiz artırır.
Böyrək xəstəliyiniz varsa, qətiyyən istehlak edilməməsi lazım olan qidalar
Həkimlər aşağıdakı qidaları rasionunuzdan xaric etməyi tövsiyə edir:
•Yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər: turşəng, ispanaq, rhubarb.
• Pomidor, qırmızı çuğundur, kərəviz.
• Lobya, noxud, Brüssel kələmi.
• Meyvə və giləmeyvə: zoğal, gavalı, alça, qara qarağat və əncir.
• İsti ədviyyatlar, duzlu pendirlər, kolbasa, şokolad, kakao.
• Alkoqol, yağlı ət və balıq, bulyon və jele.
Böyrək probleminiz varsa yeyə biləcəyiniz qidalar
Böyrək xəstəliyi üçün həkimlər məhdud miqdarda aşağıdakı qidaları tövsiyə edirlər:
• Qırmızı yağsız ət və balıq.
• Süd məhsulları: süd, kəsmik.
• Yumurta, göbələk, kartof.
• Şəkər, bal, çox güclü olmayan çay.
• Sarımsaq və soğan.
Məhdudiyyət olmadan istehlak edilə bilən qidalar
• Yağsız ət və balıq.
• Yüksək keyfiyyətli kərə yağı.
• Tam taxıl və çörək məhsulları.
• Tərəvəz şorbaları (pomidor istisna olmaqla).
• Tərəvəzlər: gül kələm, qarpız, badımcan, xiyar, kök.
• Qadağan olunmuş siyahıda olmayan müxtəlif meyvə və giləmeyvə.
Böyrəklərdə daş əmələ gəlirsə, rasionunuza cəfəri ilə salatlar əlavə etmək və bu bitki ilə həlimlər içmək məsləhət görülür.
Milli.Az









Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Şampun saç tökülməsinə səbəb ola bilər?
Ananas düşündüyünüz qədər məsum deyilmiş: Dilinizi "yeyən" meyvənin gizli zərərləri
Qadınların bədənindən əllərinizi çəkin' - Hadisədən tənqidlərə cavab
İpək Tuzcuoğlu 'Kıskanmak'la vidalaşır
Pulsuz bilet üçün məni narahat etməyin' - Hüseyn
Onu öz klipimdə görməyi arzulayırdım' - Muradın arzusu çin oldu
Qəhvə buna da xeyir imiş