Xanim.az / Gözəllik və Moda

Boyunuza görə çəkiniz necə olmalıdır?-ƏN DƏQİQ HESABLAMA

Boyunuza görə çəkiniz necə olmalıdır?-ƏN DƏQİQ HESABLAMAPəhrizə başlamamışdan qabaq normal çəkimizin nə qədər olduğunu hesablamalıyıq. Mükəmməl nəticə əldə etmək üçün hər şeyi əvvəlcədən planlaşdırın və nə qədər arıqlamalı olduğunuzu müəyyənləşdirin və məqsədinizə doğru irəli…
Xatırladım ki, bu hesablama qadınlar və kişilərdə fərqlidir.
Qadınlar aşağıdakı kimi hesablamalıdırlar:
50 + 0.7 ( hündürlüyünüz – 150 )
Kişilər isə aşağıdakı kimi hesablamalıdırlar:
60 + 0.7 (  hündürlüyünüz – 160 )
Məsələn, mənim hündürlüyüm 173 sm-dir. Mən normal çəkimi hesablayıram:
50 + 0.7 ( 173 – 150 ) = 66.1 kq mənim normal çəkimdir.
Bəs siz necə öz normal çəkinizi bilirsiniz?

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2641   Tarix: 25 mart 2019
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Kosmetik məhsullarda olan spirt dərini qurudur?

Kosmetik məhsulların tərkibində spirt olması mübahisəli məsələdir. Buna görə də çoxları tərkibində spirt olan məhsullardan imtina etməyə çalışır. Əgər etil spirtdən söhbət gedirsə, bu, kifayət qədər doğru bir qərardır. Yağl

.

"TikTok"un diktə etdiyi 5 makiyaj trendi

Artıq demək olar ki, hər bir xanım sosial şəbəkələrdən ilham mənbəyi kimi istifadə edir. Tətbiqlərə hər dəfə daxil olanda biz müxtəlif istedadlı və yaradıcı blogerlərin paylaşdığı videolara heyran qalırıq, həmçinin yeni makiya

.

Üzü masaj etməyin qaydaları - VİDEO

Masaj xidməti ilə üzünüzü cavanlaşdıra bilərsiz. İstənilən qadın müəyyən yaşdan sonra "sehirbaz" olmaq, 30, 40, 50 yaşlarında da 20 yaşında olduğu kimi görünmək istəyir. Bu məqsədlə bəziləri kosmetik prosedurlarda

.

Saçların tez-tez yağlanmasının 5 SƏBƏBİ

Qadın gözəlliyinin əsas elementlərindən biri saçlardır. Hər bir qadın istəyir ki, gur və parlaq saçları ilə daim diqqəti öz üzərinə çəksin. Amma bəzi səbəblərdən saçlar öz canlılığını itirir və tez-tez yumağımıza baxmayara

.

Birinə bənzəməyə çalışarkən bir-birimizə oxşadıq

20 aprel Dünya Birinə Bənzəmə günüdür. Qadınlardan danışmaq istəyirəm. Özünü bəyənməyib kiməsə oxşamağa çalışan qadınlardan. Birinə bənzəmək istəyərkən bir də baxdılar ki, bir-birinə bənzəyirlər. Nə üçün? Mən deyim, siz d

.

Fransız qızlarının gözəllik sirləri

Nədənsə 50 yaşdan yuxarı bir çox fransız qadını yaşına baxmayaraq təbii və cazibədar görünməyi bacarır. Maraqlısı budur ki, bu görünüş üçün çox da səy göstərmirmiş kimi görünürlər. Bunun arxasında isə illərlə formalaşmı

.

Kosmetoloqa gedə bilməyənlər bunları etsin

Qadınlar gözəllik salonlarına gedib, müxtəlif kosmetoloji prosedurlar etdirirlər. Amma bəzən vaxt azlığı və ya edilən prosedur üzdə o qədər də effektli olmur. Kosmetoloqların etdiyi prosedurlarla yanaşı üzə ev şəraitind

.

"Çılpaq" göz makiyajı əsas gözəllik trendinə kimin sayəsində çevrildi?

Hər bir dəb cərəyanı populyarlıq səviyyəsindən asılı olmayaraq, həmişə eyni dərəcədə layiqli alternativə ehtiyac duyur. Məsələn, təkcə milyonlarla TikTok istifadəçisinin yox, Heyli Biberin də sınadığı sensasion latte makiyajı

.

Sizi cavan göstərəcək makiyaj sirləri

Həddindən artıq yorğunluq və keyfiyyətli yuxunun olmaması görünüşünüzə mənfi təsir göstərərək, yaşınıza bir neçə il əlavə edə bilər. Bununla belə, makiyajdan düzgün istifadə üzünüzü əhəmiyyətli dərəcədə cavanlaşdıra bilər

Seçilmiş xəbərlər
. "Dünyada hər iki kişidən biri sonsuzdur". Toya 50 minə gedirəm, Alim Qasımovun çıxışı da buraya daxildir. Sosial verilişlərdə edilənlər haramdır. Şirin yeməyin dişlərə təsiri. Hər gün qara çay içməyin 6 möcüzəvi faydası. Həzm sistemini öldürən vərdişlər. Aygün Bəylərin vəsiyyətini yerinə yetirirəm. 35 yaşıma kimi həkim ərə getməyimə icazə vermir. Tehran' serialının israilli prodüseri hoteldə ölü tapıldı. Gündeş 1 saatlıq konsertdən 850 min qazanıb. Gecə yatmazdan əvvəl bunları edin. Sankt-Peterburqda iki nəfərdə meymunçiçəyi virusu aşkarlanıb. Meyxanaçı təcili əməliyyat olundu - Danışa bilməyəcək. Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN. Mənim Avropa vizam yoxdur' - Vüsalə ilk dəfə şaiələrdən danışdı
turlar.az

qadin sayti makiyaj etmek qaydalari reseptler qadın orqanizmi günay musayeva peçenye reseptləri qadın psixologiyası kosmetika dieta aysel masturbasiya yemek reseptleri qz eviyçun hakışta