Bu içkilərdən uzaq durun - Xəstəliklər yaradır

Son illərdə qastro-ezofageal reflyuks, qaraciyər yağlanması, insulin dirənci və diabet kimi xəstəliklər daha da artıb.
Milli.Az xəbər verir ki, türkiyəli həkim Vedat Göral bunun səbəblərindən biri kimi çox içilən asitli içkilərin olduğunu deyib. Onun sözlərinə görə, asidli içkilər üzərində aparılan araşdırmalarda, bunları içən insanların artıq çəkdən əziyyət çəkmə riski böyükdür:
"Asitli içkilər müxtəlifdir. Bunların uzun müddət istifadəsi bir çox xəstəliklər yaradır. Pomidor, portağal, ananas, alma və üzüm suyu, limonat və digər asitli içkilərin xüsusən ağızda dişlərə uzun müdət ziyan etdiyi məlumdur. Karbohidratlı içkilər adətən asitik içkilərdir. İlk zərərli təsirlərini dişlərə göstərər və eroziyaya səbəb olar. Bu içkilər qastrit, mədədə və bağırsaqlarda qaz və şişkinliklərə yol açar. Həmçinin, köklük, qaraciyər yağlanması, insulin dirənci də yaradır. Bu içkilər artıq çəkiyə də səbəb olur. Artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlarda isə ürək-damar xəstəlikləri riski çoxdur. Eyni zamanda, böyrək daşlarına, hətta dəmir və kalsiumun azalmasına səbəb olur. Tərkibindəki kafein insanlarda bağımlılıq yaradır. Bu içkilər adətən plastik qutularda satılır. Bu qutularda olan Bisefanol A kimi bəzi maddələr də sağlamlığımız üçün zərərlidir. Bu səbəblə də qutularda deyil, şüşə stəkanlarda olanlarından alın. Ən faydalısı isə evdə hazırlanan ayran və təbii sıxılmış meyvə sularıdır". /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az