Bu pəhriz sellülitləri yox edəcək

Bu pəhriz sellülitləri yox edəcəkSellülitsiz bədən hər bir xanımın arzusudur. Bunun üçün ciddi pəhriz saxlamaq lazımdır. Çünki artıq çəkidən xilas olmaqla sellülitləri məhv etmək mümkün deyil.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, saytı Türkiyə mətbuatına istinadən sellülitləri aradan qaldıracaq pəhrizi təqdim edir: Bu pəhrizi 10 gün etməlisiniz. Bir müddət fasilə verdikdən sonra yenidən təkrarlamaq olar.
I və II gün:
Ancaq duru yeməklər yeməlisiniz. Hər üç saatdanbir 1 stəkan təbii meyvə şirəsi, çobanyastığı və nanə dəmləməsi için.
Günorta və axşam tərəvəz şorbası (ya da püresi) yeyin.
III və IV gün:
Günorta və axşam içərisinə zeytun yağı, limon şirəsi, sarımsaq və cəfəri tökülmüş tərəvəz salatı yeyin. Meyvə şirəsi və ya çay için.
V gündən son günə qədər:
Səhərlər yulaf sıyığı, meyvə şirəsi və bir dilim çörək yeyə bilərsiniz. Günorta suda bişmiş az miqdarda ət, tərəvəz salatı, şam yeməyində isə tərəvəz omleti və salatı məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1236   Tarix: 25 avqust 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Maqnit qasırğası olacaq

Yanvarın 23-də Yer kürəsində zəif G1 səviyyəli maqnit qasırğası olub. xəbər verir ki, geomaqnit dalğalanması Bakı vaxtı ilə saat 10:00-da başlayıb, günortaya qədər davam edib, saat 13:00-dan sonra isə tədricən azalıb. Hazırd

.

Ev heyvanlarından insana keçən xəstəliklər - Həkim AÇIQLADI

"İstənilən ev heyvanı infeksiya daşıyıcısı ola və sahiblərini allergiyaya və yüksək həyəcanlılığa məruz qoya bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu "İzvestiya" nəşrinə rusiyalı həkim Aleksandra Filyov

.

İspanaqdan 100 qat daha güclü: Bir ovucu maqnezium ehtiyacını tam qarşılayır

Sağlam qidalanma mütəxəssisləri maqnezium mənbəyi dedikdə ağla ilk gələn ispanağı kölgədə qoyacaq bir qida barədə məlumat verir. Cəmi bir ovuc qəbul etməklə bədənin günlük mineral ehtiyacını qarşılayan bu möcüzəvi qida "Balqaba

.

Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA

Ağ çörək tamamilə pəhrizdən çıxarılmamalıdır. xəbər verir ki, diyetoloq Tatyana Solntseva bildirir ki, bu çörək B qrupu vitaminləri, minerallar, zülallar və karbohidratlarla zəngindir, orqanizmin enerji ehtiyacını ödəməy

.

Qışda yüksək əhval yaradan qidalar açıqlandı

Soyuq və günəşsiz qış aylarında bir çox insanda halsızlıq və əhval düşkünlüyü müşahidə olunur. Mütəxəssislər bildirir ki, düzgün qidalanma əhvalın yüksəlməsində mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, aşağıdak

.

"Bambuk yemək həzm sistemini gücləndirir"

Bambukun istehlakı ilə bağlı bütün elmi tədqiqatları araşdıran ilk akademik icmal dərc edilib. xəbər verir ki, İngiltərədəki Anglia Ruskin Universitetinin (ARU) tədqiqatçıları tərəfindən aparılan araşdırma bambuk tumurcuqlarını

.

Qəhvə yuxunun keyfiyyətinə necə XEYİR verə bilər?

Qəhvə adətən yuxusuzluqla əlaqələndirilsə də, mütəxəssislər düzgün vaxtda və ölçüdə qəbul edildikdə qəhvənin yuxunun keyfiyyətinə dolayı yolla müsbət təsir göstərə biləcəyini bildirirlər.  xəbər verir ki, səhər saatlarınd

.

Ölüm əlamətlərini göstərən 12 hal

İnsanın həyatının son mərhələsinə yaxınlaşdığını göstərən bir sıra əlamətlər mövcuddur. Bu əlamətlər hər kəsdə eyni vaxtda və eyni formada görünməsə də, ümumi göstəricilər kimi qəbul edilir. xəbər verir ki, mütəxəssis bildiri

.

Sağlam qidalanıram, amma arıqlaya bilmirəm: bədən nəyə müqavimət göstərir?

Bir çox insan pəhriz saxladığını və sağlam qidalandığını düşünsə də, tərəziyə çıxanda rəqəmlərin dəyişmədiyini görür. Mütəxəssislərin fikrincə, "az yemək" hər zaman arıqlamaq üçün kifayət deyil; bəzən bədən daxil

turlar.az

geyim və ayaqqabılar kosmetik vasiteler maskalar siqaret tergitmeyin asan yolu varikosel piodermiya nedir tozsoranlar kosmetika ekizler qaynana hakista arıqla salatlar masturbasiya