sebet.az onlayn maqazin

Bu qidalar insanı heç vaxt kökəltmir

Bu qidalar insanı heç vaxt kökəltmir1. Qreypfrut.
Bu meyvədən mütəmadi istifadə edilərsə (gündə 150 q.) 2 həftəyə 2 kilo arıqlaya bilərsiniz.

2. Yaşıl çay.
Gündə 2 stəkan yaşıl çay piyləri əritməyə kömək edir.

3. Acı qidalar.
Bunlara əsasən də ədviyyatlar, üyüdülmüş qara istiot, xardal, qıtıqotu aid edilir. Onlar kaloriləri yandırır.

4. Yağsız süd məhsulları.
Bu məhsullar daha çox yağ yandırmağa xidmət edən kalsitriol hormonunun əmələ gəlmə prosesisini sürətləndirir.

5. Darçın.
1 çay qaşığı darçın qanda şəkərin səviyyəsinin enməsinə səbəb olur və artıq karbohidratlarınqana sovrulmasının qarşısını alır.

6. Su.
Artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər gün ərzində istədikləri qədər su içə bilərlər.

7. Zülal tərkibli ərzaqlar.
Zülal qəbulu zamanı artıq kalorilər yanır və yağlar tez bir zamanda əriyir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1046   Tarix: 26 iyun 2015
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Yemişin faydası

3 oktyabr 2018 3930

Nar haqqında

3 oktyabr 2018 7624

Kakaonun insana faydası

3 oktyabr 2018 4938

sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


turlar.az
avia biletler

geyimler makiyaj instagram aksessuarlar qadin dunyasi 2019 yaz geyimleri xinayaxdi bayatilari agardici maskalar resepti gelinlikler xeberler son xeberler kosmetika öpüşme pencu ses