Bu qidalar narkotikadan betərdir - Asıllıq yaradır

Bu qidalar narkotikadan betərdir - Asıllıq yaradırGündəlik yeyilən bəzi qidalar asıllıq yaradır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu qidalar və içkilərin əksər hissəsi insan sağlamlığı üçün ziyanlıdır ki, piylənmə, ürək-damar sistemi xəstəlikləri, xərçəng xəstəliklərinin riskini artırır.
Bu növ qidalar hansılardır?
Pizza - Sübut olunub ki, bu qida ən güclü asılılıq yaradır. Fast-foodlarda satılan pizza həddindən artıq kalorili və ziyanlı qidadır. Onun tərkibində çoxlu yağlar, emal olunmuş və kanserogen effektə (xərçəng əmələ gətirən) malik ət (kolbasa) var. Bu qidanı tez-tez yeyən insanlarda piylənmə, insult, infarkt, hətta xərçəng kimi xəstəliklərin riski artır.
Şokolad növbəti asıllı yaradan qidadır. Şokolad konfetləri ziyanlı sayılır. Lakin təmiz acı şokolad (70% kakao) faydalı məhsuldur. Təmiz şokoladın az miqdarda qəbulu (plitkanın 1/3 hissəsi) insan orqanizminə müsbət təsir edir.
Dondurma da çox kalorili məhsuldur. Yaxşı, keyfiyyətli, təbii dondurma faydalı məhsuldur. Belə dondurmanın az miqdarda qəbulu orqanizmə zərər yetirə bilməz.
Kartof çipsləri çox ziyanlı qida sayılır. Onların müntəzəm qəbulu bədən çəkisinin artmasına səbəb olur və həmçinin xərçəngin riskini artırır.
Kartof-fri bütün digər qızardılmış qidalar kimi kanserogen xüsusiyyətlərinə malikdir. Bu qidanın daim qəbulu mədə-bağırsaq xərçənginin riskini xeyli artırır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 656   Tarix: 13 may 2022
f Paylaş

Digər yazılar

Nevroloq həkim internet xəstəliklərini SADALADI

Müasir dövrün ən böyük bəlası internet xəstəlikləridir. Hər yaşda rast gəlinən bu xəstəliyə xüsusilə işi kompüter dən asılı olanlar yoluxur. xəbər verir ki, nevropatoloq Qalib Əsədov internet xəstəliklərinə daha çox göz yorğunluqları

Qarğıdalı həm də arıqladırmış

Qarğıdalı tərkibindəki lif, vitamin və minerallarla insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. -a istinadən bildirir ki, qarğıdalının tərkibi maqnezium, dəmir, sodium ilə zəngindir. Bəs orqanizm üçün faydaları nədir?. Həz

Yay aylarında Azərbaycanda koronavirusun güclü dalğası gözlənilir - Gürcü ekspert

Biz pandemiya ilə mübarizə aparırıq və bu, qlobal məsələdir. Dünyada baş verən hadisələri, statistikanı izləmək lazımdır. Bu, hörümçək toruna bənzəyir - bir hissədə tərpəniş baş verirsə, sonra bütün şəbəkəyə yayılır. -a istinadə

Adi aspirinin köməyinizə yetəcəyi 5 vəziyyət – Faydası çoxdur

Adi aspirin tabletindən gündəlik həyatınızda istifadə edəcəyiniz vəziyyətlər çoxdur. -a istinadən bu tabletin bir neçə faydasını təqdim edir:. 1.Üzdəki sızanaqları aparır. İltihab əleyhinə təsiri ilə aspirin səpkili, iltihabl

Nəyə görə peyvənd vurduranların sayı SIFIRDIR? - TƏBİB-dən açıqlama

Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyi (TƏBİB) son günlər peyvənd göstəricilərinin sıfır olmasına münasibət bildirib. Bildirilib ki, əsas hədəfi epidemioloji vəziyyətin stabilləşdirilməsi, xəstələnmə və ölüm hallarını

Diz ağrıları üçün Aspirinli bal - SINAYIN

Zədə, sümük problemi, yaşlanma və klimaks ilə bağlı daha çox dizlərdə dəyişiklik və ağrılar başlayır. Azərbaycanda diz ağrısından əziyyət çəkən insanlar minlərlədir. Hətta dizlərinə görə gəzə bilməyənlər də var. Diz ağrısın

Nəmli saçlarla yatmaq bakteriyaları çoxaldır - Bütün gecə ərzində

Mütəxəssislər yaş saçla yatmağın insan orqanizmi üçün zərərli olduğunu bildiriblər. -a istinadən bildirir ki, yaş saçla yatanda yastığa keçən rütubət zərərli bakteriyaların çoxalması üçün əlverişli şərait yaradır. Bəs ya

Kosmetoloqun səhvi ucbatından gəlinin gözləri tutuldu

30 yaşlı Tamika Kleqett toya hazırlıq ərəfəsində kosmetoloqa yazılmaqla həyatının səhvini edib. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, o kosmetoloqdan qaşlarına forma vermək üçün gedib. Qaşların rənglənməsi prosesində kosmetoloqu

Hansını daha çox yemək olar?Gilas ya albalı

Gilas və albalı yazın ən ləzzətlə yeyilən meyvələrindəndir. Hər ikisinin sağlamlıq üçün bir çox faydaları mövcuddur. Bəs hansı növdən daha çox yemək olar?. Hansı daha çox faydalıdır?. -a istinadən oxşar və fərqli yararların

turlar.az

sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari kosmetika mehsullari qadin dunyasi toy ucun maraqli ideyalar geyim kombinləri hicab geyimleri ayaq dirnaqlara qulluq kosmetika qayin zəhmət