sebet.az onlayn maqazin

Bu qidanı yeyərək ürəyinizi qoruyun

Bu qidanı yeyərək ürəyinizi qoruyunÜrək xəstəlikləri son dövrün ən çox rast gəlinən xəstəlikləri sırasındadır. Bu səbəbdən də, insanlar təbii qidalarla bu xəstəliyi müalicə etmək istəyirlər. Həmin qidalardan biri də turpdur.Turp yeyərək, ürəyinizi qoruya bilərsiniz.
Bol vitamin ehtiva edən turpun sağlamlığa çoxlu faydasının olduğunu deyən ekspertlər bu mövzu barəsində ətraflı məlumat verirbər: "Turp xərçəng riskini azaldır. Ürəyi qoruyur. Qanda xolesterinini azaldır. Bundan başqa, qaraciyər və öd kisəsinin sağlamlığı üçün qara turpu, antioksidant tərkibi baxımından qırmızı turpu seçin".
10 kiçik ölçülü qırmızı turp rəndəsi istehlak edən insanın 12 kalori alacağını bildirən mütəxəssislər gün ərzində 1 kasa turp salatı yeməyin gündəlik C vitamini ehtiyacınızın 40%-ni ödəyir.
Ürək əzələləri daxil, bütün əzələlərin düzgün işləməsi üçün lazımi kaliumu ehtiva edən bu tərəvəz, hər kəs tərəfindən rahatlıqla istehlak edilə bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 798   Tarix: 15 dekabr 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Təbiətdə dincəlmək xərçəngə qarşı mübarizə aparmağa yardım edir

Alimlər təbiətdə dincəlməyin faydaları ilə bağlı geniş miqyaslı araşdırma aparıblar. deyerler.org-a istinadən bildirir ki, alimlər qeyd ediblər ki, təbiətdə istirahət etmək beynə aramlıq bəxş edir. Alimlərin keçirdiyi çoxsayl

Öpüşməyin faydaları: metabolizmi sürətləndirir, immuniteti yaxşılaşdırır... - Alimlər araşdırdı

Öpüşmək adətən sevinc gətirir. Amma məlumdur ki, bu proses həm də sağlamlıq və yaşam üçün böyük üstünlüklərə malikdir. bildirir ki, "Journal of Neural Engineering" jurnalında dərc edilmiş məqalədə Kaliforniya Universitetini

Zavodları bağlamaq kifayətdir ki, astma, bronxit xəstəlikləri azalsın – ALİMLƏR

Təmiz hava sağlamlığı cəmi 7 həftəyə bərpa edə bilər. Şəhər içində və ətrafındakı zavodları bağlamaq kifayətdir ki, astma bronxit xəstəliklərinin səviyyəsi kəskin ensin. -a istinadən bildirir ki, bu fikri alimlər bildirir

"Kosmik xırçıltı" adlı alma 1 il ərzində xarab olmur

ABŞ-da, soyuducuda bir ilə qədər xarab olmadan saxlanılan yeni bir alma növü satışa təqdim edildi. BBC-in xəbərinə görə, "Kosmik xırçıltı" adı verilən alma, ilk dəfə 1997-ci ildə Vaşinqton Dövlət Universitetind

Bir yaşınadək körpələrə bal yedizdirmək təhlükəlidir

Əlavə qidaya keçiş dövründəki 0-1 yaş arası körpələrə bal yedizdirmək, ciddi sağlamlıq problemlərini özü ilə gətirir. deyerler.org-a istinadən bildirir ki, körpələr ilk 6 ay ana südüylə bəsləndikdən sonra, əlavə qidaya ehtiya

Mədəmizi Yeni ilə necə hazırlayaq? - Şərabı su ilə əvəz edin

Rusiyalı dietoloqlar Yeni il süfrəsində yeyilə biləcək təamlar barədə açıqlama verib. xəbər verir ki, mütəxəssislər bəzi ən sevdiyimiz yeməklərin reseptlərini dəyişdirməyi, yeni menyu düşünməyi tövsiyə ediblər. Dietoloq Marqarit

Bu toyuqlar uşaqlarda vaxtından tez cinsi yetişkinlik yaradır?

Broyler toyuqlarının insan orqanizminə, xüsusilə uşaqlara zərəri barədə dəfələrlə xəbərdarlıq xarakterli materiallar yazılıb. Bu dəfə isə broyler toyuqlarının uşaqlarda cinsi yetişkinlik yaratması ilə bağlı məlumatlar yayılıb

Həyatın mənasını bu yaşda anlayacaqsınız - Heç bir kitabda olmayan SİRR

Bir çox gənc insanların həyatın, dünyanın, yaşamın mənasını və bu dünyada missiyalarının nə olduğunu tapmaq üçün səyləri, araşdırmaları və bu mövzuda kitablar oxuması mənasızdır. Alimlər bildirir ki, bu düşüncələr insan


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az toy makiyaji sekilleri hamilelikde qidalanma geyim dəbləri azadqadin dolmalar asan ariqlamagin yollari soz ehtiyati artirmaq kosmetika vətən həsrətinə aid bayatılar sac duzumleri