Bunlara diqqət etməsəniz üzünüz tez qırışacaq

Bunlara diqqət etməsəniz üzünüz tez qırışacaqÜzümüzdə yaranan qırışlar hər birimizi çox narahat edir. Ona görə də onları aradan qaldırmaq üçün müxtəlif yollara üz tuturuq. Bunun üçünsə büdcəmizdən vəsait ayırmağımız lazım gəlir. Amma nəzərə almaq lazımdır ki, hər şeydən əvvəl qırışların artma səbəbini öyrənmək önəmli amildir.

Qırışlar hansı amillər nəticəsində yaranır?

Günəş faktoru

Qırışların tez yaranmasının əsas səbəbi ultrabənövşəyi şüalardır. Ozon təbəqəsinin incəlməsi nəticəsində UVA və UVB şüalarla yanaşı UVC şüaları da Yer kürəsinə intensiv çatır. Bu şüalar nəinki dəridə qırışlara səbəb olur, hətta dəri xərçənginin yaranmasında birinci risk faktorudur. Bunu nəzərə alaraq Günəşdən qoruyucu SPF faktorlu kremlərin istifadəsi çox vacibdir. İstər Günəşin altında, istərsə də solariumda qaralmış dərini çox bəyənsəniz də dərinizin qocaldığını unutmayın.

Stress

Stress keçirildiyi zaman əzələlərin dartılması dəridə cizgilərin yaranmasına səbəb olur. Üzücü üz ifadəsi qırışların dərinləşməsinə şərait yaradır. Ona görə də çalışın stressdən uzaq durun.

Siqaret

Zərərli vərdişlərdən biri olan siqaret təkcə sağlamlığımıza mənfi təsir göstərmir, həm də gözəlliyimizi əlimizdən alır. Siqaret çəkənlərin dərisi daha tez qırışır və solğunlaşır.

Yuxu rejimi

Üzü üstə yatmaq da qırışların yaranmasını sürətləndirir. Uzun zaman eyni pozada qalan dəri nəfəs almır və üzdə xətlərin əmələ gəlməsi dərinin qırışmasına gətirib çıxarır.

Qidalanma

Qırışların əmələ gəlməsində qidalanmanın da rolu var. A, C, D və E vitaminlər, selen, dəmir və sink tərkibli antioksidantlar dərini gücləndirir. Meyvə və tərəvəzləri mövsümə uyğun seçmək və gün ərzində yetərincə maye (ən az 2,5 litr su) qəbul etmək dəri sağlamlığı üçün çox vacibdir.

Yanlış kosmetika seçmək

Hər kəs öz dərisini tanımalıdır. Kosmetik vasitələri seçəndə yaşı və dəri tipimizi nəzərə almalıyıq. Kosmetika seçərkən dərini nəmləndirən, kollageni bərpa edən məhsullar olmasına diqqət etmək lazımdır.

Tez-tez arıqlayıb-kökəlmənin də qırışların yaranmasında rolu böyükdür. Xüsusilə 30 yaşdan sonra tez-tez arıqlayıb-kökəlmə dərinin boşalmasına, sallanmasına gətirib çıxarır. Bunun qarşısını almaq üçün pəhrizə oturan xanımlar mütləq antisellülit əleyhinə masaj etdirtməlidirlər...

Lalə Cahangirova – Dermatoloq, uzman həkim

e-tibb.az

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2197   Tarix: 26 aprel 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Üzü masaj etməyin qaydaları - VİDEO

Masaj xidməti ilə üzünüzü cavanlaşdıra bilərsiz. İstənilən qadın müəyyən yaşdan sonra "sehirbaz" olmaq, 30, 40, 50 yaşlarında da 20 yaşında olduğu kimi görünmək istəyir. Bu məqsədlə bəziləri kosmetik prosedurlarda

.

Bahalı qulluq olmadan 7 yaş gənc görünməyin sirri

Bir çox qadın daha gənc görünmək üçün kosmetoloqlara üz tutur. Ancaq bəzən kosmetoloq tərəfindən bahalı manipulyasiyalar istənilən nəticəni əldə etmir. Bir neçə sadə yolla daha gənc görünmək mümkündür. Onlara əməl etsəniz

.

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə tapılır. Hətta bəzi günlərdə səkkiz saatlıq yuxu belə vəziyyəti düzəltmir – qara halqala

.

Kosmetik məhsullarda olan spirt dərini qurudur?

Kosmetik məhsulların tərkibində spirt olması mübahisəli məsələdir. Buna görə də çoxları tərkibində spirt olan məhsullardan imtina etməyə çalışır. Əgər etil spirtdən söhbət gedirsə, bu, kifayət qədər doğru bir qərardır. Yağl

.

40 yaşından sonra necə düzgün makiyaj etmək olar?

Zamanla dərimiz dəyişir, parlaqlığını itirir və göz ətrafında incə qırışlar görünməyə başlayır. Mütəxəssislər 40 yaşdan yuxarı qadınların təravətli və gənc görünüşünü necə qoruya biləcəyinin sirlərini bölüşüblər. Parıltısı

.

Qadınlar və ideal gözəllik standartları

İdeal gözəllik standartları zamanla dəyişsə də, hər dövrdə qadınların gözəlliklərinə dair müəyyən gözləntilər mövcud olub. Bu gözləntilər, cəmiyyətin və mədəniyyətin tələbləri, media təsiri və sosial strukturların yaratdığ

.

Dəri baxımının əsasları - MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Dəri bədənimizin ən böyük orqanıdır və həm xarici amillərdən, həm də daxili vəziyyətdən təsirlənir. Ona düzgün qulluq etmək, sağlamlığını qorumaq və gözəlliyini artırmaq üçün vacibdir. Dəri baxımının əsasları yalnız kosmeti

.

Fransız qızlarının gözəllik sirləri

Nədənsə 50 yaşdan yuxarı bir çox fransız qadını yaşına baxmayaraq təbii və cazibədar görünməyi bacarır. Maraqlısı budur ki, bu görünüş üçün çox da səy göstərmirmiş kimi görünürlər. Bunun arxasında isə illərlə formalaşmı

.

Gözəlliyin təkrarı: Copy-Paste estetikası

Gözəllik insan tarixinin əvəzedilməz hissəsi olub və fərqli coğrafiyalarda və mədəniyyətlərdə fərqli təfsir və gözləntilərlə qarşılanıb. Hər millət öz estetik meyarlarına malikdir və bəzən bunlar o qədər fərqlidir ki, bi

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari qaşların formalari geyim necə seçməli yeni paltarlar 2026 sevismeyin menasi cins şalvar cins 2026 kosmetika seksler qurd ve quzu bayatılarımızda vətən həsrəti novruz hakıştası üzeyir hacıbəyli