Çips kimi zərərli qidalara niyə həvəs yaranır?
Diyetoloq tibb elmləri doktoru Mixail Ginzburq zərərli qidalara həvəsin səbəblərindən danışıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, onun fikrincə, bunu bədənin guya özünü təmin etməyə çalışdığı vacib maddələrin çatışmazlığı ilə izah etmək olmaz.
O qeyd edib ki, müəyyən bioaktiv maddələrin çatışmazlığı ilə, yeyilməyən bir şey istəyəndə dadların inversiyası baş verir. Bu cür anormal dad üstünlükləri baş verərsə, diqqət yetirilməli və testlər aparılmalıdır. Məsəl üçün bədəndə zəif əmilən dəmir çatışmazlığı ət istəyinə səbəb ola bilər.
Həkimin sözlərinə görə, xəstə ilə onun pəhrizi haqqında müntəzəm söhbət orqanizmdə müəyyən maddələrin çatışmazlığını müəyyən etməyə kömək edir. Məsələn, tərəvəz və giləmeyvələrə laqeyd yanaşarsa, o, kifayət qədər C vitamini qəbul etməyəcək. Pəhrizinizdə qoz-fındıq və taxıl azdırsa, B vitaminləri əskik olacaq. Paxlalı bitkilərin və qoz-fındıqların olmaması selenium mineralının çatışmazlığını göstərə bilər. 50 yaşdan yuxarı insanlarda onun çatışmazlığı, hətta predispozan faktorlar olmadıqda da aterosklerozun inkişafını sürətləndirə bilər.
Ginsburq qeyd edib ki, pəhrizinizi tənzimləməyə kömək edəcək həkimlərlə məsləhətləşmək vacibdir ki, bu da müəyyən sağlamlıq problemlərindən qaçmağa kömək edəcək. Mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra vitamin və mineral kompleksləri də qəbul edə bilərsiniz.
Həkim çips, bulka və digər zərərli qidaları yemək istəyini normal adlandırıb. Çünki insan müxtəlif dadlar istəyir ki, ondan sevinc və sanki zəhmətinin mükafatı kimi həzz alsın. İnsan öz istəyinə imtina etdiyi zaman depressiyaya düşmə riski var. O, həmçinin bildirib ki, zərərli qidaları yemək əvəzinə heç vaxt yemək olmaz.
Milli.Az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
2 yaşa qədər uşaqlara qətiyyən belə dərmanları vermək olmaz - Xəbərdarlıq
Şalqamın faydaları və gündəlik istifadənin nəticələri
20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq
Eşq xəbərlərini yalanladılar - FOTO
Ən çox onlar yatır
O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb
Dünyanın başqa ölkələrinə gedəndə məni tanıyan insanları görmək çox xoşdur' - Xalq artisti
Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi
İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya
Aspirin hamilələr üçün faydalıdır?