Çips kimi zərərli qidalara niyə həvəs yaranır?

Çips kimi zərərli qidalara niyə həvəs yaranır?Diyetoloq tibb elmləri doktoru Mixail Ginzburq zərərli qidalara həvəsin səbəblərindən danışıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, onun fikrincə, bunu bədənin guya özünü təmin etməyə çalışdığı vacib maddələrin çatışmazlığı ilə izah etmək olmaz.
O qeyd edib ki, müəyyən bioaktiv maddələrin çatışmazlığı ilə, yeyilməyən bir şey istəyəndə dadların inversiyası baş verir. Bu cür anormal dad üstünlükləri baş verərsə, diqqət yetirilməli və testlər aparılmalıdır. Məsəl üçün bədəndə zəif əmilən dəmir çatışmazlığı ət istəyinə səbəb ola bilər.
Həkimin sözlərinə görə, xəstə ilə onun pəhrizi haqqında müntəzəm söhbət orqanizmdə müəyyən maddələrin çatışmazlığını müəyyən etməyə kömək edir. Məsələn, tərəvəz və giləmeyvələrə laqeyd yanaşarsa, o, kifayət qədər C vitamini qəbul etməyəcək. Pəhrizinizdə qoz-fındıq və taxıl azdırsa, B vitaminləri əskik olacaq. Paxlalı bitkilərin və qoz-fındıqların olmaması selenium mineralının çatışmazlığını göstərə bilər. 50 yaşdan yuxarı insanlarda onun çatışmazlığı, hətta predispozan faktorlar olmadıqda da aterosklerozun inkişafını sürətləndirə bilər.
Ginsburq qeyd edib ki, pəhrizinizi tənzimləməyə kömək edəcək həkimlərlə məsləhətləşmək vacibdir ki, bu da müəyyən sağlamlıq problemlərindən qaçmağa kömək edəcək. Mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra vitamin və mineral kompleksləri də qəbul edə bilərsiniz.
Həkim çips, bulka və digər zərərli qidaları yemək istəyini normal adlandırıb. Çünki insan müxtəlif dadlar istəyir ki, ondan sevinc və sanki zəhmətinin mükafatı kimi həzz alsın. İnsan öz istəyinə imtina etdiyi zaman depressiyaya düşmə riski var. O, həmçinin bildirib ki, zərərli qidaları yemək əvəzinə heç vaxt yemək olmaz.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1288   Tarix: 03 oktyabr 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Sumaq suyu içənlərdə o problemdən əsər-əlamət qalmır

Antioksidantlarla zəngin olan sumaq bədəndəki iltihabı azaltmaq qabiliyyəti ilə tanınır. Bu xüsusiyyəti onu sadəcə dadlandırıcı deyil, həm də profilaktik vasitəyə çevirir.  xəbər verir ki, sumaq suyu şişkinlik və həzmsizli

.

Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun

Son illərdə "təbii qidalanma" anlayışının populyarlaşması bir çox insanı bu məhsulları məhdudiyyətsiz şəkildə istehlak etməyə sövq edir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, "təbii" hər zaman "ta

.

Kartof qızartmağın ən sağlam üsulu hansıdır? - Araşdırma

Araşdırmalar göstərir ki, milyonların sevimlisi olan kartof qızartmasını daha sağlam və az yağlı hazırlamağın yolu məlum olub. "Current Research in Food Science" jurnalında dərc olunan yeni elmi iş mikrodalğal

.

Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL

"Stress hormonu" kimi tanınan kortizol orqanizmin stress reaksiyasını tənzimləyən əsas hormonlardan biridir və gündəlik həyatda mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, böyrəküstü vəzilərdə ifraz olunan kortizolun metabolizmə

.

Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər

Yuxusuzluq Parkinson və Altsheymer xəstəliklərinin erkən əlaməti kimi ortaya çıxa bilər.  xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı nevroloq Yekaterina Demyanovskaya məlumat verib. Onun sözlərinə görə, qəfil başlayan yuxusuzlu

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Bu simptomlar təhlükə siqnalıdır - Ürək tutmasının ilk əlamətləri

Ürək tutması həyati təhlükə yaradan ən ciddi tibbi hallardan biridir və gecikmiş müdaxilə ölümcül nəticələrə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu vəziyyətin ilkin əlamətlərini vaxtında tanımaq və dərha

.

Qadınlarda infarktın gizli əlamətləri - Həkim xəbərdarlıq etdi

Qadınlarda ürək tutması əksər hallarda klassik simptomlarla özünü göstərmir və bu da xəstəliyin vaxtında aşkarlanmasını çətinləşdirir. xəbər verir ki, kişilərdə tez-tez rast gəlinən şiddətli sinə ağrısından fərqli olaraq

.

Bazarda 2 manata satılan bu möcüzə qaraciyəri yeniləyir

Torpağın altında gizlənən bu bənövşəyi möcüzə təkcə rəngi ilə deyil, elmi araşdırmalarla sübut olunmuş faydaları ilə sağlamlıq reseptlərinin əvəzolunmazına çevrilib.  xəbər verir ki, qidalanma mütəxəssisləri vurğulayırla

turlar.az

geyim seçimi kosmetoloq gözəllik məhsulları hiperaktiv usaqlarin mualicesi zirincin faydaları hakışdalar həyat tərzi kosmetika lakonizm kondom gözellik tut ağacı tutdudu haqisda