D vitamini çatışmazlığının əlamətləri

D vitamini çatışmazlığının əlamətləriHəkim Yekaterina Terentyeva D vitamini çatışmazlığının nəyə səbəb ola biləcəyini izah edib.
Publika.az xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, avitaminoz (insan orqanizmində bir və ya bir neçə vitaminin olmaması) və hipovitaminozu (bir qədər vitamin çatışmazlığı) ayırmaq lazımdır. 
"Balanssız qidalanma və ya aclıq avitaminoz yaradır, bu isə mədə-bağırsaq xəstəlikləri və uzunmüddətli stressə yol açır. Hipovitaminozun inkişafına isə həyatın sıx ritmi, hazır qəlyanaltılar və ya quru yemək səbəb ola bilər. Günəş işığının olmaması səbəbindən ortaya çıxan D vitamini çatışmazlığının əlamətləri zəiflik, iştahanın azalması, əhvalın dəyişməsi, sümük ağrıları, sümüklərin kövrəkliyi, əzələ zəifliyi, tez-tez yoluxucu xəstəliklərə yoluxmadır. Uşaqlardakı əlamətlərə isə əsəbilik, inkişaf ləngiməsi (gec yeriməyə başlayır), iştahanın azalması, dişlərin gec çıxması, diş minasının patologiyası daxildir. 
Narahatedici simptomlar varsa, həkimə baş çəkmək vacibdir. Xəstənin hansı testlərdən keçəcəyini mütəxəssis müəyyənləşdirir. Vitaminlərin terapevtik dozaları yalnız göstəriş olduqda həkim tərəfindən təyin edilə bilər", - Terentyeva vurğulayıb. 

Sağlamlıq     Baxılıb: 1271   Tarix: 22 mart 2022
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

turlar.az

toy makiyajlari gozel gorunmek reseptler payiz haqqinda insa uşağın sağlamlığı 2025 payiz geyimleri qadin sayti kosmetika suni mayalanma sekis bayraq anabaci heyati