D vitamini çatışmazlığının əlamətləri

D vitamini çatışmazlığının əlamətləriHəkim Yekaterina Terentyeva D vitamini çatışmazlığının nəyə səbəb ola biləcəyini izah edib.
Publika.az xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, avitaminoz (insan orqanizmində bir və ya bir neçə vitaminin olmaması) və hipovitaminozu (bir qədər vitamin çatışmazlığı) ayırmaq lazımdır. 
"Balanssız qidalanma və ya aclıq avitaminoz yaradır, bu isə mədə-bağırsaq xəstəlikləri və uzunmüddətli stressə yol açır. Hipovitaminozun inkişafına isə həyatın sıx ritmi, hazır qəlyanaltılar və ya quru yemək səbəb ola bilər. Günəş işığının olmaması səbəbindən ortaya çıxan D vitamini çatışmazlığının əlamətləri zəiflik, iştahanın azalması, əhvalın dəyişməsi, sümük ağrıları, sümüklərin kövrəkliyi, əzələ zəifliyi, tez-tez yoluxucu xəstəliklərə yoluxmadır. Uşaqlardakı əlamətlərə isə əsəbilik, inkişaf ləngiməsi (gec yeriməyə başlayır), iştahanın azalması, dişlərin gec çıxması, diş minasının patologiyası daxildir. 
Narahatedici simptomlar varsa, həkimə baş çəkmək vacibdir. Xəstənin hansı testlərdən keçəcəyini mütəxəssis müəyyənləşdirir. Vitaminlərin terapevtik dozaları yalnız göstəriş olduqda həkim tərəfindən təyin edilə bilər", - Terentyeva vurğulayıb. 

Sağlamlıq     Baxılıb: 1045   Tarix: 22 mart 2022
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Bəkməz və limonu qarışdırsanız nə olar? Faydalarına inanmayacaqsınız

Min illərdir istifadə edilən bəkməz uzun illərdir xəstəliklərə dərman kimi istifadə edilir. Bəkməzin saysız-hesabsız faydaları bir çox xəstəliklərə şəfa verir. Antibiotiklər qədər təsirli olan bəkməz limon sıxıldıqda faydasın

.

Günəş yanıqlarında istifadə olunan effektiv üsullar

Xüsusilə yay aylarında tətildə günəş vannası qəbul edərkən günəş yanığı baş verə bilər. Günəş kremi istifadəetmədən günəş vannası qəbul edərkən günəş yanığı əmələ gəlir və bu, insanı çox narahat edir. Bir çox insan günə

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

İBN SİNADAN HƏR DƏRDƏ DƏVA MƏSLƏHƏTLƏR – Cinsi zəifliyin çarəsi

Tibb və fəlsəfə ilə bağlı məşhur əsərlər yazan İbn Sina İslam Qızıl Dövrünün ən mühüm həkim, astronom və mütəfəkkirlərindən biridir. Onun fəlsəfi baxışları bir neçə əsr ərzində Qərb mütəfəkkirlərinin diqqətini cəlb etmiş

.

Aybaşı zamanı dənizdə və ya hovuzda çimmək olarmı?

Yayın gəlişi ilə dənizdə çimmək ən ideal istirahət növlərindən hesab edilir. Amma qadınlar bu istirahət günlərinin menstruasiya günlərilə üst-üstə düşməməsi üçün planlar qururlar. Qadınların əksəriyyətini düşündürən önəml

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Yemiş tumlarını atmayın – Saydıqca bitməyən faydaları

Yemiş tumları çox yaxşı qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. 100 q yemiş tumu, təxminən 560 kaloridir və 15 q karbohidrat, 28 q protein və 47 q əsasən doymamış yağ ehtiva edir. Onun zülal tərkibi glutamik turşu, triptofa

turlar.az

sonxeber.az gozel gorunmek hamiləlik toy makiyaji sekilleri qan qruplari haqqinda melumat soz haqqinda atalar sozu qarın yağları gavalının faydaları kosmetika rəksanə layla bayatılar ziyafet geyimleri ekizler