Dietoloqdan XƏBƏRDARLIQ: Marmeladı uşaqlara...
Bəzi insanlar meyvə tərkibli olduğundan marmeladı digər şirniyyatlardan daha sağlam hesab edirlər. Lakin deitoloq Filip Kuzmenko, əslində, bunun tamamilə doğru olmadığını deyib.
Publika.az xəbər verir ki, o, qənnadı məhsullarının böyük əksəriyyətinin istehsalında xeyli miqdarda şəkər istifadə edildiyini bildirib.
"Marmelada hər hansı bir konfet kimi yanaşmalısınız. Konfetin şokoladdan və ya meyvə şəkərindən hazırlanmasının fərqi yoxdur. Uşaqları mümkün qədər şirniyyatdan qorumağı məsləhət görərdim" , -açıqlama verib.
Mütəxəssisin fikrincə, marmeladın kalori miqdarı təxminən üç və ya dörd almaya bərabərdir, lakin tərkibində daha az faydalı element var. Dietoloq uşağa marmelad deyil, həqiqi meyvələr yedirməyi tövsiyə edib.
Aytən Məftun









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
100 yaşlı Hollivud aktyoru uzunömürlülüyünün sirrini AÇIQLADI - FOTO
Kızılcık şərbəti'ndən qovulan Doğukan bu serialda çəkilir
Kıvançın serialında tərəf müqabili böhranı - 3 aydır heç kimi bəyənmir
Limonlu çay içənlər niyə daha uzun ömür sürür? - Mütəxəssislər açıqladı
Yuxusuzluğun əsl səbəbi bu imiş: Çoxlarının gözdən qaçırdığı DETAL
"Gərəksiz" deyilən həmin orqan xərçənglə mübarizə aparırmış: Faydasızdır deyib əməliyyatla götürürdülər
Xərçəng aşkarlanan model ölümdən xilas oldu
Metin Akpınardan qızının 6 milyonluq təzminat tələbinə etiraz
Zamiqin bu xüsusiyyəti pisdir
Dilarə və Fəriddən yeni duet: "Sevəcəm
Mustafa məhkəməni uduzdu - Serbiyada ev alacaq