Diqqətli olmaq, insan sağlamlığına müsbət təsir edir

Diqqətli olmaq, insan sağlamlığına müsbət təsir edirAlimlər bildirir ki, daha çox praktika diqqəti artırır. Yalnız diqqət yayındıran faktorları ortadan qaldırmaq diqqəti artırmaq üçün kifayət etmir.
Deyerler.org ABŞ-da olan Dreksel Universitetinin aliləri bir araşdırma həyata keçirdilər. Araşdırmaçıların, təcrübələr olaraq bəhs etdiyi faktorlar; səslər, qoxular, düşüncələr və duyğular olaraq ifadə edilir.
Araşdırmaçılar, nümunə olaraq qab-qacaq yuma təcrübəsini verirlər. İnsanlar ümumiyyətlə qab-qacaq yuyarkən edilən şeylərdən çox başqa mövzuları düşünür. Bu insanlar, qab-qacaq yuyarkən təcrübə olaraq süngəri və ilıq suyu hiss edirlər və yerləşdirilən qabların səslərini eşidirlər.
Braun Universitetinin Diqqətlilik Mərkəzində araşdırmaçı kimi çalışan dr. Cadson Brever, diqqəti artırmaq üçün smartfon istifadə müddətlərinin azaldılmasından daha çoxuna ehtiyac olduğunu söyləyir.
Diqqəti yayan şeyləri ortadan qaldırmaq, bu ankı diqqəti artırmağa köməkçi olur. Ancaq ən məhsuldar formada öyrənməyi artırmaq üçün beynimizin necə işlədiyini bilmək lazımdır. Brever bu barədə belə deyib: "Beynimizin necə işlədiyini öyrəndikdən sonra, bizi narahat edən beyin öyrənmə funksiyalarını istifadə edərək onlarla birlikdə işləyə bilərik".
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1371   Tarix: 17 mart 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yumurtanı qaynadıb suyunu tökməyin – Bilmədiyiniz faydaları

Əksər insanlar yumurtanı qaynadıqdan sonra suyunu heç düşünmədən kanalizasiya ilə axıdır. Halbuki, bu sadə suyun orqanizm və gündəlik həyat üçün bir çox faydası var. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yumurta qaynadılan su tamamil

.

"Sancı hiss etmədən də infarkt keçirmək olur" - Həkimdən xəbərdarlıq

İnfarkt yalnız sinə ağrısı ilə deyil, bel ağrısı, nəfəs darlığı, ürəkbulanma və tərləmə kimi əlamətlərlə də özünü göstərə bilər. xəbər verir ki, Yeditepe Universiteti Koşuyolu Xəstəxanasının kardioloqu dosent Mehmet Fati

.

Kişilər arasında "səssiz xəstəlik" sürətlə yayılır

ABŞ-da kişilər arasında sümük əriməsi xəstəliyi olan osteoporozun yayılması ilə bağlı narahatedici statistika açıqlanıb. Məlumata görə hazırda ölkədə təxminən 2 milyon kişi bu "səssiz xəstəlik"dən əziyyət çəkir

.

İsti havalarda bu məhsulları yemək təhlükəlidir

Yayda əksər insanlar "soyuq" yeməklərə üstünlük verir, lakin bu yanaşma xüsusilə qastrit, pankreatit, xolesistit və mədə-bağırsaq traktının digər xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə sağlamlıq problemlərinə səbə

.

Arıqlama dərmanlarının ölümcül təsirləri: Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Son dövrlər arıqlamaq istəyən insanlar arasında sürətlə populyarlaşan bəzi arıqlama dərmanları sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaradır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu preparatların düzgün istifadə edilmədiyi və ya həki

.

Botoksla bağlı sos: İflic əlamətləri ilə xəstəxanalıq oldular

İngiltərədə botoks etdirən azı 14 nəfər danışıq çətinliyi, udqunma problemi və görmə pozuntuları kimi ciddi nevroloji əlamətlərlə xəstəxanaya yerləşdirilib. . xəbər verir ki, mütəxəssislər bu halların ölümcül nəticələrə səbə

.

Bu dezodorant səssizcə sağlamlığı məhv edir

Evimizdə demək olar ki, hər kəsin istifadə etdiyi bu dezodorant sağlamlıq üçün gizli təhlükə daşıyır. -ın xəbərinə görə, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, gigiyena vasitələrinin tərkibindəki bir ümumi maddə ciddi narahatlı

.

Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bilər. Xüsusilə xroniki böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bu meyvənin tərkibi təhlükə yarada bilər

.

Çinlilərin zəka artıran səhər YEMƏYİ - Sirri bu imiş

Tanınmış daxili xəstəliklər və kardiologiya mütəxəssisi Prof. Dr. Canan Karatay zəka inkişafını dəstəkləyən səhər yeməyi ilə bağlı yeni açıqlaması ilə gündəmə gəlib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, zəkanın açarı "yumurtadır"

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az donlar 2025 toy makiyaji sekilleri geyim seçimi permanent makiyaj ana ve usaq aksesuarlar kicik biznes qurmagin yollari novruza aid hakista şəkərbura naz mila efsane sac duzumleri