Dırnaqların soyulub qırılırsa, bu çatışmır - Nə yeməli?

Dırnaqların soyulub qırılırsa, bu çatışmır - Nə yeməli?İstər uşaq, istər böyük insanın dırnaqları zəifləyib, qırılırsa, soyulursa, toxunan kimi qopursa, deməli orqanizmdə marqans çatışmır.

Xanim.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, marqans sümük və sümük tərkibli dırnaqların inkişafı, yaraların sağalması, eləcə də metobolizm üçün vacibdir.

O, beyni qoruyur, onkologiyadan müdafiə edir.
Əgər bir insanın dırnaqları zəifdirsə, deməli, orqanizm müdafiə olunmur

Marqans çatışmazlığının əlamətləri:

-Zəiflik
-Ürəkbulanma
-Başgicəllənmə
-Zəif, qırılan saçlar və dırnaqlar
-Eşitmənin pisləşməsi

Ən təhlükəli halda marqans çatışmazlığı iflic, korluq, qıcolmalara səbəb olar bilər.

Hansı qidalarda var:

-Dəniz məhsulları - xərçəngdən tutmuş krevetə kimi. Çalışın, həftədə 3 dəfə balıq və balıq məhsulları yeyəsiz
-Qoz, fındıq, toxum və tumlar
-İspanaq - amma gündə azı 200 qr yemək lazımdır
-Qara çay - keyfiyyətli bir fincan çay marqans ehtiyacını ödəyir

Milli.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2355   Tarix: 10 mart 2019
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

turlar.az

reseptler yaz geyimleri 2025 sac duzumleri silikon sinə qış ayaqqabıları onkoloji xəstəliklər qış geyimi kosmetika balıq gozellik haxista baldıza aid hakışta hakista