duru yeməklər

Duru yeməkləri yemək yeməyin faydası

Uşaqlıq vaxtlarından bizi öyrədiblər ki, duru yeməklər (müxtəlif suplar, borş) çox faydalıdır və onları hər gün yeyən insan həzm sistemini müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur. Lakin son zamanlar aparılmış araşdırmalar göstəri

Yeməklərdə marjoram kulinariya ədviyyatdır. Yağ və oleoresin qida və içkilərdə ətirli maddələr kimi istifadə olunur. İstehsalda, yağ sabun və kosmetik

Öz oxunu döndərərək yan tərəfə əyilməklə bel əyriliyi olaraq təyin olunan və bu gün hər 100 yeniyetmə qızdan 3 -ü ilə rastlaşan skolyozun erkən diaqnozu pandemiya prosesində mümkün olmaya bilər. Onurğa Sağlamlığı, Ortopediy

Qızardılmış yeməklərdən mümkün qədər uzaq olmaq lazımdır

Gündəlik qida rasionumuzda qızardılmış yeməklər üstünlük təşkil edir. Lakin həmin qidaların tərkibində yüksək kalori və çox miqdarda yağ olur. Bu, da II tip şəkərli diabet və piylənməyə, ürək-damar sisteminin patologiyasın

Gəncləri erkən qocaldan içki və qidalar - Uzaq durun

Mütəxəssislər sağlamlığımıza mənfi təsir göstərən və erkən qocalmaya səbəb olan içki və qidaların siyahısını açıqlayıb. Erkən qocalmaya səbəb olan içkilər. Şəkərli qazlı içkilər - Bədəndə iltihabı artırır, kollagen istehsalın

Səhər yeməyində bu qidalardan uzaq durun

Tədqiqatlar göstərir ki, işlənmiş ətlər (məsələn, sosis və basdırma) demensiya riskini artıra bilər. xəbər verir ki, Harvard Universitetindən Dr. Daniel Hang bu cür ətlərin həddindən artıq istehlakının demensiya inkişafın

Yeni il süfrəsinin zərərli məhsulları: Uzaq durun

Yeni il süfrəsində mütləq zərərli məhsullar arasında spirtin adını çəkmək olar. Bu barədə qastroenteroloq Yekaterina Kaşux bildirib. RT ilə söhbətində o qeyd edib ki, spirt əslində zəhərdir və bunun üçün təhlükəsiz dozala

Bu çörəklərdən uzaq durun - Həzm sistemini məhv edir

Həzm sistemi üçün zərərli hesab edilən çörək növləri adətən emal edilmiş tərkibi və az qida dəyəri ilə seçilir. xəbər edir ki, bu növ çörəklər uzunmüddətli istehlakda həzm sisteminə mənfi təsir göstərə bilər:. Ağ çörək. Tərkibi

Tez ölmək istəmirsinizsə - bu qidalardan uzaq durun

Şirniyyatlar, ləzzətli dadları ilə geniş populyarlıq qazanmış qida məhsullarıdır, lakin onların aşırı istehlakı bir sıra zərərlərə səbəb ola bilər. -a istinadən bildirir ki, şirniyyatların zərərləri aşağıdakılardır:. Yüksə

Bu 6 qidadan uzaq durun

Bugünkü sürətli həyat tempi, yüksək stress səviyyələri və daimi ekran vaxtı rahat bir gecə yuxusu almağı çətinləşdirir.   -a istinadən bildirir ki, gecə yuxusunu təhdid edən qidaları, xüsusən də yatmazdan əvvəl istehlak etməyi

Reanimasiyaya yerləşdirilən məşhur meyxanaçının son durumu AÇIQLANDI

Səhhəti pisləşdiyi üçün ötən həftə "Yeni Klinika"nın reanimasiya şöbəsinə yerləşdirilən meyxanaçı Xəyyam Əhmədlinin vəziyyəti ağır olaraq qalır. Bunu -a açıqlamasında sənətçinin yaxın qohumu bildirib:. "Əmi

Ürəyi xəstə olanların nəzərinə - Bu ətdən uzaq durun

Bəzi qidalar ürək-damar sağlamlığını artırır, digərləri isə ürək xəstəliyi riskinizi əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Ən zərərlilərdən bəziləri isə ət məhsullarıdır. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə

Ağadadaş Ağayevin son durumu açıqlandı: 'Əgər səhhəti əl versə

Bir neçə gün əvvəl Xalq artisti Ağadadaş Ağayevin gündəmə gəldiyi balta olayı ilə bağlı təfərrüat məlum olduqdan sonra mövzu ətrafında gedən müzakirələr daha da alovlanıb. xəbər verir ki, Məsələnin təfərrüatı, sənətçini

Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa

Enerji üçün üzgüçülükdən əvvəl yemək yaxşı bir fikirdir, lakin qidanı həzm etmək üçün bədəninizə vaxt vermək vacibdir. Bu səbəbdən mütəxəssislər üzməyə getməmişdən əvvəl hansı qidalardan uzaq durmalı olduğumuzu açıqlayıblar

Qanı durulaşdırmaq üçün bu salatı yeyin

Qanı durulaşdırmaq və trombdan qorunmaq üçün qırmızı kələmə üz tutun. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, dietoloq Natalya Denisova qırmızı kələmin faydasını danışıb:. "Qırmızı kələmdə yüksək miqdarda antosianla

Şahzadənin son durumu açıqlandı: 'Saçları tökülür, dərisi korlanıb

Xərçənglə mübarizə aparan Keyt Middlton haqda yeni iddialar ortaya atılıb. xarici mətbuata əsasən xəbər verir ki, Kensinqton sarayı onun vəziyyətinin təfərrüatlarını açıqlamasa da bəzi məlumatlar saraydan kənara sızdırılıb

Qəzaya düşən aktrisanın son durumu açıqlandı

Avtomobil qəzasına düşən 68 yaşlı türkiyənin tanınmış aktrisası Ahu Tuğbadan gələn son xəbər sənət dostlarını və pərəstişkarlarını kədərləndirib.  . xəbər verir ki, "Yeşilçam"ın aktrisası Ahu Tuğba 3 həftə əvvə

Qan durulducu dərmanlardan istifadə edənlərə XƏBƏRDARLIQ – Ölüm riski yaradır

Bu gün çoxları həkim məsləhəti və resept olmadan apteklərdən müxtəlif dərmanlar alıb istifadə edirlər. Həkim rəyi olmayan dərmanların qəbulu də çox zaman ciddi fəsadlara səbəb olur. Vətəndaşların reseptsiz aldıqları dərmanla

Qan durulducu dərmanlardan istifadə edənlərə XƏBƏRDARLIQ – Ölüm riski yaradır

Bu gün çoxları həkim məsləhəti və resept olmadan apteklərdən müxtəlif dərmanlar alıb istifadə edirlər. Həkim rəyi olmayan dərmanların qəbulu də çox zaman ciddi fəsadlara səbəb olur. Vətəndaşların reseptsiz aldıqları dərmanla

Səhər yeməyində bu qidadan uzaq durun, yoxsa

Mütəxəssislər dənli bitkilərin zərərlərini açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, xüsusilə uşaqlar üçün bu səhər yeməyində sağlam heç nə yoxdur. Səhər yeməyində dənli bitkilər istehlak etmək müəyyən kateqoriyalı insanla

Həkimi Kadir İnanırın son durumunu açıqladı

"Yeşilçam"ın ustad aktyoru Kadir İnanır martın 24-ü insult keçirdiyi səbəbi ilə xəstəxanaya yerləşdirilib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, əməliyyat olunan İnanır reanimasiyaya aparılaraq intubasiy

Hamilə xanımların NƏZƏRİNƏ! Bu balıqlardan uzaq durun

Hamilə qadınlar civə (zərərli neyroyoksin) və digər təhlükəli maddələrlə mümkün qida çirklənməsi səbəbindən həftədə bir-üç porsiyadan artıq balıq yeməlidirlər. -ə istinadən bildirir ki, bəzi balıqlarda olan omeqa-3 yağ turşular