Əgər hamilə qadının könlü turşu istəyirsə...

Əgər hamilə qadının könlü turşu istəyirsə...Turşu məhsulları və turş qidalar
Əgər hamilə qadın turşu yemək istəyirsə bu onun orqanizmində xlorid turşusunun çatışmazlığını bildirir.Xlor turşusunun balansı pozuduqda orqanizmdə şişkinliklər,təzyiqin aşağı düşməsi müşayət edilir.Bu zaman ürək əzələsinin işi də zəifləyir.Xlorid turşusu mədə şirəsinin və iştahanın olmasını stimulyasiya edir.Gündəlik rasiona balıq və dəniz duzu əlavə etmək xlorid çatışmazlığının qarşısını alır.
Şirniyyat
Hamilə qadının şirniyyatı çox istəməsi onun orqanizmində xrom və maqniumun çatışmazlığını bildirir.Bu çatışmazlıq orqanizmdə qlükozanın,xolesterinin və triqliseridlərin artmasına səbəb olur.Bunun nəticəsində isə atereskleroz inkişaf etməyə başlayır.Xrom şəkərli diabet və ürək-damar xəstəliklərinin baş verməsində də mühüm rol oynayır.
Qadınlarda maqniumun çatışmazlığı doğulan uşaqda da maqnium çatışmazlığına səbəb olur. Bu elementin defisiti əsəbi gərginliyə,qorxu,yorğunluq və həyəcan hissinin olmasına səbəb olur.Maqnium çatışmazlığını qoz,badam,günəbaxan tumu,üzüm,pendir yeməklə aradan qaldırmaq olar.
Təbaşir
Hamilə qadının təbaşir yeməsi onda kalsium çatışmazlığının olmağından xəbər verir.Kalsium həm ananın,həm də doğulacaq körpənin sümük sisteminin inkişafı üçün vacib olan amillərdən hesab edilir.Bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq üçün çoxlü süd içmək və süd məhsullarından istifadə etmək lazımdır.
Sitrus meyvə
Hamiləlik vaxtı sitrus meyvələrə meyilliyin olması qadının orqanizmində C vitamininin çatışmazlığının olmasını bildirir.Bunu aradan qaldırmaq məqsədilə askorbun turşusu qəbul etmək və ya tərkibində C vitamini olan meyvə və tərəvəzlərdən istifadə etmək lazımdır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1814   Tarix: 03 aprel 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?

Düzgün şəkildə oruc tutan insanların qan analizlərində HDL dediyimiz bədən üçün xeyirli olan, damarlarda xolesterol yığıntısı - düyünlərin əmələ gəlməsini önləyən, beləcə bizi ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyan xüsus

.

Ramazanda uşaqlar oruc tuta bilərmi? - Pediatrdan vacib XƏBƏRDARLIQ

"Ramazan ayında uşaqları aclıqdan qorumaq daha məqsədəuyğundur və "özü istəyir" arqumenti keçərli sayılmamalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr Vaqif Qarayev deyib. Onun sözlərinə görə, uşağın qızdırmas

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Gecələr rahat yatmaq üçün ən effektiv 5 metod

Axşam saatlarında ilıq duş qəbul etmək və yuxu gigiyenasına əməl etmək daha tez yuxuya getməyə kömək edir. -ın məlumatına görə, bu barədə rusiyalı terapevt İvan Eremenko "Podmoskovye seqodnya" nəşrinə açıqlamasınd

.

Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün planlaşdırılmış sahur və ifta

.

Əncir qurusu min dərdə dərmandır

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları saymaqla bitməz. . xəbər verir ki, qurudulmuş əncir bir çox xəstəliklərin qarşısın

.

Uşağınız niyə tez-tez qrip olur? - SƏBƏB

Qış aylarında uşaqlarda yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları artır. xəbər verir ki, immunitet sistemi tam formalaşmamış körpələr və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar qrip, soyuqdəymə, bronxit və qulaq infeksiyalarına daha həssas olurlar

.

Tez- tez üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər

Daim üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq Yuri Belenkov bildirib ki, davamlı üşümə hissi qalxanabənzər vəzinin zəif fəaliyyəti - hipotireozun əlaməti ola bilər. Onun sözlərinə görə

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

turlar.az

reseptler yemek reseptleri geyim seçimi fotoqaleriya zara ayaqqabilari 2026 şirniyyatlar interyer dizayni kosmetika birlik haqqinda kahfe fali buga burcu webnem tovuzlu qiz adlari