Ən effektli arıqlama üsulu: Yağlardan sumaxlı qatıq ilə xilas olun
Xəmir xörəkləri qışda daha tez və daha çox kökəlməyimizə səbəb olur.
Publika.az-ın sağlamlıq bölməsi xəbər verir ki, sumax qışda arıqlamaq istəyənlər üçün effektli vasitələrdən biridir. Sumax bədəndəki toksinləri atır, qarında köp problemini aradan qaldırır və bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Turşməzə dadı olan sumax tez doymanızı təmin edir və həddindən artıq yeməyə mane olur. Qatıq isə bağırsaq sağlamlığı üçün olduqca əhəmiyyətli qidadır. Qatığın içində olan maddələr yağların bel və baldır bölgəsində toplanmasının qarşısını alır.
İnqrediyentlər:
1 xörək qaşığı sumax
1 böyük kasa yağlı qatıq
Hazırlanması:
Qatqığı və sumağı bir kasada qarışdırdıb yeyin. Üstündən az-az ilıq su için. Sumaxlı qatığı xüsusi ilə axşamüstü saat 16:00 ilə 17:00 arasında yeyildikdə daha çox səmərə verir.
Lakin unutmayın ki, bu resept qidalanmanıza diqqət etdikdə daha yaxşı nəticə verəcək.









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Diş itkisi yalnız estetik problem deyil - Sağlamlıq üçün təhlükədir
Rusiyaya 50 il girə bilməyəcək
Evdə tək'in ulduzu xüsusi kurs keçərək fahişəliyə təhrikə görə cəzadan xilas oldu
Məşhur repçi İslamı qəbul etdi
Kartof suyunun möcüzəvi faydaları: Arıqlamağa kömək edirmi?
Cəmi bir yuxu qaydası ömrünüzə ömür qatır: Alimlər açıqladı
"Diskotekanın bünövrəsini mən qoymuşam" - Xalq artisti
Gündə nə qədər protein qəbul etməliyik?
Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin
"Liseyin təhlükəsizlik sistemi zəifdir" - Övladı "İdrak"da təhsil alan əməkdar artist
İftardan sonra həzmi asanlaşdıran möcüzəvi bitki çayları