Endokrinoloq tövsiyəsi - Karantində kökəlmək istəmirsinizsə...
Kökəlmək qocalıq prosesinin sürətlənməsi deməkdir.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq Zuxra Pavlova məlumat verib. O, köklüyün sağlamlığa mənfi təsirini izah edib:
"Özünü təcrid etmə mövzusunda qlobal "sınaqlardan" sonra insanlar nəinki həyat tərzini dəyişməli oldu, həm də artıq çəki qazandılar. Sosial təcrid müddətində aktivlik təbii olaraq aşağı düşdü. İnsanlar daha çox yeməyə başladı, üstəlik çox yüksək səviyyədə stress var idi.
Piylənmə əslində qocalıq prosesini sürətləndirən bir yoldur. Hətta paralel də oxşardır. Yaşlı insanlar da çox hərəkət etmirlər, tez-tez kədərlənir və tez yorulurlar.
Evdə həddən artıq yemək istəyinin qarşısını almaq və aclıq hissini aldatmaq üçün bəzi hallarda sadəcə təmiz su içmək kifayətdir, məsələn, səhər yeməyindən əvvəl".
Aytən Məftun









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Diyetoloq zərərli şirniyyatlara alternativi açıqladı
Yeni orqan kəşf edildi
İnsult riskini artıran axşam vərdişləri
Məşhur aktyorun son halı görənləri təəccübləndirdi – FOTO
Məhkəmə məşhur türkiyəli müğənni Mabel Matizlə bağlı qərar verdi
Faiq Ağayevə ağır itki üz verdi
Arıqlamaq üçün edilən bu üsul risklidir — Professordan xəbərdarlıq
Pilləkənlə qalxmağın faydaları – Sağlamlıq üçün təsirli vərdiş
Dabanınız çatlayırsa, bunu edin
Maşında ürəkbulanmanın yaranma səbəbi