Evdə parlaq üz dərisinə sahib olmanın İNANILMAZ ÜSULLARI
Hər qadın parlaq və gözəl üz dərisinə sahib olmaq istəyir. Bunun üçün bahalı prosedurlara ehtiyac yoxdu. Sadə və asan şəkildə gözəl cildə sahib olmaq mümkündür.
Beləliklə, xarici KİV-ə istinadən ev şəraitində parlaq üz dərisinə sahib olmağın üsullarını təqdim edirik:
Bol su için
Bol su içmək dərinin içəridən nəmləndirir. Sağlıq baxımında problem yoxdursa, gündə 2 litr su içmək gözəl üz dərisinə sahib olmağa yardım edəcək.
Nəmləndirici kremlərdən istifadə edin
Quru, qabıqlanan və tez yaşlanan üz dərisinə sahib olanlar davamlı olaraq, nəmləndiricilərdən istifadə etməlidilər. Daha yaxşı olaradı ki, üzə təbii nəmləndirici kimi zeytun yağı çəkilsin.
Yağlı dəriyə sahib olanlar
Yağlı dəriyə sahib olanlar tez-tez üzlərini təmizləməlidilər. Bu zaman antiseptik və təbii tərkibli sabunlara üstünlük verilməlidir.
Qidalanmaya diqqət yetirmək lazımdır
Parlaq üz dərisinə sahib olmaq üçün sağlam qidalanma əsas şərtdir. Tərkibi bol vitaminli meyvə, tərəvəzə üstünlük verilməsi məsləhət görülür.
Bunlardan uzaq olun
Gözəl üz dərisinə sahib olmaq istəyənlər siqaret, çay və qəhvədən uzaq olmalıdır.
İdman edin
Açıq havada idman etməklə, sağlam və qüsursuz üz dərisinə sahib olmaq mümkündür. /gencaile.az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Toy məktəbinin qurucusu elə özüməm' - Qalmaqal yaradacaq etiraf
Şakira adasını satışa çıxardı
Evimizdəki ən çirkli yer: Tualetdən 5 dəfə daha təhlükəlidir
Məşhur aktrisadan etiraf: 'Çirkin kişiləri sevirəm'
Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?
Kimlər gündüz yatmalıdır, kimlər yox?
Aşıq Telliyə ağır itki
Türkiyənin ən varlı qadın müğənnisi odur
"Kurtlar Vadisi"nin aktrisası vəfat etdi
Aşıq Namiq: 'Ölürəm evlənməkdən ötrü
Qışda immuniteti gücləndirən yeməklər - Mütəxəssisdən tövsiyələr