Evdə parlaq üz dərisinə sahib olmanın İNANILMAZ ÜSULLARI
Hər qadın parlaq və gözəl üz dərisinə sahib olmaq istəyir. Bunun üçün bahalı prosedurlara ehtiyac yoxdu. Sadə və asan şəkildə gözəl cildə sahib olmaq mümkündür.
Beləliklə, xarici KİV-ə istinadən ev şəraitində parlaq üz dərisinə sahib olmağın üsullarını təqdim edirik:
Bol su için
Bol su içmək dərinin içəridən nəmləndirir. Sağlıq baxımında problem yoxdursa, gündə 2 litr su içmək gözəl üz dərisinə sahib olmağa yardım edəcək.
Nəmləndirici kremlərdən istifadə edin
Quru, qabıqlanan və tez yaşlanan üz dərisinə sahib olanlar davamlı olaraq, nəmləndiricilərdən istifadə etməlidilər. Daha yaxşı olaradı ki, üzə təbii nəmləndirici kimi zeytun yağı çəkilsin.
Yağlı dəriyə sahib olanlar
Yağlı dəriyə sahib olanlar tez-tez üzlərini təmizləməlidilər. Bu zaman antiseptik və təbii tərkibli sabunlara üstünlük verilməlidir.
Qidalanmaya diqqət yetirmək lazımdır
Parlaq üz dərisinə sahib olmaq üçün sağlam qidalanma əsas şərtdir. Tərkibi bol vitaminli meyvə, tərəvəzə üstünlük verilməsi məsləhət görülür.
Bunlardan uzaq olun
Gözəl üz dərisinə sahib olmaq istəyənlər siqaret, çay və qəhvədən uzaq olmalıdır.
İdman edin
Açıq havada idman etməklə, sağlam və qüsursuz üz dərisinə sahib olmaq mümkündür. /gencaile.az









Hər gün zeytun yağı içdi, başına elə şeylər gəldi ki
Depressiyanın əsl səbəbi açıqlandı
Köplə yanaşı qızdırma da varsa, dərhal həkimə gedin
Fəxri adlar pulla satılır' - Almaxanım canlı yayımda FAKTLAR AÇIQLADI
Yatanda mədəniz qıcıqlanırsa, belə edin
İlin ən yaxşı aktrisası' mükafatını qazandı
Beyin damarlarının fəaliyyətinə faydalıdır
Telli ilə Zülfiyyə BARIŞDI
Qışda mütləq kərə yağı yeyin - Səbəb
Təmizlik vasitələrinin üzərində bu simvollar yoxdursa, əsla istifadə etməyin
Sibel Can nəvəsinə mövlud oxutdu - FOTOLAR
Gündə neçə banan yemək olar? - Faydaları
Yanğında zərər görən uşaqlarda psixoloji problemlər: Nələrə diqqət etmək lazımdır?
Gündə neçə fincan qəhvə təhlükəsizdir? - Həkim xəbərdarlığı
Soyuqdəyməyə qarşı təbii dərman - Bir stəkan için