Gənc qalmaq istəyənlərin nəzərinə!

Gənc qalmaq istəyənlərin nəzərinə!Bugün cəmiyyətin ən böyük problemlərindən biri də qocalmaqla mübarizədir. Bu problemlə ən çox üzləşənlər qadınlardır. Çünki bildiyimiz kimi, kişilər də qocalmaqdan qorxsalar da, qadınlar qədər bundan əziyyət çəkmirlər. Həkim-kosmetoloqların bu sahədə insanı cavan saxlayan bəzi məsləhətlərini oxuculara da təqdim edirik:
- 30 dəqiqəlik təmiz havada gündəlik gəzinti 1,6 il yaşdan azaltmağa imkan verir;
- Hər gün 1 tablet aspirin qəbul etmək (yeməkdən sonra, 1 stəkan su ilə qəbul etmək) 2,2 il yaşdan azaltmağa imkan verir;
- Müntəzəm olaraq qidalanmada tomatlardan (pomidor) istifadə etmək (souslar, qızardılmış şəkildə) kişilərə imkan verir ki, öz yaşından 1,9 il, qadınlar isə 0,8 il cavanlaşsınlar;
- Qidada yalnız yaxşı yağların işlədilməsi həyata 3,4 il əlavə edir;
- Gündəlik 5 müxtəlif meyvə yeyilməsi həyata 1,4 il əlavə edir;
- Gündəlik B6 vitaminin qəbulu 0,4 il ömürə əlavə edilir;
- Kalsi və kalsi ilə zəngin gida qəbulu 0,5 il ömrə əlavə edilir;
- Gülüş əhəmiyyətli dərəcədə - 1,7 ildən 8 ilə qədər ömrü uzadır;
- Ağız boşluğunu qaydada saxlamaq və hər 6 aydan bir stomatoloqda müayinədən kecmək - bu daha 6,4 il ömrə əlavə edir;
- Gündəlik səhər yeməyi- bu ömürə 1,1 il əlavədir.
Hər kəsə uzun ömur arzu edirik. Ən böyük diləyimiz isə budur: çalışacaq ki bizə hədiyyə olunan bu ömrü ləyaqətlə başa vuraq.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2128   Tarix: 22 yanvar 2014
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Anatomiya ilə tərs mütənasib GÖZƏLLİK…

İnsan anatomiyası onun zahiri görünüşünü, orqanizmin quruluşunu, formasını və onu təşkil edən toxumaların, orqanların bir-biri ilə və eyni zamanda xarici mühitlə orqanizmin qarşılıqlı əlaqəsini öyrənir. Anatomiya morfoloj

.

Gözəl görünmək üçün nələri etməlisiniz?

Saçınızı hər gün yuyun. Mütəxəssislərin məsləhətlərinə görə , sadəcə saçları gur olan və ya tez yağlanan insanlar hər gün saç yumalıdırlar. Quru və zəif saçlara sahib olan insanların saçlarını 2 gündən bir yumaları məsləhətdir

.

Qədim dövrlərdən bu günə kimi gələn GÖZƏLLİK SİRLƏRİ

Qadınların üz dərilərinə qulluq etməsi təkcə müasir dövrdə yox, ta qədim zamanlarda da olub. Həmin vaxtlar da xanımlar müxtəliv bitkilər və digər təbii vasitələrlə dərilərinə qulluq ediblər. Belə ki, gül suyu ən çox üstünlü

.

Böyük ombalar necə dəb oldu?

Son illərdə qadınların ən çox seçdiyi estetik əməliyyatlardan biri olan ombaböyütmə estetikası ilə bağlı çox müzakirələr aparılır. Səbəbi də sadədir – qəribə bədən quruluşuna malik, sinəsi irəli, arxası geri, əyri görünüşl

.

Hər qadının bilməli olduğu 3 saç düzümü

Bəzən yaz havası xoşagəlməz sürprizlər edə bilər, məsələn, qəfil başlayan yağış. Belə havalarda bir çox qadın saçlarının formasını qoruyacaq və dağılmayacaq düzgün saç düzümünün hansılar olduğunu bilmir. Beləliklə, "Instagram"

.

Qızlar pomada alarkən əsas buna diqqət etməlidir

Pomada hər bir qadının istənilən obrazını vurğulayan əsas ştrixdir, buna görə də qadınlar onun seçiminə xüsusi hörmətlə yanaşır, mükəmməl rəng tapmağa çalışırlar. Bir çox makiyaj ustası rəng seçimlərini məhdudlaşdırmamağ

.

Bu il qırmızı dodaq boyasının ən aktual variantı hansı olacaq?

Daim dəyişən gözəllik cərəyanları arasında belə dəyişməz bir ənənə var. Məsələn, qırmızı dodaq boyası. O, yüzilliklər ərzində qadınlıq və zərifliklə sinonim olaraq qalan və heç vaxt öz aktuallığını itirməyən əbədi klassikadır

.

2024-cü ilin gözəllik trendi necə olacaq?

2024-cü ildə plastik cərrahlar daha orijinal, təmkinli estetika üçün həddindən artıq estetik prosedurlara qarşı xəbərdarlıq edərək, hüceyrə baxımı və sağlam yaşayışı vurğulamaqla təbii gözəlliyi qəbul etmək istiqamətind

.

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə tapılır. Hətta bəzi günlərdə səkkiz saatlıq yuxu belə vəziyyəti düzəltmir – qara halqala

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadın geyimi hamilelikde qidalanma sade makiyaj sekilleri qazan kotleti hazirlanmasi yuxuyozma maraqlı faktlar erotik paltar kurtlar vadisi zəhmət bayatılar novruz masqalar