gogle translet

Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar

Stres hormonu olan kortizol hazırda internetdə heç vaxt olmadığı qədər populyardır. Gənc nəslin (18-34 yaş) 38%-i artıq həkimlərdən çox sosial mediadakı sağlamlıq məsləhətlərinə güvənir. Bəs TikTok-da qarşımıza çıxan "kortizo

Bağırsaqların "düşmən"i olan QİDALAR

Gündəlik rasionumuzda yer alan bəzi adi qidalar bağırsaq funksiyasına mənfi təsir göstərə və müxtəlif xəstəliklərə yol aça bilər. həmin qidaları sizə təqdim edir:. Mədə-bağırsaq traktının işini ilk növbədə emal olunmuş məhsulla

Bu meyvə xərçəngə qarşı gizli silah imiş

Mətbəxlərdə tez-tez rast gəlinən, lakin əksər hallarda dəyəri lazımi qədər bilinməyən qidalardan biri də quru gavalıdır. Adətən, qəlyanaltı kimi və ya səhər yeməyinə əlavə edilərək istehlak olunan bu meyvə, əslində, zəngi

Daha yaxşı yuxu üçün şam yeməyini nə vaxt yeməliyik?

Şam yeməyini erkən və vaxtında yemək vərdişi orqanizmə, xüsusilə də yuxu keyfiyyətinə birbaşa müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, beynəlxalq qidalanma mütəxəssisləri şam yeməyi üçün ən uyğun vaxtın 17:00-dan 19:00-a qədə

Xadiməsi dünya ulduzunu məhkəməyə verdi - SƏBƏB

Dünyaca məşhur müğənni Kayli Cennerin evində işləyən təmizlikçi xanım sənətçini məhkəməyə verib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, xadimə buna səbəb kimi ulduzun milliyyətə və dini inanclara görə ayrı-seçkilik etməsin

Demet Bakı konsertini təxirə saldı

Türkiyənin məşhur müğənnisi Demet Akalın Bakı konsertini təxirə salıb. xəbər verir ki, aprelin 12-i baş tutması planlaşdırılan tədbir mayın 10-a keçirilib. Demet Bakıda yağışlar zamanı çəkilən videonu paylaşaraq hava şəraitin

Vüsaləyə maraqlı təklif: Şeirləri albomda yer alacaq

"İncə səhər" verilişinin canlı yayımında maraqlı anlar yaşanıb. xəbər verir ki, bəstəkar-prodüser Hacı Nazim Məmmədov aparıcıya gözlənilməz təklif edib. O, Vüsalə Əlizadənin qələmə aldığı şeirləri qiraətçi Xəzə

Hər gün bir stəkan içənlərin ürəyi yenilənir

Aroniya meyvəsi yüksək polifenol tərkibi ilə damar sərtliyinin qarşısını alır, təzyiqi balanslaşdırır və immunitet sistemini hüceyrə səviyyəsində yeniləyir.  xəbər verir ki, aroniya meyvəsi bədəndəki oksidativ stresi azaltmaq

Hər gün bir stəkan için - Faydaları saymaqla bitmir

Çuğundur şirəsi antioksidantlar və nitratlarla zəngindir və xüsusilə ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Nitratlar bədəndə nitrik oksidə çevrilərək qan damarlarını genişləndirir və təzyiqi aşağı salır. xəbər veri

Kanye Vest Türkiyədə dünya rekordu qıracaq

Dünyaca məşhur repçi Kanye Vest 30 mayda İstanbulda bu günə qədərki ən böyük konsertini verəcək. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Avropa turuna İstanbulda başlayan Vest, Atatürk Olimpiya Stadionunda 100 min nəfərli

Məşhur reper xərçəndən öldü

Amerikalı məşhur reper Afrika Bambaataa (Lans Teylor) vəfat edib. xəbər verir ki, o, 68 yaşında ABŞ-nin Filadelfiya şəhərində dünyasını dəyişib. Məlumata görə, o, xərçəng xəstəliyinin yaratdığı ağırlaşmalar səbəbindən vəfa

Səhər halsız oyananların NƏZƏRİNƏ - Ciddi xəstəliklərin əlamətidir

Səhərlər kifayət qədər yuxu alınmasına baxmayaraq halsız, ağrılı və yorğun oyanmaq yalnız yuxusuzluqla əlaqəli olmaya bilər. xəbər verir ki, bu hal xüsusilə iltihabi revmatik xəstəliklər başda olmaqla bir sıra ciddi sağlamlı

İpək Tuzcuoğlu 'Kıskanmak'la vidalaşır

Ay Yapımın prodüserliyi ilə yayımlanan məşhur "Kıskanmak" serialında hər kəsi təəccübləndirən ayrılıq yaşanacaq. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, serialda "Şaziyə" rolunu canlandıran aktris

Üzdəki piqment ləkələrinin bilinməyən SƏBƏBİ

Üz dərisində yaranan piqment ləkələrinin səbəbi təkcə günəş deyil. . xəbər verir ki, dermatoloq Rina Urazayeva qeyd edib ki, smartfon və digər cihazlardan yayılan mavi işıq da bu prosesə təsir göstərir. Mavi işıq dəriyə dərində

Hülya Avşarın qızı ərə gedir

Hülya Avşarın qızı Zəhra Çilingiroğlu ailə qurur. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, dörd ildir birlikdə olduğu iş adamı Mürsəl Kayadan evlilik təklifi alıb. Çilingiroğlu təklifə "hə" deyib və bu xüsus

Onlar Kazımovanın mahnılarını oxudular

Xalq artisti Aygün Kazımovanın zəngin yaradıcılığının 40 illiyinə həsr olunan "Best of AYGUN 40" albomu təqdim edilib. xəbər verir ki, ölkənin əsas ulduzunun Azərbaycanda bir ilk olan albomuna fəxri adlı mədəniyyə