Hamilə qadınlar niyə fast food və işlənmiş qidalardan uzaq durmalıdır?

Hamilə qadınlar niyə fast food və işlənmiş qidalardan uzaq durmalıdır?Alimlər hamilə qadınların niyə fast food və işlənmiş qidalardan uzaq durmalı olduqlarını aşkar ediblər.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, plastiklə əlaqəli kimyəvi maddələr sinfi olan ftalatlar qablaşdırmadan və hətta qida işçilərinin geyindiyi plastik əlcəklərdən qidaya sıza bilər. Hamiləlik dövründə istifadə edildikdən sonra kimyəvi maddələr qan dövranına daxil ola bilər, plasentadan keçə və sonra fetal dövriyyəyə daxil ola bilər.
Bu, hamilə qadınlarda ultra emal olunmuş qidalarda yüksək pəhrizlərin ftalatlara məruz qalmanın artması ilə əlaqəli olduğunu göstərən ilk araşdırmadır.
Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, işlənmiş qidalar tədqiqat iştirakçılarının pəhrizlərinin 10%-60%-ni və ya orta hesabla 38,6%-ni təşkil edir. Pəhrizdə işlənmiş qidaların nisbətinin 10% artması, ən çox yayılmış və zərərli ftalatlardan biri olan di(2-etilheksil) ftalatın 13% artması ilə əlaqələndirilib. Ftalatların miqdarı tədqiqatda iştirak edən qadınlardan götürülmüş sidik nümunələri ilə müəyyən edilib.
Tədqiqatçıların fikrincə, emal edilmiş qidalar əsasən yağlar, şəkərlər və nişastalar kimi qidalardan çıxarılan maddələrdən hazırlanır, lakin onların görünüşünü və ya saxlama müddətini yaxşılaşdırmaq üçün emal və kimyəvi maddələrin və konservantların əlavə edilməsi ilə o qədər dəyişdirilib ki, onları saxlamaq çətinləşib.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1141   Tarix: 15 fevral 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu qidalar uşaqların İQ səviyyəsini azaldır - Xəbərdarlıq

Alimlər müəyyən ediblər ki, erkən yaşlarda tez-tez hazır əriştə, şirniyyat, emal olunmuş ət məhsulları və qazlı içkilər istehlak edən uşaqlar 6-7 yaşlarında intellekt testlərində daha aşağı nəticələr göstərirlər. xəbər veri

.

Səhər süfrəsində olan bu qidalar qaraciyərin düşmənidir

Günə sağlam başlamaq istəsək də, səhər süfrəsində etdiyimiz bəzi seçimlər orqanizmə ciddi zərər verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, tez-tez istehlak olunan bəzi məhsullar qaraciyər və böyrə

.

İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər. xəbər verir ki, həkim Gökhan Ceyhun qan şəkərinin ani yüksəlməsi və lipit profilinin pozulmasının ürək sağlamlığına mənf

.

Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu

Ramazan ayının gəlişi ilə qidalanma rejiminin dəyişməsi, uzunmüddətli aclıq və susuzluq insan orqanizmində metabolik proseslərə birbaşa təsir göstərir. Bu dövrdə enerji balansının qorunması, immun sisteminin dəstəklənməs

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN

Dişləri hər gün fırçalamaq sağlamlıq üçün vacibdir. Ancaq bir çox insan bunu düzgün qaydada etmir. Nəticədə dişlər tam təmizlənmir və diş əti problemləri yarana bilər. 1. Çox sərt fırçalamaq. Dişləri güclü basaraq fırçalama

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Hər gün qara çay içməyin 6 möcüzəvi faydası

Dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içki olan qara çay tərkibindəki güclü antioksidantlar və polifenollar sayəsində orqanizmə çoxşaxəli müsbət təsir göstərir. çayın 6 əsas faydasını təqdim edir:. Qara çayda olan flavonoidlə

.

Sahurda çay yerinə süd için

Ramazan ayında düzgün maye istehlakı orucun rahat tutulması üçün vacibdir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, sahurda çay istehlakını azaltmaq lazımdır, çünki çay bədəndə maye itkisinə səbəb olur. Əvəzində süd, ayran

turlar.az

geyim və ayaqqabılar yaz geyimleri 2026 həkim məsləhəti dəridə ləklər idmandan sonra ne yemek lazimdi 2026 qonaq otagi sizanaqlara qarsi maskalar kosmetika bayatılar baldıza aid hakışta heyati vətən haqqında bayatı uşaq şeirləri