Hamiləlikdə dondurma yemək zərərlidirmi?

Hamiləlikdə dondurma yemək zərərlidirmi?Hamilələr tərəfindən, xüsusilə yaz-yay aylarında ən çox maraqlanılan və soruşulan mövzulardan biri dondurma yemək mövzusudur. "Hamilələr dondurma yeyə bilərmi? Hamilələr dondurma yeməlidirmi? Hamiləlikdə dondurma ana qarınındakı körpəyə zərər verə bilərmi? Dondurma körpənin üşüməsinə səbəb olarmı? Dondurmanı çox yedikdə körpə üşüyərmi?" kimi çox müxtəlif formalarda suallar hamilələr tərəfindən maraqlanılan suallardır.

Xülasə olaraq: Dondurma hamilələr və digər insanlar üçün müəyyən miqdarda istifadə edildiyi zaman zərərsiz olan ən günahsız şirin qidalardan biridir. Ancaq hər qida kimi normadan artıq yeyildiyində həddindən artıq kökəlmə başda olmaq üzrə müxtəlif zərərlər də verə bilər. Hamilələrə xüsusi bir zərəri yoxdur. Dondurma digər insanlar üçün necə qiymətləndirilirsə, hamilə qadın və qarnındakı körpə üçün də eyni şəkildə qiymətləndirilir.

Qəbul edilən bütün yeməklər və içkilər əvvəlcə ananın mədəsinə, bağırsaqlarına keçər, bağırsaqlarda həzm nəticəsində əmilən maddələr ananın qanına keçər və ana qanından da plasenta (körpənin uşaqyoldaşı) köməyi ilə körpəyə lazımlı maddələr çatdırılar. Yəni heç bir yemək və ya içki körpəyə getməz və ya uşaqlığa getməz. Bu səbəbdən soyuq və ya isti yeməklərin uşaqlıq və körpə ətrafında təsir meydana gətirməsi, körpənin soyuqlaması və ya istilənməsi qeyri-mümkündür.

Onsuz da ana tərəfindən qəbul edilən qidalar soyuq və ya isti olsa da mədəyə çatdıqdan qısa müddət sonra normal bədən istiliyinə çatar.

Hamilələrin dondurmadan istifadə zamanı diqqət yetirməsi lazım olanlar:
- Həftədə 1-2 dəfədən çox dondurmadan istifadə edilməməlidir, həddindən artıq kalori olduğundan savayı ana və körpənin normadan artıq kökəlməsinə səbəb ola bilər.
- Bir dəfəyə 1-2 qaşıqdan çox miqdarda da istifadə edilməməlidir.
- Hamilələr kalsium ehtiyacını süd və qatıq kimi süd məhsullarından almalıdır, dondurmadan deyil.
- Qida zəhərlənməsi kimi vəziyyətlərlə qarşılaşmamaq üçün son istifadə etmə tarixi keçməmiş və gigiyena qaydalarına uyğun gələn etibarlı yerlərdən alınaraq yeyilməlidir.
- Pasterizə edilməmiş südlərlə düzəldilən dondurmalardan listeria infeksiyası meydana gələ bilər! Buna diqqət yetirilməlidir.
- Yediyiniz dondurmanın artıq qalarsa soyuducuda və ya dərin dondurucuda saxlayaraq daha sonra təkrar yeməyin. Bu şəkildə bakteriya törəməsi və infeksiyaların meydana gəlməsi baş tutar. Aldığınız dondurmanı həmin gün yeyin.

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 3643   Tarix: 28 sentyabr 2013
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Evlilik "qorxu"su, yaxud 30 yaş sindromu

Maddi yetərsizlik qorxusu. Kişilərin gec evlənməsinə bir çox amillər təsir göstərir. Maddi durumu yaxşılaşdırmaq, karyera qurmaq istəyi gec evlənməyə səbəb olan amillərdəndir. Evlənmək fikrinə düşən gəncin ilk olaraq, ö

Kompüter və hamiləlik

Kompüterdən uzunmüddətli istifadə ana bətnindəki körpəyə təsir edə bilərmi? Cavabı sadədir: kompüter ionlaşdırıcı radiasiyaya malik deyil və bu səbəblə də canlı toxumalara zərər verə biləcək təsirinin olması nəzəri baxımda

Hamiləlikdə vitamin həblərdən istifadə

Hamiləliyim əsnasında vitamin həblərdən istifadə etməliyəmmi? Bu sualın cavabı çox ananı maraqlandırır. Analığa namizədlər yedikləri qidaların bətnindəki körpənin inkişafı üçün kafi olduğundan əmin ola bilməzlər. Çoxların

Əlamətlərinə görə uşağınızın cinsini müəyyən edin

Uşağınız oğlandırsa əgər:. Səhər yuxudan qalxanda ürək bulantıları yoxdursa,. Ürəyi 1 dəqiqədə 140 dəfədən çox olmayaraq döyünürsə,. Qarnınız basketbol topu kimi üstdən şişibsə,. Döşlərinizin ucu qaralıbsa,. Uşağınızı aşağıd

Körpənin ana bətnində tərpənişləri nə zaman və necə hiss edilməlidir?

Körpənin ana bətnində tərpənişləri nə zaman və necə hiss edilməlidir? . Dölün bətndə hərəkət etməsi artıq 7-ci həftədən başlayır. Lakin ana bu hərəkətləri daha sonrakı zamanlarda hiss edə bilir. Bu o zaman baş verir ki, dö

Doğuş zamanı ağrısızlaşdırma

Çox tələbkar analar kesar kəsiyinin yerinə yetirilməsi üçün ümumi narkoz tələb edəcəklər. Adətən həyat yoldaşına əməliyyatın gedişində iştirak etməyə icazə verilir. Hətta körpəni qısa müddətə onun qucağına da verirlər. An

Hamiləliklə bağlı 10 məsləhət

1.Hamiləlik dövründə dərinin quruması və tündləşməsi təbiidir.Buna görə də. çalışın ki,dəriniz həmişə təmiz və nəmli olsun.Bunun üçün sabun əvəzinə təmizlik losyonlarından,. isti su əvəzinə,ilıq sudan istifadə edin. 2.Üzmə

Hamiləliyin ikinci həftəsi

İş davam edir. Minlərlə yumurta hüceyrəsinin içində "lider"i görmək mümkündür. Bu, maye dolu xüsusi qovuğun içində yerləşmiş yeganə yumurta hüceyrəsidir. Həftə sonu qovuqcuq (onu Qraaf qovuğu adlandırırlar) o qədə

Hamiləliyin ilk həftəsi

Beləliklə, ilk həftə… Əlbəttə, bu, hələ hamiləlik deyil, çünki sizdə növbəti menstrual qanaxma var. Lakin istəsəniz də, istəməsəniz də, orqanizminiz yenidən mümkün analığa hazırlaşır. Artıq mərkəzi sinir sisteminiz akti


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az geyim seçimi hamilelikde qidalanma kosmetoloq pizza reseptləri sellulit sevismeyin menasi bürclər iyun 2021 kosmetika birlik spermanın gücüni artran derman varmı