Hər gün bir qaşıq kətan yağı içməyin faydaları - Bu xəstəliklərdə effekti var
Kətan toxumları insan orqanizmi üçün çox vaxib olan yağ turşuları, Omeqa 3, 6, mineral və vitaminlərlə zəngindir. Əslində bu yağı salatlarda, qidalarda hər gün istifadə etməliyik, amma bizim mətbəximizə yad olduğu üçün, heç olmasa gündə 1 qaşıq təmiz, soyuq sıxılma kətan toxumu yağı içmək olar.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bir qaşıq kətan yağının faydalarını təqdim edir.
1. Pis xolesterini azaldır, damarların divarının sağlamlığını, keçiriciliyini qoruyur
2. Xərçənglə mübarizə aparır
3. Dərini bərpa edir, səpki və qaşınmanı aradan qaldırır
4. Orqanizmdə orqan və toxumalarda müxtəlif iltihabi ocaqları sağaldır, antibiotik kimi təsir edir
5. Təzyiqi normallaşdırır, ürəyə yaxşı təsir edir
6. Həzmi qaydaya salır, mədə divarlarını bərpa edir
Hamilə, azyaşlı uşaq, epilepsiya xəstələrinə olmaz.
Milli.Az /news.milli.az









Toyuğun həmin hissələrini yemək olmaz - Kəsib atın
Səhər tezdən qəhvə içənlərin nəzərinə: Fayda əvəzinə zərər verir
Gec yatmaq infarkt riskini artırır
Babək Niftəliyev Polad Həşimovun qohumu imiş
Kubilayla Hafsanur ayrıldı
İspanaq yeyərkən iki dəfə düşünün: Fayda əvəzinə zəhər saça bilər
Məşhur müğənni mirasını küçə heyvanlarına bağışlayacaq
Mətanət İsgəndərlinin keçmiş gəlini xərçəngdən əziyyət çəkir
Hande xərçəngə qalib gəldi
Kaanla Ece tərəf müqabili oldu
Bütün daxili orqanlar üçün təhlükəli 2 məhsul
Qulaqları soyuqdan qorumaq niyə bu qədər vacibdir?
Gözlərinizi tez-tez ovuşdurmaq görməyi zəiflədə bilər
Dondurulmuş qidaları necə istifadə etmək lazımdır?